Sisu
Psoriaasi jaoks pakutavate peadpööritavate ravimite hulgas on niisutav niisutav ravimeetodkõik patsientidel, olenemata nende nahakahjustuste raskusastmest. Igapäevane niisutav raviskeem on psoriaasiga inimestele lihtsalt hädavajalik. Kui põete psoriaasi, soovite mitte ainult hoida oma olemasolevaid plaastreid halvenemast, vaid aidata vältida ka tulevasi haiguspuhanguid.Niisutav kreem, kreem, õli või salv on kahekordne kohustus võitluses psoriaasi, immuunsüsteemi seisundiga, mis põhjustab naharakkude paljunemist tavapärasest palju kiiremini. Ligikaudu 6 miljonit ameeriklast ehk 2 protsenti elanikkonnast kannatab psoriaasi all. See võib lüüa igas vanuses ja tavaliselt tekitab see punaseid, sügelevaid ja põletikulisi nahakahjustusi kõikjal kehal. Kuigi see pole ravitav, võivad paljud saadaolevad ravimid aidata sümptomeid kontrollida, sealhulgas paiksed kreemid, ultraviolettvalgusteraapia, suukaudsed ravimid ja süstitavad ravimid, mida nimetatakse bioloogilisteks ravimiteks.
Sõltumata sellest, millist ravi kasutatakse, parandab regulaarne niisutamine ka kõiki muid eeliseid. Esiteks on nahk, mis on pidevalt niisutatud - lisaks lihtsalt paremale enesetundele - ka tugevam ja suudab lõhenemist ja muid kahjustusi eemal hoida. Märkimisväärse hulga psoriaasiga inimeste jaoks võivad isegi väiksemad nahakahjustused põhjustada samas kohas ägenemise, mille käivitab Koebneri nähtus. Seetõttu on soovitatav oma psoriaasilaike liiga hoogsalt nühkimata.
Teiseks, juba põletikuliste psoriaasilaikude niiskena hoidmine aitab kaalusid lahti saada - seda efekti suurendab protsess, mida nimetatakse oklusiooniks, mis hõlmab kahjustatud piirkondade katmist paksu kreemi või kreemiga, ala katmist kilega või riidega ja katte jätmist üleöö. Kosmeetiliselt näeb ka niisutatud psoriaas parem välja ja allesjäänud kaalud on osaliselt varjatud.
Parimad psoriaasi niisutajad
Millised niisutajad siis kõige paremini toimivad?
Üldine rusikareegel on see, et õlid ja salvid lukustavad naha niiskuse tõhusamalt kui kreemid, mis omakorda teevad seda paremini kui kreemid.
Siin on juhend terminite kohta, millega võite kokku puutuda käsimüügis olevate niisutajate siltide lugemisel:
- Pehmendavad ained sisaldavad shea ja kakaovõid; naaritsa, emu ja lanoliini (loomsed) õlid; ning mineraalõli ja taimeõli.
- Vett siduvad ained aitavad säilitada naha veekontsentratsiooni ja sisaldavad kollageeni, elastiini, letsitiini, aminohappeid, valke, glükoosi, fruktoosi, sahharoosi ja fosfolipiide.
- Ärritavad ained aitavad nahka vaigistada ja on eriti kasulikud psoriaasihaigetele. Nende hulka kuuluvad aaloe, C-vitamiin, lagritsajuur, viinamarjaekstrakt, roheline tee, kummeliekstrakt ja pajukoor.
- Antioksüdandid kiirendada rakkude voolu, aidates psoriaatilistel kaalutel niisutades puhtaks saada. Nende hulka kuuluvad seleen, A-vitamiin, koensüüm Q10, alfa-lipoehape, C-vitamiin, E-vitamiin ja viinamarjaekstrakt.
Koostage ravirežiim
Psoriaasiga inimesed, kes kehtestavad igapäevase suplemise ja niisutamise, leiavad, et see ei vähenda mitte ainult ketendamist, vaid aitab leevendada sügelust ja hoiab psoriaasilaigud võimalikult head. New Yorgi ülikooli meditsiinikeskuse dermatoloogia kliinilise dotsendi MD Doris J. Day sõnul peaks see rutiin hõlmama 10–15-minutilist leotamist soojas vannivees (mitte kuum, sest see imeb nahalt niiskust). Vann võib vajaduse korral hõlmata kaalude mahapanemist loofahviskäsna või pesulapiga.
Pärast suplemist patsutage nahka kergelt kuivama ja seejärel kohe niisutage, soovitab Day. Patsiendid võivad soovida öösel kasutada raskemaid kreeme, salve või õlisid ja hommikul kergemaid kreeme. Optimaalsed on kaks korda päevas toimuvad niisutavad seansid.