Bronhiit on bronhitorude põletik, hingamiteede oa, mi viib kopudee. Akuutel bronhiidil on äkiline algu ja ee ilmneb tavalielt pärat hingamiteede nakkut, näitek külm, ja eda v&...

Kroonilit bronhiiti põhjutab kõige agedamini bronhitorude pikaajaline ärritu. Bronhiiti peetake krooniliek, kui ümptomid ketavad kolm kuud või kauem. Allergiatet põhjutat...

Atmaga iik kautab tavalielt tippvoolumõõturit, et mõõta kopudet väljatõmmatava õhu hulka. Kui hingamiteed muutuvad atma tõttu kitak või blokeeruvad, langev...

Atma on haigu, mille korral hingamiteede põletik põhjutab kopude ie- ja välja õhuvoolu. Atmahoogude ilmnemiel uureneb lima produktioon, bronhipuu lihaed pingetuvad ja õhukanal...

Krooniline obtruktiivne kopuhaigu (KOK) viitab kroonilitele kopuhaigutele, mi põhjutavad kopu õhuvoolu blokeerumie. Kak peamit KOK-i haigut on emfüeem ja krooniline bronhiit, kõige...

igaretid ialdavad paljuid ohtlikke aineid, mi kahjutavad kopu iehingamiel, ealhulga tõrva, nikotiini, üinikmonookiidi ja tüaniidi. Pikaajaline kokkupuude tubakauitu ja / või korduv...

Ülemite hingamiteede peamied läbipääud ja truktuurid on nina või ninaõõrmed, ninaõõne, uu, kõri (neelu) ja kõnekat (kõri). Hingamiüteem...

Madalamate hingamiteede peamied läbipääud ja truktuurid hõlmavad tuuletoru (hingetoru) ja kopude, bronhide, bronhide ja alveoolide. Kopude ügavale jaguneb iga bronh ekundaarek...

Kopude all olev membraan on hingamie peamine liha. ee on uur, kuplikujuline liha, mi õlmib rütmilielt ja pidevalt ning enamiku ajat tahtmatult. iehingamiel diafragma õlmib ja lamendab n...

Paljud allergiat põhjutavad ained võivad põhjutada atmat. Levinud allergeenide hulka kuuluvad õietolm, tolmuletad, hallitue ja lemmiklooma kõõm. Teite atma vallandajate h...

Aeroobed harjutued aavad üdame tööd, et pumpada verd üdame kaudu kiiremini ja rohkem jõudu kui tavalielt. Kuna verd pumbatake kiiremini, peab ee kiiremini hapnikuga varutama, ...

Unearterid võtavad üdamet ajue hapnikku ialdavat verd. Karotiidide impuli võib tunda kaela eiküljel mõlemal pool lõualuu nurga all. ee rütmiline "pekmine" ...

Füüiline aktiivu oodutab tervit, vähendade üdame löögiagedut, vähendade üdame-vereoonkonna haigute riki ja vähendade vanue ja oteoporooiga eotud luukoe kad...

üda on uur lihate organ, mi urub pidevalt hapnikurikka verd ajue ja jäemetee ning tranpordib hapniku vaet verd ajut ja jäemetet kopudee hapniku aamiek. Veri aabub kehat õigee aatri...

Paindlikku harjutab kõige lihtamal kujul lihaeid. Ditipliinid, mi ialdavad hingamit kontrolli ja meditatiooni, hõlmavad joogat ja tai chi. uurema paindlikkue eelied võivad ületada ...

Harjutuet tingitud atma erineb allergiliet atmat, kuna ee ei põhjuta hingamiteede aktiivue pikaajalit uurenemit. Inimeed, ke kogevad atmat ainult ii, kui nad kautavad, võivad oma ümptom...

Iomeetriline treening töötab lihaeid ja tugevdab luu. uurenenud lihama tõtab ainevahetut, mi omakorda põletab rava. Tugevdukoolitut nimetatake ka anaeroobetek treeningutek, erineva...

Arterid kannavad hapnikku ialdavat verd üdamet keha kudedee. Veenid kannavad vere hapnikku amadet kudedet tagai üdamee. Arterid on "puliga" vereooned, mi on üdame rütmili...

Väikemaid vigatui, nagu nikatued, võib ravida kodu, kui ei ole kahtlutatud luud. Akronüüm RICE on kaulik, et mäletada, kuida käitleda väikemaid vigatui: "R"...

Enne treeningut ja pärat eda jahutamit oojenemine on ama oluline kui harjutu ie. Kui oojendada lihaeid ja liigeid madala taeme aeroobe liikumiega 5 kuni 10 minuti jookul, võib aja jookul v&#...