Sisu
- Kasutage soolalahuse tilka / pihustit
- Käivitage niisutaja
- Luba piisaval puhkusel
- Lükake vedelikud
- Jälgige tõsisemaid sümptomeid
- Meds palaviku jaoks, ikka okei
Kasutage soolalahuse tilka / pihustit
Üks ohutumaid ja tõhusamaid viise lapse nohu raviks on ninasoolalahuse kasutamine. Soolalahuseid või pihustit võib kasutada igas vanuses lastele ja täiskasvanutele, isegi vastsündinutele. Soolalahus ei sisalda ravimeid; see on lihtsalt soolase veega lahus ja see aitab ninas vabaneda ja õhendada sekretsiooni, hõlbustades hingamist.
Kui kasutate imiku või väikelapse soolalahuse tilku, asetage paar tilka ühte ninasõõrmesse, imege ninasõõr läbi sibulasüstal ja korrake seda teisel küljel. Tehke seda mõistlikult, kuigi imikute liiga agressiivne imemine võib põhjustada põletikku ja isegi kerget verejooksu. Kui kasutate tilka või pihustust vanemal lapsel või täiskasvanul, järgige pudeli juhiseid.
Käivitage niisutaja
Külmematel kuudel, kui enamik inimesi kipub külmetama, on õhk kuiv, sest õues on õhuniiskus madalam ja sees töötavad kütteseadmed. Õhuniisutaja kasutamine lapse toas, kui ta magab, aitab õhku niiskust panna, niisutab ninakäike ja aitab sekretsiooni lahti saada.
Jahedaid õhuniisutajaid on soovitatav kasutada lastetoas, kuna need ei põhjusta põletusi, nagu soojad uduniisutajad suudavad. Hallituse ja hallituse kasvu vältimiseks peate aga kindlasti niisutajat iga päev korralikult puhastama.
Luba piisaval puhkusel
Puhkus on üks olulisemaid viise, kuidas me aitame oma kehal haigena taastuda. See on oluline ka laste jaoks ja nad oskavad oma keha kuulata palju paremini kui meie, täiskasvanud. Lapsed tavaliselt ei mängi, kui neil pole selleks soovi. Kuigi on oluline tagada, et lapsel oleks haige piisav puhkeaeg, ei pea te teda voodis sundima. Tavaliselt piisab tema koolist või tegevustest koju hoidmisest, kui tal on palavik või nakkusoht.
Lükake vedelikud
Hüdreerituna püsimine on alati oluline, kuid veelgi enam, kui olete haige (või teie laps). Veenduge, et teie laps joob palju, kuid vältige sooda pakkumist. Parimad valikud on vesi, mahl või elektrolüüdirikkad joogid, näiteks Gatorade või Pedialyte. Kui teie laps ei taha haige ajal süüa, siis ärge muretsege selle pärast. Kui ta pole imik, ei tee talle haiget, kui ta ei söö päev-paar, kui ta veel joob ja on vedelikus.
Jälgige tõsisemaid sümptomeid
Nohu on tavaliselt üsna väike ja ei vaja arsti külastamist, kuid siiski saab muutuda millekski tõsisemaks. Millal teate, et teie lapse haigus on raskem kui lihtsalt tavaline nohu?
Alustage tema hingamise vaatamisest. Kui tal näib olevat hingamisraskusi, peate laskma tal tervishoiuteenuse osutajal näha. Samuti, kui tal on köha, mis süveneb või ei kao umbes nädala pärast, tal on püsiv palavik, väsimus või dehüdratsiooni nähud (vähenenud uriin), tuleks teda näha. Kui külmetusnähud kestavad kauem kui umbes 10 päeva, on õigustatud visiit tema tervishoiuteenuse osutaja juurde.
Meds palaviku jaoks, ikka okei
Kõigi nende lasteravimite muutuste kõige segasemaks osaks on teadmine, millised neist on ohutud ja millised mitte. Põhimõtteliselt, kui teie laps on alla 4-aastane, on ainsad käsimüügiravimid, mida ta peaks saama, valu või palaviku vastu. See hõlmaks tavalist tülenooli (atsetaminofeen) või Motrini (ibuprofeeni). Lihtsalt veenduge, et ostetav ei sisaldaks külmetus- ega köharohtusid.