Sisu
- Kodused une testimise seadmed
- Kantavad tehnoloogia- ja telefonirakendused
- Teletervis
- Mida uurivad uurijad
Enamikul inimestel on üldine ettekujutus uneuuringu käigus toimuvast. Te veedate öö magades laboris, kus kõik on ühendatud, samal ajal kui arstid teste teevad.
Uneuuringute tulevik näib aga Howardi maakonna üldhaigla Johns Hopkinsi unekeskuse meditsiinidirektori MD Charlene Gamaldo sõnul palju erinev.
"Kliiniline unehooldus ja uuringud on tehnoloogia tõttu revolutsioonilises paigas," ütleb Gamaldo. "Meditsiinikeskuses uneuuringute läbiviimine on tegelikult vaibumas päikeseloojangusse või on parimal juhul minimaalne."
Uued lähenemisviisid testimisele leiavad aset tõenäoliselt teie kodus.
Kodused une testimise seadmed
Kodus unetestide läbiviimine muutub palju tavalisemaks, ütleb Gamaldo. "Paljudel praegu saadaolevatel kaasaskantavatel seadmetel on palju lubadusi, kui nad toodavad teavet, mis on kooskõlas laboris nähtuga," ütleb ta. "Need tehnoloogiad võimaldavad jälgida inimeste und ja seda, mis nende hingamisega une ajal toimub," ütleb ta. Johns Hopkins kasutab mitut FDA heakskiidetud koduseadet:
- Uneaju laine aktiivsuse mõõtmine, mis võib arstidele näidata, kui kiiresti te magate, kui sügavalt magate ja kas puhkekvaliteet on hea
- Jalgade liikumise hindamine rahutute jalgade sündroomi tuvastamiseks
- Hingamise jälgimine uneapnoe diagnoosimiseks. Lisaks jälgib kodu jälgimine seda, kui hästi te oma kodus mugavalt puhkate. Laboris magamine ei anna arstidele ega teadlastele aimu, milline on tüüpiline öine uni teie jaoks oma magamistoas või unekeskkonnas.
Kuigi need kaasaskantavad seadmed muutuvad üha täpsemaks, võib mõnel inimesel siiski vaja tulla laborisse, et une ajal oma biorütme põhjalikumalt või keerukamalt vaadata, ütleb Gamaldo.
Labori eeliseks on kontrollitud keskkond, kus teadlane jälgib teid pidevalt une monitooringu korral. "Kui traat kukub magamise ajal maha, on seal keegi, kes selle uuesti külge paneks," ütleb ta.
Kantavad tehnoloogia- ja telefonirakendused
Nutitelefoni rakendused ja kantavad jälgimisseadmed muutuvad uneuuringute valdkonnas üha tavalisemaks, ”ütleb Gamaldo. “Praegu on rakendusi, mis salvestavad inimest kodus norskamas. Loodetavasti saame teabe lõpuks seostada unehäirete tegelike omadustega, mis võib viidata selliste seisundite esinemisele nagu uneapnoe. Mitte liiga kaua aega tagasi oli see häire, mida saime diagnoosida ainult unelaboris. ”
Ta ütleb, et teadlased peavad võrdlema jälgimisseadmete ja -rakenduste kogutavat teavet nende andmetega, mida teadlased ja arstid laboris koguvad. Need seadmed on mugavad ja võivad oluliselt suurendada juurdepääsu ravile. Teadlased peavad siiski veenduma, et rakendused ja jälgijad läbivad ranged ja aruandekohased valideerimisuuringud. Avalikkus peab olema kindel, et need seadmed teevad tegelikult seda, mida nad väidavad, lisab ta.
Teletervis
Teadlased ja arstid saavad oma patsientide hooldamiseks üha enam kasutada teletervist ehk kommunikatsioonitehnoloogiat. Näiteks võivad veebiveebikonverentsid aidata arstidel ja teadlastel patsientidega unetervise osas nõu pidada. Kliinikud ja teadlased saavad omavahel andmeid jagada ka teadusuuringute eesmärgil.
Teletervishoiuteenuse osutamine võimaldab arstidel jõuda maapiirkondades elavate inimesteni, eemal suurtest meditsiinikeskustest. Gamaldo ütleb, et arstid saavad seda tehnoloogiat kasutada ka nende jaoks, kes elavad riikides, kus on vähem terviseressursse.
Mida uurivad uurijad
Kuigi unehäired on alati olnud, on need aladiagnoositud, ütleb Gamaldo. Teadlased soovivad uurida paremaid viise selliste diagnoosimiseks ja raviks nagu uneapnoe, rahutute jalgade sündroom ja unetus.
Samuti jätkavad teadlased piisavalt magamata jätmise tagajärgede uurimist. Kroonilist unekaotust tunnistatakse Ameerika Ühendriikides nüüd epideemiaks, mille levimus ja raskusaste suurenevad. "Igal aastal ajavad ameeriklased järjest rohkem uneaega, mida nad öö jooksul saavad," ütleb Gamaldo.
"Rohkem inimesi teeb vahetustega tööd ja inimesi häirib õhtutundidel kaabel-TV tuhandete kanalitega, arvuti voogesitus, liigne vaatamine, rääkimata meie kasvavast sõltuvusest mobiiltelefonidest ja sotsiaalmeediast." Nende seadmete iga põlvkond toob kaasa parema ja heledama ekraani, mis põhjustab suuremat kokkupuudet sinise valgusega, mis võib häirida teie keha kella, tekitades probleeme unega.
Teadlased soovivad ka uurida, kuidas unepuudus ja halva kvaliteediga uni mõjutavad muid seisundeid, nagu diabeet ja südamehaigused, ütleb ta.