Sisu
Me kipume mõtlema venitusarmidest, mida tuntakse ka kui striae distensae (SD), kui midagi, mis mõjutab naisi palju rohkem kui mehi, kuid see pole tegelikult tõsi. Mehed saavad ja saavad-saavad venitusarmid ja paljudel samadel põhjustel kui naised.Kuigi nahk on uskumatult paindlik, jõuab see siiski punkti, kus see ei saa enam venitada (või venitada piisavalt kiiresti), põhjustamata pisaraid ja arme, mida tunneme venitusarmidena.
Sümptomid
Venitusarmid tekivad siis, kui nahk venib kiiremini, kui see suudab kasvada. See toimub naha keskmises kihis, mida nimetatakse pärisnahaks, mis vastutab naha üldise kuju säilitamise eest.
Venitusarmid tekivad siis, kui aluskoed kasvavad dermisest kiiremini, põhjustades pärisnaha rebenemist. Need pisarad jätavad naha ülemisele kihile (epidermisele) lineaarsed triibud, kus kude on silmnähtavalt hõrenenud.
Pisar põhjustab ka naha väikeste veresoonte purunemist, andes venitusarmile iseloomuliku roosaka või lillaka tooni. Esmakordsel tekkimisel võivad venitusarmid põhjustada põletust või sügelust. Aja jooksul võib naha normaalne pigmentatsioon taastuda, kuigi koed ise võivad tunduda kergelt läikivad.
Kuigi venitusarmid ei ole kahjulikud, on need tavaliselt meelt lahutavad ja võivad põhjustada emotsionaalset stressi. Päevitamine kipub pigem parandama kui vähendama nende välimust.
Põhjused
Kuigi meeste venitusarmide põhjused ei erine kõigist naistest, on need peamiselt seotud kolme füsioloogilise seisundiga:
- Kiire kasv puberteedieas mis avaldub peamiselt horisontaalsete venitusarmidega õlavarredel, reitel, tuharatel ja seljal
- Kiire kaalutõus ja rasvumine mille korral nahaaluse rasva kuhjumine põhjustab vertikaalseid venitusmärke kõhule
- Kulturism, mille korral lihase kiire kasv käivitab venitusarmid piki lihase perimeetrit (näiteks rinnalihase välisserv või õlglihase triibudega paralleelselt)
Lisaks nendele omadustele võivad mõned mehed olla venitusarmide suhtes eelsoodumuslikumad kui teised. See kehtib eriti meestel, kellel on terviseseisund, mis põhjustab kortikosteroididena tuntud hormoonide ületootmist.
Paljude funktsioonide hulgas reguleerivad kortikosteroidid naharakkude tootmist, mida tuntakse keratinotsüütidena epidermises ja fibroblastides dermises.
Fibroblastid on eriti olulised, kuna toodavad kollageeni, mida keha kasutab naha elastsena hoidmiseks. Kortikosteroidide ületootmise korral tekib vähem kollageeni ja nahk on vähem võimeline painduma.
Kortikosteroidide ületootmist seostatakse sageli neerupealiste häiretega. Diabeet, Cushingi tõbi, Marfani sündroom, Ehlers-Danose sündroom ja skleroderma on vaid mõned selle toimega seotud häiretest.
Kortikosteroidravimid, mida kasutatakse paljude põletikuliste ja autoimmuunhaiguste raviks, võivad samuti põhjustada kollageeni kadu ja venitusarmide riski suurenemist. Isegi paikselt kasutatavad kortikosteroidid võivad ületarbimisel põhjustada naha hõrenemist.
Samuti võivad kaasa aidata anaboolsed steroidid, mida kasutavad mõned kulturistid.
Ravi
Venitusarmid võivad avaldada sügavat mõju inimese enesekindlusele, eriti kui need on ulatuslikud või rasked. Sel eesmärgil kasutavad paljud mehed ja naised tooteid, mis väidetavalt takistavad venitusarme ja / või vähendavad nende välimust. Praeguseks on nende väidete toetuseks vähe kliinilisi tõendeid.
Seda öeldes on mõned käsimüügis olevad ja looduslikud tooted, mis arvatavasti pakuvad mõningast leevendust võrreldes üldse raviga. Nende hulgas:
- Aktuaalne tretinoiinikreem kasutatakse laialdaselt akne raviks. 2014. aastal läbi viidud väike randomiseeritud uuring näitas, et 0,05% tretinoiinikreem võib ravida ka venitusarme, vähendades varajaste (mitte väljakujunenud) armide välimust.
- Centella asiatica, tuntud ka kui Gotu Kola, on mitmeaastane ravimtaim, mida kasutatakse paiksetes preparaatides SD ennetamiseks. Kuigi mõned vanemad uuringud on väitnud, et see on efektiivsem kui platseebo (56 protsenti versus 34 protsenti), olid uuringud halvasti kavandatud ega uurinud ühtegi muud võimalikku tulemuste selgitust.
- Mikrodermabrasioon ja laserravi võib aidata naha üldilmet parandada, eriti kui venitusarmid on sügavad. 2016. aastal läbi viidud väike uuring näitas, et protseduurid andsid paremaid tulemusi kui paiksed tretinoiinikreemid.
Kui teil on venitusarmid, võite kaalu langetamise abil vältida edasist levikut. Nende välimust saate vähendada ka päikesekaitsekreemide kasutamisega ning solaariumide ja solaariumide vältimisega.
Hoolimata sellest, mida mõned inimesed võivad teile öelda, ei ole dieeti, mis võiks vähendada venitusarmide või selliste mehaaniliste võtete, nagu soojuse pealekandmine või massaaž, riski, mis võib seda seisundit ära hoida või ravida. Kollageenilisanditel on mõju vähene, kui üldse.
Kas laserravi võib venitusmärke vähendada?