Sisu
- Keha ei ole masin
- Vananemine on seotud evolutsiooniga
- Vananemine on programmeeritud
- Teooriat toetavad tõendid
Programmeeritud vananemisteooriad väidavad, et vananemine on inimese bioloogia oluline ja kaasasündinud osa ning et vananemine on programmeeritud meie kehasüsteemidesse. Muidu elaksime igavesti. Kolm peamist vananemisega seotud süsteemi on endokriinne (hormonaalne) süsteem, immuunsüsteem ja meie geenid. Need süsteemid muutuvad aja jooksul ja need muutused põhjustavad vananemise sümptomeid ja märke.
Keha ei ole masin
Selle kontseptsiooni mõistmiseks on oluline mõista, et keha on tõepoolest mitte masin. Kuigi meile meeldib võrrelda inimkeha masinaga, pole see siiski eriti hea võrdlus. Erinevalt masinast, millel on ainult osad, millele see on ehitatud, parandab ja asendab inimkeha rakke pidevalt. Uskuge või mitte, iga seitsme aasta tagant on 90 protsenti teie keha rakkudest täiesti uued. Inimkeha on hämmastav, avatud ja dünaamiline süsteem, mistõttu ta vananeb, erinevalt masinast.
Vananemine on seotud evolutsiooniga
Tehniliselt pole tegelikult põhjust, miks inimkeha peaks "kuluma", kui see suudab ennast parandada ja uuendada. Seetõttu peab vananemise vältimatute tagajärgede tekitamiseks mängima midagi muud kui aeg. Programmeeritud vananemise teooria kinnitab, et vananemine ja surm on evolutsiooni, mitte bioloogia vajalikud osad. Kui liigil ei oleks vananemise ja surma geneetilist võimekust, ei oleks ta ellujäämiseks sunnitud paljunema. Liigi isendid elaksid lihtsalt edasi, kuni kliima või mõni muu muutus nad kõik ära pühkis. Põhipunkt on siin see, et kui bioloogilised isikud elaksid igavesti, poleks evolutsiooni olemas.
Vananemine on programmeeritud
Kuna vananemine on seotud evolutsiooniga, mitte bioloogiaga, peab see olema organismile omane, mitte lihtsalt keskkonnategurite või haiguste tagajärg. See tähendab, et vananemine ja surm selle teooria kohaselt ei tulene kulumisest ega kokkupuutest, vaid on programmeeritud, loomulik ja vajalik osa geneetikast.Lühidalt, me oleme geneetiliselt programmeeritud vananema ja surema.
Teooriat toetavad tõendid
Seda teooriat toetavad tõendid on, et liikide lõikes ei erine eluiga väga palju. Elevandid surevad umbes 70-aastaselt, ämblik-ahvid surevad umbes 25-aastaselt ja inimesed surevad keskmiselt umbes 80-aastaselt. Mõningaid muudatusi saab teha toitumise, arstiabi ja muude demograafiliste tegurite põhjal, kuid üldine eluiga liikide sees on üsna konstantne. Programmeeritud teooria väidab, et kui vananemine oleks tingitud kulumisest, oleks iga liigi eluiga rohkem varieeruv.
See tähendab, et vananemine ja suremine on vältimatud, kuid on palju asju, mida saate teha oma pika ja tervisliku elu võimaluste parandamiseks. Tervisliku vananemise näpunäidete saamiseks vaadake pikaealisuse nõuandeid.