Sisu
Bokseri luumurd on käe ühe luu, nimelt neljanda või viienda kämblaluu murd. Need kondid kulgevad mööda sinu käe roosakat ja sõrmust sõrmelt randmelt sõrme põhjani. Mõnikord klassifitseeritakse esimese või teise kämblaluu murd poksija luumurruks. Mõned inimesed nimetavad poksija murdmist kakleja murdeks.Põhjused
Bokseri luumurru peamine põhjus on jõuline löök käele, mis tekib sageli siis, kui sulge rusikaga midagi lööd, sellest ka nimi poksija murd. Bokseri luumurd võib juhtuda ka pärast FOOSH-i vigastust, mis on trauma mis võib tekkida väljasirutatud käe kukkumisel.
Sümptomid
Bokseri luumurdude peamised sümptomid on:
- Valu käes roosa või sõrmusesõrme lähedal
- Turse käe külgmises osas
- Vähenenud liikumine roosa, sõrmusesõrmel või randmel
- Teie käes on värvimuutus või verevalumid
- Ühe sõrmenuku nihutamine käes
Tavaliselt ilmnevad need sümptomid pärast käe traumat. Kui teil on käes valu ja kahtlustate, et teil on poksija murd, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Teie arst või kohalik erakorralise meditsiini osakond võib teie luumurru korralikult vähendada. Arstiabi mittepöördumine võib põhjustada käte või sõrmede püsiva funktsiooni kadumise.
Esmane ravi
Bokseri murd diagnoositakse röntgenpildiga. Teie käe luid saab visualiseerida ja näha on kämblaluu murd. Kui luumurd on murru koha lähedal, võib vaja minna käsitsi lähtestamist. Harvadel, kuid rasketel juhtudel võib luumurdude stabiliseerimiseks vajalikuks osutuda kirurgiline protseduur. Operatsioon hõlmab tavaliselt naha kaudu ja luudesse tungivate tihvtide kasutamist, et luid paranemise ajal paigal hoida.
Pärast luumurru lähtestamist võidakse õige paranemise tagamiseks lasta või kinnitada splintiga.2016. aastal avaldatud uuringud näitasid, et tulemused olid samad, kui poksija murru raviti sprindiga versus randme ja käe pehme mähisega. Autorid jõudsid järeldusele, et poksija murru ravimiseks ei pruugi valamine ja lahutamine olla vajalik.
Järgige kindlasti jaotamise ja valamise osas arsti juhiseid.
Füsioteraapia
Pärast nelja kuni kuue nädala pikkust valamist või lahast peaks olema tekkinud piisav paranemine, et saaksite oma kehavigastuse taastamiseks alustada füsioteraapiat.
Füsioteraapia esmane fookus on luumurru paranemise ajal liikumatuks jäämise mõju neutraliseerimine. Mõned kahjustused, mida võite kogeda, on järgmised:
- Liikumisulatuse kaotus
- Tugevuse kaotus
- Turse
- Valu
Kõik need kahjustused võivad teie käe ja randme normaalse funktsiooni kaotada. Teil võib olla raskusi esemete haaramise või peenmotooriliste ülesannete, näiteks kirjutamise, haldamisega.
PT ravi
Teie füsioteraapia programm pärast poksija murdumist võib sisaldada palju erinevaid ravimeetodeid ja modaalsusi. Elektrostimulatsiooni võib kasutada valu ja turse raviks. Massaaž ja pehmete kudede tehnikad võivad aidata parandada naha, lihaste ja kõõluste liikuvust randme ja käe ümber.
Harjutus peaks olema bokseri luumurru järgse füsioteraapia programmi põhikomponent. Käte funktsiooni parandamiseks on olulised harjutused haarde tugevuse ja sõrme tugevuse parandamiseks. Tuleks lisada randme ja sõrmede liikumisharjutuste vahemik. Tugevdusharjutused peaksid keskenduma käsivarre, käe ja käe lihastele. Wolffi seadus ütleb, et luud kasvavad ja muutuvad vastuseks sellele tekitatavale stressile. Harjutusstress on hädavajalik, et tagada luude täielik paranemine ja ümberkujundamine pärast poksija murdumist.
Teie luumurd peaks paranema ja normaalne funktsioon taastuma umbes 10–12 nädalat pärast esimest vigastust. Teie konkreetne paranemise määr võib varieeruda sõltuvalt vigastuse raskusastmest ja teie praegusest tervislikust seisundist. Rääkige kindlasti oma füsioterapeudi ja arstiga, et mõista, kuidas teie konkreetne seisund eeldatavasti areneb.
Sõna Verywellist
Poksija murd käes võib olla valus kogemus. Kui luumurd on korralikult seatud ja paranemine toimunud, võib füsioteraapia programm aidata teil valu vähendada ja randme ja käe tööd parandada.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst