Sisu
Peale migreenihoogudega seotud lühiajalise, ehkki nõrgestava valu ja "ajuudu", leiavad teadlased, et migreenihoogude vahel võib migreeni seostada ka kognitiivsete probleemidega.Teie kognitiivsed võimed viitavad vaimsetele protsessidele, mida teie aju teeb teabe hankimiseks ning seejärel selle teabe mõistmiseks, suhtlemiseks, töötlemiseks, kohtumõistmiseks ja meelde jätmiseks. Teie kognitiivsed võimed on olulised, kuna need mõjutavad teie tegevust ja seda, kuidas suhete teiste ja keskkonnaga - need on nii-öelda teie identiteedi osa. Seetõttu on arusaadav, et mõte, et migreen võib mõjutada teie tunnetust ka väljaspool rünnakut, on arusaadav.
Vaatame lähemalt migreeni / tunnetuse võimalikku seost ja seda, mida see võib teie või teie lähedase jaoks tähendada.
Migreeni ja tunnetuse ühing
Migreeni ja kognitiivsete probleemide seose mõistmiseks peate alustama arusaamaga, et migreen võib mõjutada aju struktuuri, mis võib seejärel mõjutada aju funktsiooni.
Aju struktuur
Erinevad neurokujutistehnikad, näiteks magnetresonantstomograafia (MRI) ja arenenumad tööriistad, nagu vokselipõhine morfomeetria (VBM), on leidnud, et migreenihooneid esineb aju struktuurivaheldustes rohkem.
Mõned neist aju struktuurilistest leidudest hõlmavad järgmist:
- suurenenud raua sadestumine
- suurenenud sügavate valgeainete kahjustused ja insultid
- vähenenud valge aine ja halli aine tihedus
Teadlased on leidnud, et aju struktuursed erinevused korreleeruvad suurema migreeni peavalu sageduse ja haiguse pikema kestusega.
See seos toetab veelgi ideed, et need aju struktuursed muutused on migreeni suhtes sekundaarsed, mitte mingid muud tegurid.
Muidugi jääb küsimus, kas need aju erinevused mõjutavad tegelikult aju tööd.
Aju funktsioon
Ühes uuringus uuriti halli aine tihedust (kasutades nii MRI kui ka VBM-i) 25 täiskasvanul, kellel oli migreen, kuni 25 kontrollis osalejani (sama vanad ja soost, kuid migreenita inimesed).
Teadlased leidsid, et võrreldes kontrollrühmaga oli migreeni andjatel aeglasem reageerimisaeg ülesannete komplekti vahetamisele (täidesaatev funktsioon) ja see aeglasem reageerimisaeg korreleerus vähenenud halli aine tihedusega migreeni esiosas.
Teises uuringus uuriti 34 migreeni ja leiti, et võrreldes tervete kontrollisikutega töötasid migreenijad halvemini Montreali kognitiivse hinnangu (MoCA) osas, mis on üldiste kognitiivsete võimete sõeluuring.
Täpsemalt öeldes toimisid migreenid halvemini järgmistes kognitiivsetes piirkondades:
- keel
- mälu
- täidesaatvad funktsioonid
- arvutus
- orientatsioon
Lisaks leidsid uuringu uurijad, et MoCA üldise skoori vähenemine oli seotud migreeni kestusega (see tähendab, et mida kauem nende migreenihoogude kestus on, seda madalam on nende üldskoor). Samamoodi oli MoCA täitevfunktsiooni skoori osa vähenemine seotud migreeni sagedusega (see tähendab, et mida rohkem migreenihooge neil kuus on, seda madalam on täidesaatva funktsiooni skoor).
Vastandlikud leiud
Oluline on meeles pidada, et mõnes uuringus ei ole migreenidega seotud kognitiivse toimivuse probleeme leitud.
Tegelikult on üks uuring Euroopa Neuroloogia Ajakiri leitud migreeni ja mittemigreeni korral parem kognitiivne jõudlus. Selles uuringus olid migreenihooldajatel, eriti auraga, keskmised vaimse seisundi uuringu keskmised skoorid ja nad täitsid täidesaatvate funktsioonide teste paremini.
Kuigi mis tahes erinevusi leidudes võib seletada uuringute kavandamise ja tunnetusele juurdepääsu meetoditega, tähendab see uuring (ja need, mis ei leidnud seost), aga selle potentsiaalse seose kohta on vaja rohkem uurida.
Järeldus
Isegi kui migreeni ja kognitiivsete probleemide vahel on seos, ei tea me selle seose ulatust, mis tähendab, kui märgatavad või elu muutvad need kognitiivsed muutused on.
Alumine rida on see, et tekkivad uuringud kipuvad toetama seost migreeni ja kognitiivsete häirete vahel, kuid see pole lihtsalt veel kõik.
Mida see teie jaoks tähendab
Kuni migreeni / tunnetuse assotsiatsioon on lahendatud, proovige selle pärast mitte liiga muretseda. Selle asemel on parem keskenduda asjadele, mida saate kontrollida, näiteks erinevatele viisidele, kuidas migreeni teket vältida.
Näiteks on siin mõned ennetavad viisid migreeni tõrjumiseks:
- Vältige / minimeerige oma ainulaadseid käivitajaid (näiteks eredad tuled, teatud lõhnad või toidud, näiteks töödeldud liha, laagerdunud juust ja MSG-d sisaldavad toidud)
- Hoidke regulaarset unegraafikut ka nädalavahetustel
- Minimeerige stress - kaaluge meeleolukuse meditatsiooni või jooga proovimist, et aidata teil lõõgastuda
- Mõõdukalt tarbige kofeiini ja alkoholi
Samuti on mõistlik oma arstiga rääkida sellest, kas olete migreeni ennetavate ravimite kandidaat või mitte. Kuigi pole teada, kas ennetavad ravimid võivad migreeniga seotud kognitiivse düsfunktsiooni tagasi pöörata, võib ennetav ravim vähendada migreenihoogude arvu ja raskust.
Sõna Verywellist
Migreen on ajuhaigus, nii et sellega kaasneb mure aju mõjude, näiteks tunnetuse pärast. Muidugi, kui tunnete muret kognitiivsete muutuste pärast, hoolimata sellest, kas teil on migreen või mitte, pöörduge palun oma arsti poole. Teie arst võib teha paar lihtsat kontoris tehtavat testi või suunata teid neuropsühholoogi juurde ametlikele kognitiivsetele testidele.
Migreen ja depressioon: nende seos ja kuidas neid hallata