Sisu
Kapsaitsiin saadakse vürtsikatest paprikatest ja see annab paprikale sooja. Kohaliku ravimina kasutatakse seda mitmesugustel meditsiinilistel eesmärkidel, sealhulgas valu.See võib tunduda kummaline, et paprika kuum kraam võib valu leevendada, eriti kui te pole vürtsika toidu söömise fänn. Miks peaks miski, mis põhjustab kokkupuudet teie keelega, põletust leevendama? See kõlab vastuoluliselt.
Kapsaitsiini efektiivsuse taga on aga just see kohene põletustunne. See ravim on klassifitseeritud vastumeetriteks, mis tähendab, et see põhjustab valu selle võitmiseks.
Siin on üks teooria selle toimimisest: kõigi rakud sisaldavad midagi, mida nimetatakse aineks P. See on neurokeemiline aine, mis edastab teie ajule valusignaale. Kapsaitsiin sunnib puudutatava koe rakke vabastama kogu oma aine P ja see on põletav valu, mida te tunnete. Kui aine P on kadunud, ei saa need rakud enam valusõnumeid saata. Kapsaitsiin võtab ära nende postmargid. Või, nii et ma ei kõla nagu vana fogy, see lööb nende wi-fi kokku.
Teine võimalus on see, et see desensibiliseerib tegelikult perifeerseid närve, mis kipuvad meis ülitundlikud olema.
Üldised eelised tervisele
Kapsaitsiini kohta on läbi viidud üsna palju uuringuid erinevatel tingimustel. Mõned uuringud toetavad kohalikku kasutamist:
- Neuropaatia ja muud närvivalud
- Reumatoidartriidi valu
- Osteoartroos ja muud liigesvalud
- Seljavalu
- Lihasvalu
- Operatsioonijärgne valu
- Kobarpeavalud (kui võtta ninaspreid)
Kapsaitsiinil on ka mõningaid valuga mitteseotud kasutusi, sealhulgas:
- Psoriaas (nahahaigus)
- Kiiritusest või keemiaravist tulenevad suuhaavandid
Fibromüalgia ja ME / CFS
Siiani pole meil uuringuid spetsiaalselt kroonilise väsimussündroomi kapsaitsiini kohta. Kuid kuna sellel haigusel võivad olla mõned samad valutüübid kui fibromüalgia, võivad järgmised uuringud olla asjakohased.
Fibromüalgiavalu paikset kapsaitsiini on meil vähe uuritud. 2010. aastal läbi viidud täiendavate ja alternatiivsete ravimeetodite ülevaade (De Silva) leidis ühe uuringu, mis andis mõõdukaid tõendeid selle kohta, et kapsaitsiin vähendas hellust, kuid ei parandanud muid sümptomeid.
Fibromüalgia raskete juhtude (Casanueva) 2013. aasta uuringus teatasid teadlased olulistest lühiajalistest muutustest:
- Valu
- Depressioon (võimalik madalama valutaseme tagajärjel)
- Emotsionaalsetest probleemidest tingitud rollipiirangud
- Väsimuse raskusaste
- Rõhuvalu künnis
- Üldise heaolu ja haiguse mõju mõõtmine
Kuid selles uuringus osales ravigrupis ainult 70 inimest. Need inimesed jätkasid regulaarset ravi ja lisasid kapsaitsiini. Kontrollrühma 60 inimest jätkasid ka oma tavapärast ravi, kuid platseebot neile ei antud. Nende tulemuste kordamiseks vajame suuremaid, platseebokontrolliga uuringuid, enne kui saame tulemustesse palju uskuda.
2001. aasta kroonilise mittespetsiifilise alaseljavalu uuring (Keitel) annab mõned tõendid selle kohta, et kapsaitsiini kreem võib aidata seda tüüpi alaseljavalu põdevaid inimesi, kellel on ka fibromüalgia.
Valu-uuringud
Mõningaid uuringuid on tehtud pigem valu tüüpide kui konkreetsete seisundite kohta. Mõned neist valutüüpidest on seotud fibromüalgiaga ja võivad olla osa ka kroonilise väsimussündroomist.
Notsitseptiivne ülitundlikkus
Arvatakse, et vähemalt osa nendes tingimustes kaasnevast valust pärineb üliaktiivsetest notsitseptoritest - teie naha spetsiaalsetest närvilõpmetest, mis koguvad teavet valu, temperatuuri ja muude keskkonnategurite kohta.
2015. aasta uuring aastal Molekulaarne valu soovitab, et paikselt manustatava kapsaitsiini üks annus võib leevendada notsitseptiivset ülitundlikkust. Samuti aitas see valu pärssimisel, mis on siis, kui teie aju valmistub valulikeks stiimuliteks või kohaneb nendega. Arvatakse, et fibromüalgia korral on valu pärssimine düsreguleeritud.
Neuropaatia
Arvatakse, et fibromüalgia hõlmab ka teatud tüüpi valu, mida nimetatakse neuropaatiaks, mis tuleneb kahjustatud või düsfunktsionaalsetest närvidest. Kuigi meil pole kroonilise väsimussündroomi korral neuropaatia tõendeid, viitab vähemalt üks uuring (Anderson), et kroonilise väsimussündroom võib jagada bioloogiat ja seetõttu märkimisväärselt kattuda neuropaatiaga seotud seisunditega.
Mitmed uuringud näitavad, et kapsaitsiin võib olla efektiivne neuropaatia vastu, tavaliselt koos teiste ravimitega. Nende uuringute asjakohasemaks muutmine on 2015. aasta uuring European Journal of Pain mis näitab, et kapsaitsiin on efektiivsem hüperalgeesiaga inimestel, mis on valu võimendamine närvisüsteemi poolt. Arvatakse, et hüperalgeesia on nii fibromüalgia kui ka kroonilise väsimussündroomi tekitaja.
Kasutamine, riskid ja kõrvaltoimed
Mõned kapsaitsiini eelised on järgmised:
- See on suhteliselt odav
- See on saadaval letis enamikus toidu- ja ravimipoodides
- See ei mõjuta negatiivselt teie teisi ravimeid
Nagu kõigi ravimeetodite puhul, peate kaaluma riske ja eeliseid, et teha kindlaks, kas kapsaitsiin sobib teile. Kõigi küsimuste või murede korral pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Kohaliku kapsaitsiini kasutamisel on oluline meeles pidada, et see töötab, kuna see põleb. Kuigi põletustunne on normaalne, ei suuda kõik seda taluda. Samuti võivad mõnedel inimestel esineda kõrvaltoimeid.
Kapsaitsiin on saadaval kreemi kujul või vedelal kujul. Vedelik on tavaliselt aplikaatoris, mis sarnaneb pealetungiva deodorandi või bingo dauberiga. Lugege kindlasti pakendil olevaid juhiseid ja järgige neid.
Kapsaitsiini käsitsemisel tehke järgmist.
- Kandke kindaid
- Ärge jätke nahka kuumusele, näiteks kuumutuspadjast või kui teie nahk on dušist või vannist kuumaks köetud
- Hoidke silmadest eemal ja loputage silmi veega, kui see silma satub
- Ärge kasutage seda katkisel või ärritunud nahal
- Vältige tundlikke kohti ja peske neid seebi ja veega, kui need kokku puutuvad
Kapsaitsiini tavaliste kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- Naha punetus
- Kuivatatud jäägi sissehingamisel võib tekkida köha, aevastamine, vesised silmad ja kurguvalu
Suuremad annused võivad põhjustada täiendavaid kõrvaltoimeid. Lõpetage kasutamine ja teavitage oma arsti, kui teil tekib:
- Suurenenud valu (lisaks esialgsele põletustundele)
- Villid
- Nahapõletik
Samuti võib olla kapsaitsiini suhtes allergiline. Vältige seda ravimit, kui olete paprika suhtes allergiline. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on tõsise allergilise reaktsiooni sümptomid, sealhulgas:
- Lööve
- Sügelemine
- Näo, keele või kurgu turse
- Hingamisraskused
- Tugev pearinglus
Ärge kasutage kapsaitsiini, kui olete rase, üritate rasestuda või toidate last rinnaga.