Sisu
- Olge teadlik riskist, mida kujutab endast Teen Depressioon
- Teadke depressiooni sümptomeid
- Tooge oma teismeline tervishoiuteenuse osutajale
- Identifitseerige oma teismeliste depressioon varakult
- Millal arstile helistada
- Viited
- Läbivaatamise kuupäev 10/7/2018
Üks viiest teismelist on mingil hetkel depressiooni. Teie teismeline võib olla masenduses, kui nad tunnevad kurbust, sinist, õnnetu või prügimäest maha. Depressioon on tõsine probleem, veelgi enam, kui need tunded on üle võtnud teie teismeliste elu.
Olge teadlik riskist, mida kujutab endast Teen Depressioon
Teie teismeline on suurem depressiooni risk, kui:
- Sinu perekonnas tekivad meeleoluhäired.
- Nad kogevad pingelist elu sündmust, nagu surm perekonnas, lahutavad vanemad, kiusamine, poiss-sõbra või sõbranna purunemine või koolis ebaõnnestumine.
- Neil on madal enesehinnang ja nad on iseenda suhtes väga kriitilised.
- Teie teen on tüdruk. Teismelised tüdrukud on depressiooniga poiste hulgas kaks korda tõenäolisemad.
- Teie teismel on probleeme sotsiaalse olukorraga.
- Teie teismel on õpiraskused.
- Teie teismel on krooniline haigus.
- Perekondlikud probleemid või probleemid nende vanematega.
Teadke depressiooni sümptomeid
Kui teie teismeline on masenduses, võite näha mõningaid järgnevaid depressiooni sümptomeid. Kui need sümptomid kestavad 2 nädalat või kauem, rääkige oma teismelise arstiga.
- Sage ärrituvus koos äkiliste viha purunemisega.
- Kriitika suhtes tundlikum.
- Kaebused peavalude, kõhuvalu või muude keha probleemide kohta. Teie teismeline võib koolis palju minna õe kabinetti.
- Taganemine inimestelt nagu vanemad või mõned sõbrad.
- Mitte nautida tegevusi, mida nad tavaliselt meeldivad.
- Väsinud palju päeva.
- Kurb või sinine tunne enamasti.
Pange tähele muutusi oma teismeliste igapäevasel rutiinil, mis võib olla depressiooni märk. Teie teismeliste igapäevased rutiinid võivad depressiooni korral muutuda. Te võite märgata, et teie teismel on:
- Probleemid magavad või magavad rohkem kui tavaliselt
- Söömisharjumuste muutus, näiteks mitte näljane või söömine tavalisest rohkem
- Raske keskendumine
- Probleemid otsuste tegemisel
Muutused teie teismeliste käitumises võivad olla ka depressiooni tunnuseks. Neil võib olla probleeme kodus või koolis:
- Kooliklasside langus, kohalolek, mitte kodutööd
- Kõrge riskiga käitumine, nagu hoolimatu sõit, ohtlik sugu või poesõit
- Perekonnast ja sõpradest eemale tõmbamine ja veedab rohkem aega üksi
- Narkootikumide joomine või kasutamine
Depressiooniga teismelistel võib olla ka:
- Ärevushäired
- Tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häire (ADHD)
- Bipolaarne häire
- Söömishäired (bulimia või anoreksia)
Tooge oma teismeline tervishoiuteenuse osutajale
Kui te olete mures, et teie teismeline on depressioonis, vaadake tervishoiuteenuse osutajat. Teenuseosutaja võib teha füüsilise eksami ja tellida vereanalüüse, et veenduda, et teie teismelistel ei ole meditsiinilist probleemi.
Teenusepakkuja peaks rääkima oma teeniga:
- Nende kurbus, ärrituvus või huvi kaotamine tavalise tegevuse vastu
- Muude vaimse tervise probleemide, näiteks ärevuse, maania või skisofreenia sümptomid
- Enesetapu või muu vägivalla oht ja kas teie teismeline ohustab ennast või teisi
Teenusepakkuja peaks küsima narkootikumide või alkoholi kuritarvitamise kohta. Depressiooniga teismelised on ohus:
- Raske joomine
- Regulaarne marihuaana (pot) suitsetamine
- Muu narkootikumide tarvitamine
Teenuseosutaja võib rääkida teiste pereliikmete või teie teismeliste õpetajatega. Need inimesed võivad tihti aidata noorukite depressiooni märke tuvastada.
Olge tähelepanelik kõigi enesetapukavade märkide suhtes. Pange tähele, kui teie teismeline on:
- Omandi andmine teistele
- Heaperemehel pere ja sõpradega
- Rääkides surmast või enesetapust
- Surma või enesetapu kirjutamine
- Isiksuse muutumine
- Suurte riskide võtmine
- Tühistamine ja üksi tahtmine
Kui olete mures, et teie teismeline mõtleb enesetapule, helistage kohe oma teenusepakkujale või enesetapukeskusele. Ärge kunagi ignoreerige enesetapuohtu või katseid.
Helistage numbril 1-800-SUICIDE või 1-800-999-9999. Saate helistada ööpäevaringselt kõikjal Ameerika Ühendriikides.
Identifitseerige oma teismeliste depressioon varakult
Enamik teismelisi tunneb end mõnikord maha. Toetuse ja hea toimetuleku oskused aitavad teismelistel läbi aegade.
Rääkige tihti oma teismeliseiga. Küsi neilt nende tundeid. Depressioonist rääkimine ei muuda olukorda halvemaks ja võib aidata neil varem abi saada.
Hangi oma teismeliste professionaalne abi, et tulla toime madala meeleoluga. Depressiooni varajane ravi võib aidata neil ennast paremini tunda ja võib takistada või edasi lükata tulevasi episoode.
Millal arstile helistada
Helistage oma teenusepakkujalt, kui te märkate mõnda järgmistest teenidest:
- Depressioon ei parane või halveneb
- Närvilisus, ärrituvus, meeleolu või unetus, mis on uus või süveneb
- Ravimite kõrvaltoimed
Viited
Ameerika psühhiaatriaühing. Suur depressiivne häire. Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat: DSM-5. 5. ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Lapse ja noorukite psühhiaatrilised häired. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusettsi üldhaigla üldine kliiniline psühhiaatria. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: peatükk 69.
Siu AL; USA ennetavate teenuste töökond. Depressiooni sõelumine lastel ja noorukitel: USA ennetavate teenuste töökonna soovitus. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Läbivaatamise kuupäev 10/7/2018
Uuendatud: Ryan James Kimmel, MD, haigla psühhiaatria meditsiiniline direktor Washingtoni Ülikooli meditsiinikeskuses, Seattle, WA. Vaadatud ka David Zieve, MD, MHA, meditsiini direktor Brenda Conaway, toimetuse direktor ja A.D.A.M. Redigeerimismeeskond.