Sisu
Pau d'arco (Tabebuia impetiginosa või Tabebuia avellanedae) on taimne toidulisand, mis on valmistatud mitme Kesk- ja Lõuna-Ameerika vihmametsas kasvavate Tabebuia puuliikide sisemisest koorest. Taimravis on kooreekstrakte pikka aega kasutatud mitmesuguste meditsiiniliste häirete raviks.Nüüd on toidulisandite kujul laialdaselt saadaval pau d'arco ekstrakt tugevat antioksüdanti, mida nimetatakse kvertsetiiniks, mis arvatavasti mõjutab tervist. Pau d'arco sisaldab ka palju naftokinone, taimseid ühendeid, millel on antibakteriaalne, viirusevastane ja seenevastane toime .
Pau d'arco (portugali keeles "vibupuu") on nii nimetatud, kuna seda kasutasid Brasiilia põlisrahvad vibude ja noolte valmistamiseks. Puu on tuntud ka taheebo ja ipé roxo nime all. Sisemisest koorest saab teed, mida nimetatakse lapachoks.
Tervise eelised
Rahvameditsiinis kasutatakse pau d'arcot mitmesuguste meditsiiniliste häirete raviks, sealhulgas aneemia, astma, bronhiit, diabeet, ekseem, suurenenud eesnääre, gripp, sooleussid, sugulisel teel levivad nakkused, nahainfektsioonid, kuseteede infektsioonid ja isegi vähk. Neid väiteid toetavad tõendid on üldiselt puudulikud.
Seda öeldes on mõningaid tõendeid selle kohta, et pau d'arco võib aidata teatud seisundite ravimisel. Siin on pilk mõnele peamisele leiule:
Põletik
Pau d'arco võib aidata põletikuvastases võitluses Etnofarmakoloogia ajakiri. Uuring, milles osalesid meditsiiniliselt indutseeritud tursega (koe tursed) laborihiired, näitas, et pau d'arco veepõhine ekstrakt suutis pärssida põletikuvastaste ühendite, mida nimetatakse prostaglandiinideks, tootmist.
Prostaglandiine toodetakse koekahjustuste või -infektsioonide kohtades, mis paranemise osana põhjustavad põletikku, valu ja palavikku. Selle efekti vastu võitlemisel võib pau d'arco suuta tagasi pöörata põletikuliste seisunditega nagu osteoartriit, reumatoidartriit ja eesnäärme healoomuline hüperplaasia (suurenenud eesnääre) seotud turse ja valu.
Praeguseks on pau d'arco kasutamist nende põletikuliste häirete ravimisel uuritud vähe.
5 loomulikku viisi põletiku vastu võitlemiseks
Infektsioonid
Tabebuia puul on mitu ainulaadset omadust. Nende hulgas on koor väga vastupidav mädanemisele, hallitusele ja teistele levinud puu patogeenidele. Pikka aega on eeldatud, et need antimikroobsed omadused võivad olla inimestele kasulikud kas tavaliste bakteriaalsete, viiruslike või seeninfektsioonide ennetamise või ravimisega.
Laboratoorsed uuringud on suutnud isoleerida pau d'arco ühendid, mida nimetatakse naftokinoonideks, sealhulgas lapahhool ja beeta-lapakoon, millel näib olevat tugev antimikroobne toime.
2013. aastal Brasiiliast läbi viidud uuring teatas, et lapahhool suutis katseklaasis neutraliseerida mitmeid haigusi põhjustavaid baktereid, sealhulgas Enterococcus faecalis, Staphylococcus aureus, Cryptococcus gatti, ja Paracoccidioides brasiliensis.
Sarnased uuringud on näidanud, et see võib sama teha tavalise nohu (adenoviirused), gripi (gripiviirused) ja külmavillide (herpes simplex viirus 1) seostatud viirustega.
Varajane uuring, mis avaldati Etnofarmakoloogia ajakiri leidis ka, et 14 traditsioonilises meditsiinis tavaliselt kasutatavast Paraguay taimest oli pau d'arco seente ja pärmide, sealhulgas Candida albicans (suuõõne soo ja tupe pärmseente infektsioonidega seotud seen).
Ehkki see võib viidata sellele, et pau d'arco võib nakkusi ära hoida või ravida, oleksid paljudes katseklaaside uuringutes kasutatud annused inimestele toksilised. Pau d'arco ohutuse ja tõhususe hindamiseks reaalses keskkonnas oleks vaja täiendavaid uuringuid.
11 looduslikud abinõud külmetushaiguse korralVähk
Nii julge kui väide võib tunduda, arvatakse, et pau d'arco ühendid pärsivad kasvajate kasvu vähemalt katseklaasis.
Ajakirjas avaldatud uuringute ülevaates Journal of Ethopharmacology, teadlased jõudsid järeldusele, et pau d'arcost leitud beeta-lapakoon suutis teatud tüüpi vähirakkudes esile kutsuda apoptoosi (programmeeritud rakusurma).
Taustaks läbivad kõik normaalsed rakud apoptoosi, nii et vanad rakud saab uute rakkudega asendada. Vähirakud on seevastu surematud, paljunevad lõpmata ja asendavad normaalsed rakud vähkkasvajatega järk-järgult. Apoptoosi taastamisega saab vähkkasvajaid teoreetiliselt kontrollida või isegi tagasi pöörata.
Kuigi pole mingeid tõendeid selle kohta, et pau d'arco ekstraktid saaksid vähki ära hoida või ravida, viitavad uuringud vähiravimite võimaliku väljatöötamise võimalusele tulevikus.
Võimalikud kõrvaltoimed
Uuringute vähesuse tõttu on pau d'arco pikaajalise ohutuse kohta vähe teada. Tavaliselt täheldatud kõrvaltoimete hulka kuuluvad pearinglus, iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Kõrvaltoimete tõenäosus ja raskus kipuvad annuse suurenedes suurenema.
Kui pau d'arco võetakse suuremates annustes kui 1,5 grammi (1500 milligrammi), võib see muutuda toksiliseks ja kahjustada neere või maksa. Pau d'arco ülekasutamine võib põhjustada tugevat oksendamist, kõhuvalu, minestamist ja verist väljaheidet.
Pau d'arco võib aeglustada vere hüübimist ja suurendada verejooksu riski operatsiooni ajal ja pärast seda. Enne mis tahes tüüpi kirurgiliste protseduuride läbimist lõpetage pau d'arco kasutamine vähemalt kaks nädalat.
Kuna pau d'arco võib vere hüübimist aeglustada, ei tohiks seda kasutada antikoagulantidega nagu Coumadin (varfariin) ega trombotsüütidevastaste ravimitega nagu Plavix (klopidogreel). Sama võib kehtida ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite nagu Advil (ibuprofeen), Aleve (naprokseen) ja Voltaren (diklofenak), mille kombineeritud kasutamine võib põhjustada maoverejooksu ja maohaavandeid.
Ohutusuuringute vähesuse tõttu ei tohiks pau d'arcot kasutada lastel, rasedatel ega imetavatel emadel. Samuti tuleks seda kasutada ettevaatusega neeru- või maksahaigusega inimestel. Koostoimete või ettenägematute kõrvaltoimete vältimiseks teavitage oma arsti alati kõigist ravimtaimede lisanditest või traditsioonilistest ravimitest, mida te võtate.
Annustamine ja ettevalmistamine
Pau d'arco on saadaval kapslite, tablettide, kuivatatud koortee, koorepulbri ja alkoholipõhiste tinktuuridena. Puuduvad juhised, mis suunaksid selle asjakohast kasutamist. Enamikku pau d'arco toidulisandeid müüakse 500–550 milligrammi ravimvormides ja neid peetakse selles vahemikus ohutuks.
Vähem kindel on pau d'arco koore ohutus, kuna te ei saa annust kontrollida. Ohutuse tagamiseks lisage tee valmistamiseks ühe tassi kuuma veega mitte rohkem kui üks tassi teelusikatäis kuivatatud pau d'arco pulbrit. Kurna tee enne joomist ja viska järelejäänud koor ära.
Pau d'Arco toidulisandeid, tinktuure ja pulbreid on hõlpsasti võimalik leida Internetist ning üha enamast toidulisandipoest ja loodusliku toidu kauplustest. Välja arvatud juhul, kui olete kogenud taimekasvataja, on kõige parem vältida kuivatatud koore laaste.
Mida otsida
Toidulisandid on USAs suures osas reguleerimata. Seetõttu võib toidulisandite kvaliteet märkimisväärselt erineda. See kehtib eriti taimsete ravimite kohta, mille toimeaine imporditakse välismaalt. Ilma nende toodete tavapärase testimiseta ei saa kunagi teada, kui ohutud need on või kas need sisaldavad seda, mida nad enda sõnul sisaldavad.
Kvaliteedi ja ohutuse paremaks tagamiseks valige tuntud toidulisandiga kaubamärgid, millel on väljakujunenud turuosa. Kuigi paljud vitamiinitootjad esitavad oma tooted vabatahtlikult testimiseks sõltumatule sertifitseerimisasutusele, nagu USA Pharmacopeia (USP) või ConsumerLab, teevad ravimtaimede tootjad harva.
Ükskõik millist pau d'arco toodet ostate, on oluline silt hoolikalt läbi lugeda, et see sisaldaksTabebuia avellanedae või Tabebuia impetiginosa koostisosana.
Muud küsimused
Kas pau d'arco puud on ohustatud?
Pau d'arco populaarsus traditsioonilises meditsiinis on põhjustanud muret liigi jätkusuutlikkuse pärast. Amazoni võrastepuuna on see üks paljudest liikidest, kes seisavad väljasuremise all, kuna metsade hävitamine on Brasiilia vihmametsades jätkuvalt laastamistööd. Sugulane, tuntud kui Tabebuia guayacan, on juba ohustatud liikide nimekirjas.
Kui olete keskkonnakaitsja, võiksite kaaluda muude looduslike ravimeetodite kasutamist, millel on vähem mõju Amazonase biosfäärile.
Kas Amazonase kassi küünis võib artriiti ravida?