Kuidas vähendada CPAP-ga seotud õhu neelamise kõrvaltoimeid

Sisu

• Õhu neelamine koos CPAP sümptomitega
• Põhjused
• Ravi CPAP-gaasi vähendamiseks
• Sõna Verywellist

Pidev positiivne hingamisteede rõhk (CPAP) on obstruktiivse uneapnoe väga tõhus ravi, kuid see ei ole ilma kõrvaltoimeteta. Üks kõige levinumaid kaebusi selle kasutamisel on CPAP-ga seotud gaas, sealhulgas liigne õhk, mis siseneb maosse ja põhjustab pärast kasutamist suurenenud röhitsemist, röhitsemist, kihistamist ja puhitus.

Mis põhjustab CPAP-gaasi kõrvaltoimeid? Kas selle esinemise vältimiseks on olemas tõhusad ravivõimalused? Uurige mõningaid CPAP-gaasiga seotud sümptomeid ja mida saab sellega teha, et vähendada õhu neelamist.

Õhu neelamine koos CPAP sümptomitega

Kui CPAP-i survestatud õhk valesti maosse satub, põhjustab see mõningaid levinud kaebusi. Nende hulka kuuluvad:

• Röhitsemine või röhitsemine
• Farting (puhitus või puhitus)
• Kõht täis või välja paisunud (puhitus)
• Õhu oksendamine (harva)
• Kõhuvalu

Need sümptomid võivad olla suhteliselt väikesed ja talutavad. Enamik inimesi võib märgata leevendust päeva esimesel tunnil, kui gaas läbi lasta. Kuid see võib olla ka üsna tõsine ja murettekitav.

Õnneks on see, et teie keha püsiva kahjustamise oht on väike. Siiski võib olla soovitav otsida viise, kuidas seda vähem tülikaks muuta, vähendades nii õhu neelamise sagedust kui ka astet.

Põhjused

Õhu neelamine on CPAP-raviga seotud uneapnoe üks levinumaid sümptomeid. See toob kaasa puhitus, soovimatud gaasid, mis põhjustavad röhitsemist ja tuimastumist ning ebamugavustunnet. Seda õhku maos nimetatakse mõnikord aerofaagiaks, mis sõna otseses mõttes tähendab "õhu neelamist" või "õhu söömist". Mis põhjustab selle õhu neelamise?

CPAP tagab pideva õhuvoolu, mis hoiab ülemise hingamisteede lahti ja hoiab ära selle varisemise une ajal. Kui see on talutav, on see väga tõhus uneapnoe ennetamiseks - seda seisundit iseloomustab pehme suulae ja keele korduv kokkuvarisemine kurgus, mis viib hapniku taseme languse ja ärkamiseni.

CPAP õhuvool võib olla problemaatiline, eriti kui õhk on liiga suur ja läheb sinna, kuhu seda ei taheta.

Kui näete ette toru, mis kulgeb ninaotsast kopsudesse, hoiab CPAP-i rõhu all olev õhuvool seda toru lahti. See lükkab pehmed koed kõrvale, eriti pehme suulae, keele ja ülemise kurgu piirkonnas.

Hingamisteede alumist osa toetavad kondised struktuurid ja kõhred ning see hõlmab hingetoru, mis viib bronhide ja kopsudeni. Otse hingetoru sissepääsu lähedal on ava, mis viib söögitorusse ja maosse.

Seega, kui liigne õhk suunatakse söögitorusse valesti, võib magu õhku täita ja see võib põhjustada gaasilisuse suurenemist.

Kui see ei ole seotud CPAP-teraapia kasutamisega, võivad aerofaagia olla põhjustatud muudest nähtustest. Seda seostatakse sageli igasuguse söömisega, eriti kui keegi sööb liiga kiiresti.

Aerofaagia tuleneb sageli gaseeritud jookide, näiteks sooda popi või süsinikdioksiidi sisaldavate kihisevate jookide joomisest. See võib ilmneda ka nätsu närides või isegi suitsetades. On haruldasi seisundeid, mis võivad olla seotud aerofaagiaga, näiteks ärev käitumine neil, kellel on sünnist alates ajukahjustus.

Mis on soolegaas?

Ravi CPAP-gaasi vähendamiseks

CPAP-gaasi vähendamiseks on võimalusi, sõltuvalt sellest, mis on selle põhjus. Hea uudis on see, et CPAP-gaasiga seotud ebamugavustest saab tavaliselt jagu ja saab nautida teraapia efektiivsust. Mõelge järgmistele võimalustele.

Reguleerige oma une asendit

Teine oluline tegur on une asend. Kui magate selili, võib olla kasulik magada kallakul. See hoiab ära söögitoru "kinkimise", mis võib põhjustada õhu hõlpsama läbipääsu maosse.

Enamikul inimestel on kasulik magada pea püsti umbes 30–40 kraadise nurga all. Seda saab saavutada kiilupadjal magades. Kiilu võib asetada madratsi kohale või alla, sõltuvalt selle disainist.

Samuti peaksite olema kindel, et virn padju ei liiguta lihtsalt teie pead ettepoole. Asi on tegelikult selles, et teie pea, kael, õlad ja ülakeha on neutraalses asendis täielikult toetatud.

Mõned inimesed valivad reguleeritava voodi, kuid see võib olla kallis, maksma sageli tuhandeid dollareid. Teine võimalus oleks tõsta voodi tervikuna.

Raamatute (näiteks vanade telefoniraamatute) või isegi tuhaplokkide abil saate toetada kahte jalga oma voodi otsas. Seetõttu hoitakse kogu voodi viltu. Voodipartner talub seda tavaliselt hästi, kui teil seda on, ja on väike oht voodist õige nurga all välja libiseda.

Aadress kõrvetised

On üsna tavaline, et aerofaagia ja CPAP-gaasi põhjus on seotud ravimata kõrvetiste või gastroösofageaalse reflukshaigusega (GERD). Kõrvetised, eriti kui need tekivad öösel, võivad õhu neelamist veelgi süvendada.

Söögitoru alumises osas on lihaseline rõngas, mida nimetatakse söögitoru alumiseks sulgurlihaseks. See rõngas sulgeb söögitoru maost. See hoiab ära maosisu, sealhulgas maohappe, söögitorusse pritsimise.

Kuid inimestel, kellel on GERD või kõrvetised, nõrgeneb sulgurlihas. See ei sulge söögitoru nii hästi kui peaks. See võimaldab maohappe tagasivoolu söögitorusse, kuid võib ka CPAP-i abil õhku maosse sattuda.

Mõned inimesed leiavad, et GERD-i ravimite kasutamine on kasulik CPAP-gaasi ennetamiseks, sealhulgas käsimüügivõimalused, näiteks:

• Prilosec (omeprasool)
• Nexium (esomeprasool)
• Tagamet (tsimetidiin)
• Tums (kaltsiumkarbonaat)

Kui neid on vaja pikaajaliseks kasutamiseks, võib olla oluline rääkida oma arstiga.

Kuidas kõrvetised ära hoida

Käsimüügiravimid

Täiendavaks ravivõimaluseks võib olla Gas-X (müüakse käsimüügis simetikooni üldnimetuse all) kasutamine. See võib pakkuda mõningast leevendust, kuid kui alla neelatud õhuhulk on märkimisväärne, ei pruugi see olla piisav .

Ehkki potentsiaalselt ebameeldiv, võib suuremaks kergenduseks olla gaasi loomulik väljajuhtimine röhitsemise või kihistamise kaudu.

Kas teie mask mängib rolli?

Lõpuks küsivad inimesed sageli, kas CPAP-maski tüüp omab õhu neelamise süvenemist. Näiteks kui mask on nina ja suu katmisega võrreldes veidi üle nina, kas see muudab midagi?

Lühike vastus on eitav. Sõltumata sellest, kas survestatud õhku tarnitakse nina või suu kaudu, jõuab see lõpuks samasse käiku kurgu tagaosas.

Probleem asub kaugemal hingamisteedes ja mitte nina või suu juures, kus maski saaks teisiti rakendada. Seetõttu pole tõenäoliselt olulist vahet, millist maski soovite kasutada.

10 põhjust, miks te ei saa pärast CPAP-ravi kasutamist ennast paremini tunda

Sõna Verywellist

Äärmusliku õhu allaneelamise korral võib olla väga ebamugav, eriti CPAP-seadete kasutamisel, mis pole optimeeritud. Ärge kannatage vaikides! CPAP-seadme kasutamine on soovitatav kohe lõpetada. Surve langetamiseks pöörduge CPAP-seadmete pakkuja poole.

Tõenäoliselt peate seadete muutmise osas kaasama ka unearsti, kuna see on retsepti muutmine. Õnneks saate mõne telefonikõnega õigele teele asuda. Milline kergendus.