Sisu
- Ajalugu
- Tervise eelised
- Võimalikud kõrvaltoimed
- Vastunäidustused
- Annustamine ja ettevalmistamine
- Mida otsida
- Muud küsimused
Mitmeaastane taim kasvab kas põõsa või puuna, mis võib kasvada kuni 26 jala kõrguseks. Taimel on tumepruunid okkad, mille okkad on kuni pool tolli pikad - seega nimi torkiv tuhk. Torkiva tuha põõsa / puu okstel on tugev lõhn, mis jäljendab sidrunikoore omi. Väikesed lehepungad on punased ja villased ning rohekaskollased õied ilmuvad kevadel enne selle tumeroheliste lehtede ilmumist. Suve lõpus küpsevad viljad, muutudes oma algsest rohelisest värvist punakaspruuniks.
Torkiv saar on pärit Missourist. See kasvab enamikus osariigi piirkondades (välja arvatud Ozarksi piirkonnas), samuti teistes Põhja-Ameerika idaosas. Seda leidub tavaliselt niisketes kuristikes, võsastikes ja metsades, samuti kõrgustiku kivistes bluffides ja mäenõlvadel ning avatud metsasadel aladel. Samuti on olemas Aasia versioon (millel on mõned samad omadused kui okkalisel tuhal), mida nimetatakse varesepunaks.
Ajalugu
Ajalooliselt kasutasid paljud põlisameeriklaste hõimud ravimtaimena torkivat tuhka. Pärismaalased kasutasid koore infusiooni, et ravida kõike alates naha sügelemisest kuni seljavaluni. Nad kasutasid kipitavat tuhka krampide, palavike, nohu, kopsuhaiguste, hambavalu ja kurguvalu raviks. Põliselanikud kasutasid torkivat tuhka ka sünnitusjärgse valu, samuti väikelaste koolikute raviks.
19. sajandil kirjeldas Charles Millspaugh oma raamatus torkiva tuha kasutamist Ameerika taimne ravim. Selles tuvastas ta okkalise tuha kui kopsupõletiku, koolera, tüüfuse, tüüfuse jt vahendi. Millspaugh selgitas oma raamatus: "Tegevus oli kiire ja püsiv." Millspaugh kirjutas: „Torkiv tuhk käitus nagu elekter, nii et selle mõju kogu süsteemile oli äkiline ja laialivalguv. Ma arvan, et Prickly Ash'i tinktuur on parem kui ükskõik milline ravim, mida tean. "
Tervise eelised
Harilikku tuhka kasutatakse tavaliselt kogu keha verevoolu soodustamiseks, eriti reuma raviks. Reuma (sealhulgas erinevat tüüpi artriit) on igasugune valu, turse või liigeste, sidemete ja lihaste põletik.
Väidetavalt aitab kipitav tuhk parandada reumat ja leevendada liigesevalu, parandades perifeerset (kohalikku) verevarustust, mis kannab hädavajalikke toitaineid, et aidata parandada kõhrekoe ning taastada liigeste ja ketaste kahjustusi.
Väidetavalt on tuhkadel mitmeid tervist edendavaid omadusi, sealhulgas:
- Seedetrakt
- Vereringe stimulaator
- Higistav (palaviku välja higistamiseks)
- Tonic (elavdab ja tugevdab keha)
- Vere ja lümfiringe stimulaator
- Antireumaatiline
- Carminative (leevendab gaasi)
- Sialagoog (soodustab suu kuivamise korral süljeeritust)
- Seenevastane aine
- Liniment (kosutav hõõrumine, mis stimuleerib kiiresti vereringet, et aidata lihasvalu korral)
- Tsütotoksiin (rakkudele, näiteks vähirakkudele toksiline aine)
- Lümfisüsteemi stimulant
- Näljane (parandab väikeste anumate verevoolu)
Meditsiinilised tingimused
Kuigi torkivat tuhka on traditsiooniliselt kasutatud paljude tavaliste haiguste raviks, on kliiniliste uuringute põhjal väga vähe tõendeid selle kohta, et selle tõhusus selliste väidete ravimisel nagu liigesevalu, vähk (esialgsed uuringud on näidanud vähivastaseid omadusi torkis), hambavalu, haavandid, haavandid, palavikud, vererõhu ja vereringeprobleemid, tursed, jalakrambid, veenilaiendid ja Raynaud'i sündroom (seisund, mida põhjustab pidev külm, mille tagajärjeks on arterite ning käte ja jalgade spasmid).
Kuidas see töötab
Torkiva tuha koor sisaldab alkaloide, mis on lämmastikku sisaldavad taimeühendid, mis põhjustavad füsioloogilisi toimeid. Alkaloidide näideteks on morfiin, kiniin jt. Torkiv tuhk sisaldab ka alkamiidi, mis põhjustab keele ja suu tundetunnet. See võib olla põhjus, miks harva kasutati harva tuhka, ehkki kliiniliste uuringute põhjal on veenvaid tõendeid selle kohta, et tuhk on ohutu ja efektiivne hambavalu leevendamisel.
Torkiva tuha põõsa vili sisaldab taime lenduvat õlikomponenti. Lenduvatel õlidel on palju erinevaid terapeutilisi kasutusviise.
Nad stimuleerivad kudesid, põhjustades veenide laienemist, mis soodustab ka vereringet. Neil on ka rubfacient mõju. See tähendab, et lenduvate õlide kasutamisel nahal tekitavad need punetust, põhjustades kapillaaride (väikesed veresooned) laienemist ja verevoolu suurenemist. Seestpoolt võttes stimuleerivad lenduvad õlid - nagu näiteks tuhkaõli - mõjutavad seedetrakti ja vereringet.
Uuringud
Väidetavalt võib piigituha kasutamisest kasu olla mis tahes seisundis, mis hõlmab kehva vereringet, sealhulgas lümfisüsteemi seisundit. Aga mida ütleb meditsiiniline uuring?
Esialgsed uuringud on avastanud, et torkival tuhal on taime alkaloidsetest omadustest mõned seenevastased omadused. Teistes uuringutes leiti, et põhjapoolsel harva tuhal on tsütotoksilised omadused (võime tappa rakke, näiteks vähirakke) ja vähivastased omadused. Selle põhjuseks on selle orgaanilised ühendid nagu terpenoidid, kumariinid ja alkaloidid, kuid nõelva tuha ohutuse ja efektiivsuse tõestamiseks nendes tingimustes on vaja rohkem uuringuid.
Uuringust selgus, et torkiva tuha põõsa marjade ekstraktid võivad olla teadaolevad kasvajavastased ained nende teatatud tsütotoksilise toime tõttu. "Nende eksperimentaalsete ja kirjanduslike tõendite põhjal uuritakse autori laboratooriumis sama taime toorekstrakti ja selle fraktsioone vähivastase toime osas erinevatel rakuliinidel," kirjutasid uuringu autorid.
Ajakirjas Science Direct avaldatud uuringust selgus, et torkiv tuhk võib parandada verevoolu, kuid pole piisavalt veenvaid tõendeid, mis näitaksid torkiva tuha kasutamist konkreetsetes tingimustes.
Võimalikud kõrvaltoimed
Torkiva tuha kasutamisel ei ole teadaolevaid suuri kõrvaltoimeid, kui seda kasutatakse soovitatavates annustes. On teatatud tundlikkusest päikesevalguse suhtes (nahk, mis põleb tavalisest kergemini), mis on tingitud torkiva tuha kasutamisest.
Allergilisi sümptomeid võib kogeda, kui võtta tuhka või mõnda muud ravimtaimi, ravimit või käsimüügilisa või ravimeid.
Kui inimesel ilmnevad allergilise reaktsiooni tunnused, tuleb ravimtaim viivitamatult lõpetada ja otsekohe pöörduda arsti poole. Tuhka tekkiva allergilise reaktsiooni tunnused võivad olla:
- Tarud nahal
- Lööve
- Sügelevad, paistes nahapiirkonnad
- Kurgu või rindkere tihedus
- Hingamisprobleemid
- Valu rinnus
Vastunäidustused
On mõningaid terviseseisundeid, tegureid või muid juhtumeid (vastunäidustusi), kui tuhka ei tohiks kasutada. Üks selline vastunäidustus on see, kui inimesel on seedehäired nagu haavandiline koliit, Crohni tõbi, ärritunud soole sündroom, peptiline haavand, gastroösofageaalne refluks (GERD), seedetrakti infektsioonid (näiteks divertikuliit) ja muud seedetrakti häired.
Muud vastunäidustused torkiva tuha või haigusseisundite puhul, kus torkivat tuhka ei tohiks kasutada, on rasedus (see võib stimuleerida menstruatsiooni, põhjustades raseduse katkemist), imetavad emad, need, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid, näiteks varfariini (Coumadin), neid, kes võtavad mingeid ravimeid mis vähendavad maohapet, südamehaigusi ja hüpertensiooni (kõrge vererõhk).
Enne torkiva tuha võtmist peaks inimene konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga, eriti mis tahes tüüpi retseptiravimite, käsimüügiravimite või muude ravimpreparaatide kasutamisel.
Tuhka tuleks vältida nende seedetrakti stimuleeriva toime tõttu, kellel on teatud seedehäired, mis suurendab maohapet. Maohappe tõusu tekitamine võib aidata seedimist soodustada neil, kellel pole tõsiseid seedetrakti (mao ja soolte) seisundeid.
Kui aga inimene põeb sellist seisundit nagu peptilised haavandid, oleks maohappe suurendamine väga kahjulik. Tuhk neutraliseerib maohapet vähendavate ravimite mõju, näiteks:
- Rolaidid, Tums (või muud tüüpi antatsiidid)
- Tagamet
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Muud antatsiidid
Annustamine ja ettevalmistamine
Nagu kõigi teiste ravimtaimede puhul, konsulteerige enne selle võtmist alati tervishoiuteenuse osutajaga torkiva tuha annuse kohta. Ärge võtke rohkem, kui on ette nähtud tervishoiutöötaja poolt või rohkem, kui on soovitatav pudeli etiketil.
Tuhka kasutatakse tavaliselt õlisse infundeerimisel või tee või tinktuuri valmistamisel (kontsentreeritud aine koos alkoholiga).
Chrysalise loodusliku meditsiini kliiniku annustamissoovitused hõlmavad järgmist:
- 250 kuni 750 milligrammi pulbrit (näiteks toidulisandina) kolm korda päevas
- 1 teelusikatäis koort ühes tassis vees (keedetakse 20 minutit) kaks kuni kolm korda päevas (keetmine, mis on alkoholiga seotud ravimpreparaat, mis on saadud tuhka olemuse kontsentreerimisest kuumutades või keetes)
- 1: 5 suhe 10 kuni 20 tilka kaks kuni kolm korda päevas tinktuuri
Ladustamine ja ettevalmistamine
Säilitage tuhka kuumusest eemal, otsese päikesevalguse eest ja eemal niiskusest. Vältige kõigi ravimtaimede toidulisandite hoidmist vannitoa ravimikambris (kus on palju niiskust) ja muudes niisketes kohtades. Kuumus ja niiskus võivad purustatud tuha lagundada ja muuta selle ebaefektiivseks.
Dr Richard Whealan, litsentseeritud meditsiiniline taimekasvataja, soovitab spetsiifilisi tuhka annuseid seisundi järgi, sealhulgas järgmised:
- Hambavalu: Kasutage tuhka tinktuuri ja leotage selles väike puuvillatükk, seejärel kandke see otse haige hamba külge. Teine meetod hambavalu raviks on kasutada tuhka koorest saadud pulbrit, piserdades seda leivatükile pärast leiva määrimist maapähklivõiga. Järgmisena vormige leib pulbriliste ravimitega ümber hamba. Traditsiooniliselt näriti koort lihtsalt hambavalu leevendamiseks, selgitab Whealan.
- Kuiv suu: Kasutage väikest kogust tuhka pulbrit või tinktuuri ja asetage see otse keelele, proovige seda hoida suus, kuni see imendub, uuesti iga paari tunni järel. See peaks aitama ajutiselt ravida suukuivust märkimisväärselt, kuni on võimalik pöörduda arsti poole.
Tee valmistamiseks võite kasutada ka torkivat tuhka. Hauta üks kuni kaks teelusikatäit koort kuni 15 minutit, nagu soovitas dr Whealan tee valmistamiseks. Pange tähele, et kipitav tuhk toimib kõige paremini siis, kui seda võetakse vahetult enne sööki.
Oluline on siiski rõhutada, et kui soovite seda kasutada teatud terviseseisundite korral, peaksite nõu pidama torkiva tuha õigete annuste saamiseks.
Mida otsida
Tuhka ostes kontrollige kogu ürdi kuivatamise, jahvatamise ja pakendamise protsessi kvaliteedi tagamise teste. Kvaliteedi tagamine peaks toimuma nii ettevõttesiseselt kui ka kolmanda osapoole sõltumatu organisatsiooni poolt.
Ravimtaimede ülima puhtuse ja tugevuse tagamiseks on oluline osta ka looduslikke, metsikult koristatud taimseid toidulisandeid.
Muud küsimused
Kas raseduse ajal võite võtta tuhka?
Ei. Kuigi mõned allikad väidavad, et tiinet tuhka on raseduse ajal ohutu võtta, pole rohu ohutuse toetamiseks raseduse ajal piisavalt meditsiinilisi uuringuid.
Kas lapsed saavad võtta tuhka?
Ei. Piiskava tuha kasutamise kohta lastel ei ole piisavalt meditsiinilisi uuringuid, et toetada väiteid ohutu kasutamise kohta.
Kas torkiv tuhk satub teie rinnapiima? Kas seda tuleks võtta rinnaga toitmise ajal?
Ei. Torkiva tuha ohutu kasutamise kohta rinnaga toitmise ajal pole piisavalt teada, et soovitada selle ohutut kasutamist.
Kas okast tuhataime vilju saab kasutada vaevuste raviks?
Koor on taimeosa, mida kasutatakse kõige sagedamini meditsiiniliselt, kuid vilja peetakse koorest aktiivsemaks kui karminatiivset ja spasmolüütilist ainet. Kõhukinnisuse ja seedehäirete korral on antud 10–30 tilga marjade vedel ekstrakt.
Tuhk-tuhamarjade kasutamist ei ole siiski põhjalikult uuritud ning meditsiiniliste uuringute tõendid marjade kasutamise tõhususe või ohutuse väidete kohta on puudulikud.
Kas torkiv tuhk sobib hambavalu korral hästi?
Puuduvad märkimisväärsed kliiniliste uuringute tulemused, mis näitaksid tõendeid selle kohta, et torkiv tuhk on hambavalu ravis ohutu või efektiivne.
Sõna Verywellist
Arvatakse, et torkel on palju tugevat tervendavat kasu. Meditsiiniuuringud ei toeta paljusid väiteid selle tõhusast kasutamisest teatud meditsiiniliste seisundite ravimisel; see ei tähenda aga alati, et torkiv tuhk ei tööta või et see pole ohutu. See tähendab, et selle eeliste kontrollimiseks tuleb läbi viia rohkem kliinilisi uuringuid, eriti topeltpime platseebo-uuringuid (teadustööstuse kuldstandard). Enne taimsete või looduslike toidulisandite ohutut kasutamist peate alati nõu pidama oma arsti või tervishoiutöötajaga.
Kas ma saan varfariiniga toidulisandeid võtta?- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst