Sisu
Neemiõli on looduslik aine, mis ekstraheeritakse neemipuu seemnetest (Azadirachta indica), igihaljas India päritolu. Arvatakse, et neemiõli, mida kasutatakse pikka aega teatud traditsioonilise meditsiini süsteemides (näiteks ajurveedas), pakub nahale ja juustele kandmisel mitmeid eeliseid.Neemiõli sisaldab mitmeid nahale arvatavasti kasulikke rasvhappeid, nagu oleiinhape ja linoolhape.
Tervise eelised
Alternatiivmeditsiinis kasutatakse neemiõli sageli selliste probleemide raviks nagu kõõm ja kuiv peanahk. Nendel juhtudel lahjendatakse neemiõli tavaliselt kandjaõlis, masseeritakse peanahasse ja lastakse enne loputamist teatud aja jooksul (tavaliselt 30 minutit või kauem) istuda.
Lisaks kasutatakse neemiõli küünte seente ja akne raviks. Neemiõli väidetavalt pehmendab ka nahka.
Mõned pooldajad viitavad ka sellele, et neemiõli võib toimida loodusliku putukatõrjevahendina. Arvatakse, et neemiõlist leitud ühenditel, mida nimetatakse asadirachtiinideks, on insektitsiidsed omadused.
Kuigi neemiõli meditsiinilise kasutamise uuringud on üsna piiratud, on mõned tõendid selle kohta, et õli võib toimida antimikroobse ainena (ainetüüp, mis tapab või pärsib mikroorganismide, näiteks bakterite ja seente kasvu).
Mitmed uuringud näitavad ka, et neemiõli sisaldavad šampoonid võivad aidata peatäid ravida. Aastal avaldatud 2011. aasta uuringus Parasitoloogia uuringudnäiteks kasutasid teadlased neemipõhist šampooni 12 lapsel peatäidega. Nad leidsid, et ühekordne 10-minutiline šampooniga töötlemine hävitas kõik peatäid. Korrates eksperimenti veel kaheksa lapsega, täheldasid uuringu autorid, et ühekordne 20-minutiline ravi andis sarnaseid tulemusi. Veelgi enam, mitmed teised uuringud näitavad, et neemipõhine šampoon võib vabaneda peatäidest ja nende munadest põhjustamata kõrvaltoimeid.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kuna mõnel inimesel tekivad neemiõli suhtes allergilised reaktsioonid, on oluline lõpetada õli kasutamine, kui teil tekivad sellised sümptomid nagu naha sügelus või punetus.
Samuti tuleb märkida, et neemiõlil on tugev, terav lõhn, mis sarnaneb küüslaugu või väävli lõhnaga.
Lisaks ei tohiks neemiõli võtta suu kaudu, välja arvatud kvalifitseeritud taimeteadlase või tervishoiutöötaja juhendamisel.
Annustamine ja ettevalmistamine
Vajaliku õli soovitatava annuse saamiseks pole piisavalt teaduslikke andmeid. Kliinilistes uuringutes on kasutatud erinevaid annuseid. Näiteks putukahammustuste uurimisel on kasutatud kreemi, mis sisaldab 1%, 2% või 5% neemiõli.
Teie jaoks sobiv annus võib sõltuda teie vanusest, soost ja haigusloost. Personaliseeritud nõu saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.
Mida otsida
Neemi õli müüakse veebis ja paljudes tervisekaupade kauplustes. Paljud allikad soovitavad 100% puhast, orgaanilist või külmpressitud neemiõli. Neemiõli peaks olema kollakasroheline ja lõhnaga, mis sarnaneb küüslauguga.
Toetavate uuringute puudumise tõttu on liiga vara soovitada neemiõli mis tahes seisundi raviks. Kui kaalute selle kasutamist, pidage nõu oma arstiga, et kaaluda võimalikke riske ja eeliseid. Pidage meeles, et alternatiivset meditsiini ei tohiks kasutada tavapärase ravi asendajana. Seisundi ise ravimine ja tavapärase ravi vältimine või edasilükkamine võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.