Sisu
Fibromüalgia (FMS) ja kroonilise väsimussündroomi (CFS või ME / CFS) nõelravi ravi on palju tavalisem, kas üksi või täiendava ravina.Hiina nõelravi on aastatuhandeid tagasi traditsioonilise hiina meditsiinina (TCM), kuid pälvis Ameerika üldsuse tähelepanu alles 1970. aastatel. Riiklikud tervishoiuinstituudid tunnustasid nõelravi ametlikult osana tavameditsiinis 1997. aastal, öeldes, et see protseduur on ohutu ja efektiivne paljude haiguste, sealhulgas fibromüalgia ravimisel.
Mõned inimesed kõhklevad selle pärast, sest nad ei saa sellest aru või arvavad, et see pole "päris". Teised muretsevad, et see teeb liiga palju haiget. Uuringud näitavad mitte ainult, et see muudab keha funktsioone, mis võivad olla kasulikud meile, kellel on FMS ja ME / CFS, vaid paljud nende haigustega inimesed saavad regulaarselt ka nõelravi.
Ja mis puudutab valu? Üldiselt on lihtne taluda isegi neid, kes on ülitundlikud puudutuste suhtes.
Uurimus
Mitmed uuringud nii idast kui ka läänest viitavad sellele, et nõelravi on FMS-i raviks tõhus. Läänes pole seda ME / CFS-i osas nii palju uuritud, kuid paljud Hiina uuringud näitavad, et see on efektiivne ka selle seisundi korral. Mõlema seisundi nõelravi metaanalüüsidega jõutakse järeldusele, et see näib olevat kasulik ravi, kuid vaja on täiendavaid kvaliteetseid uuringuid.
Kuna nõelravi on liikunud rohkem tavavoolu, on paljud kindlustusseltsid lisanud selle oma poliitikatesse ning mõned arstikabinetid ja kliinikud on hakanud seda oma asutustes pakkuma. Enne kui eeldate, et see hõlmab nõelravi, veenduge, et teaksite oma kindlustuspoliisi üksikasju.
Kuidas nõelravi töötab?
TCM-i järgi töötab nõelravi, korrigeerides teie keha läbivaid energiateid. Seda elujõu energiat nimetatakse qi või chi (hääldatakse "chee"). Qi voolab kehas meridiaanide kaudu, millest igaüks vastab elundile või elundite rühmale. Kui teil on liiga palju, liiga vähe või blokeeritud qi, õpetab TCM, et see tekitab terviseprobleeme.
Kui sellest on raske aru saada, pildistage oja. Kui miski blokeerib veevoolu, tekib ummistuse taha rõhk ja vesi võib kallastelt üle voolata. Liiga palju vett võib põhjustada üleujutusi, samas kui liiga vähe vett võib tappa seal elavaid taimi ja loomi. Nõelravi eesmärk on hoida voolu vabana ja soovitud kogustes.
Ära osta seda? See selgitus ei pea vett ka Lääne teadlastele. Kuigi mitmed uuringud on näidanud, et nõelravi teeb kui neil on TCM-i õpetatud efektid, ei saa teadlased täpselt kindlaks teha miks sellel on tagajärjed. Uuringud näitavad, et see võib põhjustada keerukaid muutusi ajus ja kehas, võib-olla stimuleerides närvikiude, mis seejärel saadavad aju ja seljaaju signaale, et vabastada teatud hormoonid, mis blokeerivad valu ja parandavad teie enesetunnet.
Aju pilte kasutades tehtud uuring näitas, et nõelravi tõstab teie valulävi - mis on madal FMS ja ME / CFS inimestel - ning annab seetõttu pikaajalise valu. Üks Briti eksperiment, milles kasutati magnetoentsefalograafia (MEG) aju skaneeringuid, näitas, et nõelravi võib deaktiveerida osa teie aju valuaatriksist.
Kasu vs riskid
Kui kaalute FMS-i ja ME / CFS-i ravivõimalusi või mõnda muud terviseseisundit, on oluline kaaluda võimalikke eeliseid võimalike riskidega.
Nii ida- kui ka läänepoolsete ekspertide sõnul on nõelravi potentsiaalsed eelised järgmised:
- Vähem valu
- Parem uni
- Lõõgastumine
- Võimalik immuunsüsteemi võimendamine
- Parem üldine tervislik seisund
Nõelravi võib olla palju ohutum kui teised ravimeetodid, eriti kui kombineerite mitut erinevat ravi. Eelised täiendava ravina hõlmavad järgmist:
- Puuduvad negatiivsed koostoimed teiste ravimitega, sealhulgas ravimitega
- Äärmiselt kerged kõrvaltoimed
- Madal risk
Võimalikke nõelravi riske on eriti harva, eriti litsentseeritud nõelravi korral. Riskide hulka kuuluvad:
- Mittesteriilsete nõelte nakatumine
- Elundi punktsioon (väga harva esinev nähtus)
- Iiveldus
- Pearinglus ja minestamine
- Verevalumid
Ameerika Ühendriikide litsentseeritud arstid peavad kasutama steriilseid nõelu ja pärast iga kasutamist need utiliseerima, kuid seda pole vaja kõikjal maailmas.
Nõelravi eksam
Nõelraviarsti juurde minnes võtab ta tõenäoliselt pulssi mõlema randme mitmes punktis. Ärge imestage, kui teil palutakse keelt välja sirutada; TCM-is on keele kuju, värv ja kate olulised diagnostikavahendid.
Nõelad lähevad ainult umbes sentimeetri sisse. Pärast nende sisestamist väänab nõelraviarst neid õrnalt õigesse punkti. Teil võib tekkida lihastõmblus või lühike valu või võite üldse mitte midagi tunda.
Kui kõik nõelad on sees (kasutatud kogus varieerub), püsite paigal ja puhkate 15 minutit kuni tund. Tõenäoliselt olete äärmiselt lõdvestunud ja võite isegi magama jääda. Pärast noppib nõelraviarst nõelad välja, mis ei tee üldse haiget.
Mõni tund pärast esimest ravi võis tunda keha ümber mõningaid valusid. See on normaalne ja praktikute sõnul on see märk, et ravi töötab. Valud ei kesta tavaliselt kaua ja abiks on käsimüügis olevad valuvaigistid. Sel ööl on tavaline magada tavapärasest sügavamalt, mis on kindel boonus kõigile, kellel on FMS või ME / CFS.
Nõelraviarsti leidmine
Teie arst või kliinik suudab teid suunata kvalifitseeritud nõelraviarsti juurde ja võite ka oma kindlustusfirmast küsida, kas tal on teie terviseplaanis osalevate praktikute nimekiri. Enamik osariike nõuab nõelraviarstidelt litsentsi, nii et otsige pealkirja "LAc".
Mitmed organisatsioonid aitavad teil leida ka oma piirkonnas asuvat nõelraviarsti:
- Ameerika meditsiinilise nõelravi akadeemia
- USA tervishoiuministeerium
- Riiklik nõelravi ja idameditsiini sertifitseerimiskomisjon