Sisu
- Suviste allergiate ja astma sümptomid
- Muru õietolm: kõige tavalisem suvine allergeen
- Hariliku rohu allergeenid
- Tavalised umbrohuallergeenid
- Mida teha, kui sümptomid halvenevad
- Suviste allergia ja astma sümptomite ennetamine
- Suviste allergiate ja astma ravimeetodid
Mõni allergiast tingitud astma tekitab probleeme aastaringselt, kuna selle põhjustavad igapäevases elukeskkonnas leiduvad ained. Teised inimesed tegelevad sümptomitega ainult teatud aastaaegadel, kui neil on vallandavaid tegureid, mida tavaliselt kasutatakse pigem õues kui siseruumides. Ja veel, teistel on allergia / astma sümptomid aastaringselt, kuid leiavad, et need süvenevad suvel, kui suvised vallandajad on kõige rohkem.
Suviste allergiate ja astma sümptomid
Suviste allergiate ja astma tavalised sümptomid võivad olla:
- Aevastamine
- Ninakinnisus
- Nohu
- Sügelevad, vesised, põletavad silmad
- Suu või kurgu sügelus
- Vilistav hingamine
- Köhimine
- Hingamisraskused
- Tihe tunne rinnus
Astma ja allergiat põdevatel lastel võib olla ka nn allergiline saluut, kus nad hõõruvad nina ülespoole sügeluse ja spordiallergiliste säravate silmade tõttu, mis on ninakinnisusest tingitud tumedad silmaalused. Need kõik on vaid allergiast tingitud astma tüüpilised sümptomid. Suvel pole midagi muud, välja arvatud see, et kui olete suviste allergeenide suhtes allergiline, võivad teie sümptomid suureneda.
Muru õietolm: kõige tavalisem suvine allergeen
Suvehooaeg võib ilmneda erinevatel aegadel erinevates USA osades ja teistes riikides, sõltuvalt kliimast ja asukohast. Kui kõrrelised hakkavad roheliseks ja kasvama, on tõenäoline, et suve allergia põhjustatud astma on kohe algamas. Kõige tavalisemad suvised allergeenid ehk vallandajad on rohu õietolm. Õietolm on pisikesed munakujulised isasrakud, mida leidub õistaimedes. Võib-olla tunnete õietolmu paremini kui pisikesi pulbrilisi graanuleid, mida taimed väetamisprotsessi käigus kasutavad. Tüüpilise õietolmu eose suurus on väiksema läbimõõduga kui inimese juuksed.
Hariliku rohu allergeenid
Paljud erinevad kõrrelised võivad toota õietolmu, mis kutsub esile allergia ja astma sümptomid. Kõige tavalisemad rohuallergeenid hõlmavad järgmist:
- Bermuda rohi
- Sinilill
- Viljapuuaia rohi
- Punane pealmine muru
- Magus kevadine rohi
- Timoteose rohi
Eespool nimetatud kõrrelised võivad kõik olla teie piirkonnas või mitte. Kui mõni neist siiski seda teeb ja olete tundlik nende õietolmu suhtes, siis on teil suviseid allergia / astma sümptomeid.
Tavalised umbrohuallergeenid
Suve lõpupoole, augusti keskpaiga paiku hakkab enamikus Ameerika Ühendriikides probleemiks saama umbrohu õietolm. Need on kõige kõrgemal tasemel suve lõpus ja sügisel. Mõned tavalised umbrohuallergeenid on:
- Ragweed
- Kukeseened
- Sead
- Vene ohakas
- Sagebrush
- Tumbleweed
Allergiat tekitav õietolmu tüüp on kerge õhus leviv pulber, nii et see levib tuulistel päevadel kergesti kaugele ja laialdaselt. Kui on vihmane, siis vihm peseb õietolmu eosed eemale ja õietolmude arv kipub olema madalam, mis leevendab sümptomeid.
Mida teha, kui sümptomid halvenevad
Kui märkate, et teie astma ja allergia sümptomid süvenevad või süvenevad suvepäevadel, on hea võimalus, et teil on suvine allergia põhjustatud astma. Selle kindlaks saamiseks leppige kokku kohtumine arsti vastuvõtuga. Teie arst võib otsustada suunata teid allergoloogi juurde, kes saab teha ametlikke allergiateste, et teada saada, mille suhtes võite olla allergiline.
Hea uudis on see, et pole mingit põhjust, miks peaksite leppima suviste allergiate ja astma sümptomitega. Sümptomite hoidmiseks võite teha lihtsaid samme. Tavaliselt on kõik vajalik ennetavate meetmete ja ravimite kombinatsioon.
Suviste allergia ja astma sümptomite ennetamine
Siin on mõned viisid, kuidas vältida allergia ja astma sümptomite ägenemist:
- Pöörake tähelepanu oma piirkonna õietolmuarvule. Igapäevase õietolmu loendamiseks võite vaadata kohalikke ilmaprognoose või vaadata veebisaiti Pollen.com või riiklikust allergiabüroost.
- Kui õietolmu arv on kõrge, viibige siseruumides nii palju kui võimalik. Õietolmu arv on tavaliselt kõige suurem soojal ja tuulisel päeval ning kõige vähem vihmasel päeval. Kui peate õues minema ajal, mil õietolmu on palju, proovige seda teha hiljem päeval, kuna loendusi on tavaliselt kõige rohkem varahommikust keskpäevani.
- Kui olete siseruumides või autos, hoidke aknad kinni ja konditsioneer sisse. Isegi kui väljas pole palav, hoiab kliimaseadme sisselülitamine õietolmu puhkemast akna kaudu koju või autosse, eriti kui kliimaseade on varustatud HEPA-filtriga.
- Puhastage oma maja tasaseid pindu sageli tolmuimejaga. Tolm koguneb tasasele pinnale ja õietolm koguneb sageli tolmu, nii et puhastamine hoiab taseme ka siseruumides. Abi võib olla puhastuse ajal maski kandmisest.
- Ärge riputage kuivavaid riideid õues. Väljas kuivama riputatud riided võivad õietolmu koguda. Kui õietolmu tase on kõrge, kasutage pesukuivatit.
- Kui peate õietolmu kõrge loendamise ajal õue minema, peske õietolm tagasi, kui sinna tagasi sisenete. Õietolmust vabanemiseks ja riiete vahetamiseks peske juukseid. See võib tunduda liigne, kuid see võib teie sümptomites palju muuta.
Suviste allergiate ja astma ravimeetodid
Suviste allergiate ja astma raviks võib kasutada mitmeid ravimeid. Astma korral peate sümptomite ennetamiseks võtma sissehingatavat steroidi iga päev vastavalt ettekirjutusele ja sümptomite ilmnemisel kasutama oma päästeinhalaatorit. (Kui peate siiski seda kasutama kaks korda nädalas või rohkem, on aeg pöörduda arsti poole tõhusama ennetava ravimi saamiseks.) Suviste allergiasümptomite raviks kasutatavad ravimid võivad hõlmata järgmist:
- Suukaudsed antihistamiinikumid: Antihistamiinikumid on kõige enam proovitud ja tõelised ravimid enamiku allergia sümptomite raviks. Nad töötavad otseselt allergilise reaktsiooni alusel. Need võivad hõlmata esimese põlvkonna ravimeid nagu Benadryl (difenhüdramiin) ja Chlortrimeton (kloorfeniramiin). Need on odavad, käsimüügis olevad ja üldiselt tõhusad, kuid võivad tekitada unisust. Uuemad antihistamiinikumid, nagu Claritin, Zyrtec ja Allegra, on tõhusad ja rahustamata, kuid võivad olla kallimad. Need on saadaval ka käsimüügis. Mõned antihistamiinikumid on kombineeritud ka dekongestandiga, et võidelda ninakinnisusega.
- Nina dekongestandid: Need võivad lühiajaliselt hästi leevendada ninasümptomeid, kuid neid ei saa kogu suvehooaja vältel ohutult kasutada. Ja kui neid kasutatakse liiga palju, võivad need tegelikult põhjustada nina sümptomeidhalvem.
- Nina steroidsed pihustid või nina-kromolüüni naatrium: Need käsimüügis olevad ninaspreid, näiteks Flonase, on ühed kõige tõhusamad ravimid ja kuna need toimivad ainult vajaduse korral, on need ka ühed ohutumad.
- Silmatilgad: Silmaallergia korral võib kasutada väga erinevaid silmatilku. Visine Allergy allergiatega tilkade kasutamisel olge siiski ettevaatlik, kuna need võivad sümptomeid liigse kasutamise korral halvendada. Looduslikud pisaratüüpi silmatilgad on kõige õrnemad ja võivad mõjuda kergete sümptomite korral. Raskemad sümptomid võivad hästi reageerida antihistamiinsetele silmatilkadele nagu Alaway või Zaditor, mis mõlemad on saadaval käsimüügis. Saadaval on ka retseptiravimiga tilgad, millest võib abi olla.
- Soolalahuse loputus:Neile, kes soovivad "looduslikumat" lähenemist, on soolane nina loputamine / niisutamine nii õrn kui ka tõhus. Idee on pesta ninakanalitest õietolmud, muud allergeenid ja lima, loputades neid soolveega (soolalahusega). Need preparaadid on enamikus apteekides saadaval käsimüügis.
Sõna Verywellist
Kui teie allergiad ja astma süvenevad suvel, ärge tundke, nagu peaksite lihtsalt kannatama. Tegutsema! Võite end paremini tunda ja jätkata täisväärtusliku ja aktiivse elu elamist isegi suviste allergiate korral. Enne suve algust pidage nõu oma arstiga, veendumaks, et teil on plaan õigeks ajaks paigas. Ja kui plaanite võtta suukaudset antihistamiinikumi, pidage meeles, et selle täieliku efektiivsuse saavutamiseks võib kuluda kuni kaks nädalat, nii et alustage seda kindlasti enne, kui eeldate suviste allergiate algust.
Kui teil on astma aastaringselt, kuid teie nina- ja silmaallergia on hooajalise iseloomuga, on oluline püsida allergiasümptomite peal, et saaksite need kiiresti pungale nibutada. Kui nasaalsed allergiad väljuvad kontrolli alt, järgneb sageli astma, isegi kui see on varem olnud stabiilne.
- Jaga
- Klapp
- E-post