Sisu
- Suitsetamine, kasutatud suits ja MS risk
- Suitsetamine ja SM progresseerumine
- Kuidas suitsetamine võib mõjutada MS-ravi
- Suitsetamisest loobumise efekt
Puuduvad kindlad meetodid, mis takistaksid teil MS-d; eksperdid väidavad, et võib olla keskkonna- ja geneetilisi panustajaid. Sellest hoolimata on seos SM ja suitsetamise vahel olnud nii järjepidev ja veenev, et valdkonna juhid, sealhulgas Riiklik Hulgiskleroosi Selts, soovitavad suitsetamisest loobuda inimestel, kellel on diagnoositud SM või kellel on oht haigestuda SM-i, samuti nende abikaasad ja vanemad.
Kuigi teadlased on püüdnud välja selgitada MS ja suitsetamise vaheliste seoste põhjust ja on jõudnud mõnele järeldusele, on endiselt palju küsimusi.
Suitsetamine, kasutatud suits ja MS risk
Mitmed viimaste aastate uuringud on tuvastanud suitsetajate seas suurema riski haigestuda MS-sse, mis on hinnanguliselt topelt mittesuitsetajate omast.
See seos näib olevat seotud mitmete teguritega, sealhulgas suitsu põhjustatud immuunsüsteemi muutustega. Suitsetamine ja passiivne suitsetamine muudavad immuunsüsteemi mitmel viisil. Nad võivad:
- Segage oma immuunsust, muutes teid nakkustele altimaks
- Suurendage haigestumise riski pärast kokkupuudet Epstein-Barri viirusega (EBV) - levinud viirusega, mis võib kaasa aidata MS-le
- Eelsoodumaks peate tootma autoantikehi, mis on immuunrakud, mis ekslikult teie keha ründavad
Seni näitavad uuringud, et suitsetamine ei tundu olevat MS iseseisev riskitegur. See tähendab, et see põhjustab tõenäoliselt teie kehas toimuvaid muutusi MS-i tekitamiseks, kui olete juba ohus, mitte ühe käega.
Kui teil või teie lapsel on MS risk, võib suitsetamise ja passiivse suitsetamise vältimine aidata haigust ennetada.
Teil või teie lapsel võib olla MS risk, kui:
- Teil on vere sugulane, kellel on SM
- Perekonnas esineb autoimmuunhaigus, nagu luupus või reumatoidartriit
- Teil on olnud demüeliniseeriv episood, mis võib olla ühekordne sündmus, mida kirjeldatakse kui kliiniliselt isoleeritud sündroomi (CIS) või võib see olla esimene tulevase hulgiskleroosi ägenemisest
- Teil on olnud EBV infektsioon
- Teil on HLA-DR15 geen: see geen ei ole ainus geen, mis võib kedagi MS-le eelsoodumuseks seada, ja see ei pea olema MS arenguks.
Suitsetamine ja SM progresseerumine
Suitsetamine on otseselt seotud ka MS progresseerumisega. Suitsetajatel esineb sagedamini sagedasi ägenemisi ja nad saavad haiguse taastekkivast remiteerivast MS-st (RRMS) üle sekundaarseks progresseeruvaks MS-ks (SPMS), mis on haiguse agressiivsem vorm.
SM-ga suitsetajatel on ka ajus ulatuslikum kahjustus kui MS-ga suitsetamata inimestel.
Kuna suitsetamine võib ajendada teid tegema autoantikehi, võivad samad autoimmuunsed muutused, mis soodustavad teid MS tekkeks, soodustada ka retsidiive.
Samuti on hästi tõestatud, et suitsetamine vähendab immuunsüsteemi funktsioone kogu kehas, muutes teid vastuvõtlikumaks infektsioonidele. Infektsioonid võivad põhjustada teie SM sümptomite halvenemist. Ja suitsetamine häirib ka tervislikku kopsufunktsiooni, soodustades teid konkreetselt kopsuinfektsioonidele.
Siiani pole päris selge, milline sigarettides sisalduv aine halvendab SM-i haigusprotsessi, ja võib olla veel mitu täiendavat tegurit, mis muudavad SM-i suitsetajate jaoks halvemaks.
MS tüübidKuidas suitsetamine võib mõjutada MS-ravi
Suitsetamine mitte ainult ei suurenda teie riski haigestuda SM-i ja muudab teie haiguse kulgu, vaid häirib ka SM-i raviks kasutatavate ravimite toimet.
Näiteks on suitsetamine seotud haiguse süvenemisega, kui kasutatakse Tysabrit (natalizumabi), mis on SM-i tugev haigus modifitseeriv ravi. Teadlased on leidnud, et suitsetajad toodavad antikehi, mis võitlevad ravimitega, muutes selle vähem efektiivseks.
Avonex, Rebif ja Plegridy - kõik beeta-1a-interferooni (IFNβ-1a) kaubamärgid on MS jaoks tavaliselt kasutatavad ravimid. SM-ga suitsetajatel on suurem risk IFNβ-1a-vastaste antikehade valmistamiseks, mis võivad selle vähem efektiivseks muuta.
Suitsetamisest loobumise efekt
Te ei pruugi mõtet suitsetamisest loobuda, kui teie SM on juba väga kaugel.
Kuid sigarettide arv ja aeg, mida inimene suitsetab, on seotud haiguse tõsidusega. Ja lõpetamine võib haigusprotsessi aeglustada ja aitab säilitada põhilisi kognitiivseid funktsioone (sealhulgas mälu, abstraktset arutlust ja verbaalseid oskusi).
Abi lõpetamine
Sigarettidest loobumine pole kunagi lihtne asi, eriti kui arvate, et suitsetamine aitab teil toime tulla MS-ga elamise stressiga. Kuid te ei saa eirata tõsiasja, et loobumisest saadav kasu kaalub palju üles igasuguse tajutava kasu, mida sigaretid võivad pakkuda.
Lõpetamine on 1. samm. Kuid edu saavutamiseks on oluline end seejärel harida, mida oodata, alustades nikotiinist loobumise sümptomitest ja lõpetades isudega.
Mõelge välja programm, mis räägib nii sellistest probleemidest kui ka teie isiklikest motivatsioonidest (nt mõned inimesed näevad preemiasüsteemi kasutamisel edu). Samuti võiksite oma arstiga rääkida, et teada saada, millised suitsetamisest loobumise abivahendid võivad teile sobida.
Kui te ei tea, kuidas peatuda, on abi saadaval. Helistage numbril 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669), et otse oma osariigis asuva personali abiliiniga ühendust võtta. Riiklik vähiinstituut pakub ka kiirsuhtlusteenust LiveHelp.
Samuti võite olla abiks smokefree.gov pakutavad tugigrupid, rakendused ja ressursid.
Sõna Verywellist
SM-i ei peeta ennetatavaks haiguseks. Kuid suurem suitsetamisega seotud MS risk viitab sellele, et SM tekkimise riski saab muuta. Kui teil on MS riskitegureid, on üks viis, kuidas saate haigusseisundi riski vähendada, hoides eemale sigaretisuitsust. Pidage ka meeles, et kui teil on see haigus juba diagnoositud, tasub oma elustiili täielikult vaadata, sest stress, uni ja muud tegurid võivad teie enesetunnet mõjutada.