Sisu
Sacroiliaci liiges (lühend SI-liiges) on kindel, õhuke liiges, mis asub selgroo ja vaagna ristmikul. Kõige sagedamini mõtleme liigestele mõeldes põlvedele, puusadele ja õlgadele - liigestele, mis on pandud liikuma. Sacroiliaci liiges eriti ei liigu, kuid ülakeha koormuse ülekandmisel alakehale on see ülioluline.Mis põhjustab SI liigesevalu?
SI liigesevalu on kõige sagedamini liigesepõletik korduva tegevuse või ülekasutamise tagajärjel. Inimesed nimetavad SI liigesepõletikku sageli sacroilitiks. Muud SI-liigesevalu põhjused hõlmavad SI-liigese artriiti, liigese infektsiooni või liigest ümbritsevate sidemete nihestusi. Samuti on mitmeid süsteemseid seisundeid, sealhulgas anküloseeriv spondüliit, podagra ja kaltsiumpürofosfaatdihüdraadi sadestumise haigus.
SI liigesevalu sümptomid
Sacroiliaci liigesevalu võib olla keeruline diagnoosida mõnel põhjusel:
- SI-liigest ei ole hõlpsasti palpeeritav ega manipuleeritav
- Eksamitestid ei eralda ainult SI-liigest
- Uuringud (röntgenikiirgus, MRI, CAT-skaneerimine, luukontroll) on sageli normaalsed
- Mitmed muud probleemid (seljavalu, ishias, puusaliigese artriit jne) võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid
SI-liigeste kõrvalekallete diagnoosimine algab sümptomite mõistmisest, hoolikast uurimisest ja võib-olla mõnest pilditestist. SI liigese tunnetamine võib olla keeruline, kuid valu ja hellus alaselja / ülemise tuhara piirkonnas on iseloomulik SI liigesvalule. Teatud testid võivad survestada liigese ja võivad viidata probleemile selles piirkonnas. Üks test, mida nimetatakse FABER-testiks, tehakse lamades, puusa painutades, jala röövides ja puusa pöörates. See manööver avaldab survet otse ristluuliigesele.
Kui diagnoos on endiselt ebaselge, võib SI-liigese süstimine aidata tuvastada valu allikat. Selle protseduuri korral pannakse süstitud anesteetikum SI liigesesse. Kui süst leevendab sümptomeid, on test sacroiliaci liigese kui probleemi allika jaoks positiivne. Seda testi võib teha koos kortisooni süstimisega SI liigeseprobleemide raviks.
SI ühishooldused
Sacroiliaci liigesepõletik kipub hästi reageerima lihtsatele ravimeetoditele.
- Puhkus: Ravi esimene samm on sümptomeid põhjustavate tegevuste vältimine. Sportlaste jaoks võib see tähendada oma spordist hoidumist, et lasta põletikul vaibuda.
- Põletikuvastased ravimid: Põletiku minimeerimiseks võib aidata põletikuvastane ravim. Oluline on mõista, et põletikuvastaseid ravimeid ei manustata valuravimina, vaid pigem põletiku vähendamiseks. Seetõttu võib ravi lõpetamine enne ravi lõpetamist ennetada täielikku ravi. Isegi kui valu kaob, võivad nende ravimite põletikuvastased omadused olla endiselt tõhusad.
- Füsioteraapia: Füsioteraapia on sageli kasulik ravi. Füsioterapeut võib aidata tugevdada lihaseid SI liigese ja alaselja ümber ning suurendada liigese ümber paindlikkust. Samuti võivad nad proovida modaalsusi, sealhulgas ultraheli ja elektrostimulatsiooni, et kontrollida valu ja põletikku.
Kui SI-liigesevalu nendest ravimeetoditest hoolimata püsib, võib kortisooni süstimine liigesesse osutuda tõhusaks. Kortisooni süstimine viib võimsama põletikuvastase ravimi otse sacroiliaci liigesesse ise. Kuna SI-liiges on kehas sügavam kui enamus liigeseid, tehakse kortisooni süste tavaliselt haiglas röntgenikiirusel.
SI-liigesevalu korral on kirurgiat vaja harva, kuid seda saab teha. Kõige tavalisem operatsioon on SI-liigese sulandumine, et püsivalt stabiliseerida liigest nii, et SI-liigeses enam liikumist ei toimuks.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst