Sisu
- Kuidas pista oma käsi rindkere löökriistade jaoks
- Kuidas vibreerida
- Positsioon nr 1
- Positsioon nr 2
- Positsioon nr 3
- Positsioon nr 4
- Positsioon nr 5
- Positsioon # 6
- Positsioon # 7
- Positsioon # 8
- Positsioon nr 9
- Olge teadlik posturaalse äravoolu kõrvalmõjudest
Kopsud koosnevad viiest sagarist, kolm paremal ja kaks vasakul pool rinnaõõnes. Iga sagar jaguneb veel segmentideks. Posturaalse drenaaži eesmärk on aidata lima äravoolu igast neist lobedest suurematesse hingamisteedesse, et seda saaks kergemini köhida.
See kasutab kombinatsiooni rindkere löökpillidest (klapitud liigutus, mida tehakse kuppeliste kätega) ja vibratsioonist (vibreeriv liikumine, mida tehakse lamedate kätega).
Posturaalset drenaaži tehakse tavaliselt iga segmendi puhul kolm kuni viis minutit. Selle aja jooksul peaks ravitav inimene hingama aeglaselt ja sügavalt, millele järgneb tugev köha, et aidata lima puhastada.
Kuidas pista oma käsi rindkere löökriistade jaoks
Rindkere löökriistad hõlmavad topsiga käe kasutamist ja vaheldumisi mõlema käega inimese rinnaseina plaksutamist. Teie käsi ei tohiks olla lame, vaid kogu aeg kuppeline, nagu hoiaksite selles vedelikku.
Löökriistade tehnika peaks olema jõuline ja rütmiline, kuid ei tohiks sisaldada valu. Kui on valu, pole teie käsi tõenäoliselt korralikult topitud ja seda tuleb pehmendada või reguleerida. Kui see on korralikult tehtud, peaksite iga löökriistaga kuulma õõnsat heli.
Rindkere löömine peaks toimuma ribide kohal, vältides selgroogu, rinnaluud või alaselga, kus võite siseorganeid vigastada.
Ärge lööge palja naha peal.
Kuidas vibreerida
Vibratsiooniteraapiat kasutatakse koos rindkere löökpillidega, mis aitab õrnalt lima ja sekretsiooni raputada suurtesse hingamisteede kanalitesse.
Vibratsiooni ajal peaks hooldaja asetama lameda käe kindlalt tühjendatava kopsusegmendi kohale. Seejärel peaks ta kätt ja õla kangestades rakendama kerget survet ja looma kiire, raputava liikumise, mis sarnaneb vibraatoriga.
Ravitava inimese jaoks on oluline sügavalt sisse hingata ja aeglaselt, kuid jõuliselt välja hingata. Produktiivse köha stimuleerimiseks tuleks seda teha pingutamata.
Positsioon nr 1
Lima äravoolamiseks ülemisest laba apikaalsest segmendist laske inimesel istuda mugavas asendis voodil või tasasel pinnal, toetudes peatoe padjale või hooldajale.
Seejärel lööb hooldaja rangluu ja abaluude ülemise osa vahel mõlemal küljel umbes kolm kuni viis minutit lihaspiirkonda. Julgustage inimest löökpillide ajal sügavalt sisse hingama ja köhima.
Positsioon nr 2
Inimene istub järgmisena mugavalt toolil või voodi küljel ja nõjatub käed rippudes padja kohale. Nagu varemgi, lööge ja vibreerige mõlema käega üle selja ülaosa nii paremal kui vasakul küljel.
Positsioon nr 3
Selles asendis lamab inimene lamamisvoodil või laual padjaga, mis asub mugavalt pea ja jalgade all. Seejärel lööb hooldaja rindkere esiosa parema ja vasaku külje rangluu ja nibu vahel.
Positsioon nr 4
Seejärel lamab inimene paremal küljel, nägu allapoole voodi jala poole, puusad ja jalad padjadele toetatud. Keha tuleks pöörata umbes veerand pööret selja suunas.
Inimese taha saab panna ka padja. Jalad peaksid olema kergelt painutatud, põlvede vahele asetatud teine padi. Seejärel hoolitseja lööb ja vibreerib otse nibupiirkonna lähedal.
Positsioon nr 5
Keskmise sagara asendis lamab inimene vasakule küljele näoga allapoole, veerand pööret selja poole, parem käsi ülespoole ja teelt välja. Jalad ja puusad peaksid olema võimalikult kõrgele tõstetud.
Padja võib asetada tagaküljele ja kergelt painutatud jalgade vahele. Hooldaja lööb ja vibreerib õige nibupiirkonna lähedal.
Positsioon # 6
Selles asendis lamab inimene paremal küljel, nägu allapoole voodi jala poole, selja taha toetatud padi. Puusad ja jalad peaksid olema padjadel võimalikult kõrgele tõstetud. Põlved peaksid olema kergelt painutatud, vahele asetatud padi.
Hooldaja lööb ja vibreerib üle vasakpoolsete alumiste ribide ja kordab paremat külge.
Positsioon # 7
Selles asendis lamab inimene kõhuli padjadele tõstetud puusade ja jalgadega. Hooldaja lööb ja vibreerib selja alaosa üle selgroo vasaku ja parema külje, vältides selgroogu ja alumisi ribisid.
Positsioon # 8
Nendes asendites lamab inimene paremal küljel, umbes veerand pööret ettepoole kaldus, padjadele tõstetud puusad ja jalad. Ülaosa võib toe ja mugavuse huvides padja kohale painutada.
Hooldaja lööb ja vibreerib vasaku ribi alaosa ülemist osa, korrates seda paremal küljel.
Positsioon nr 9
Selle lõpliku positsiooni jaoks lamab patsient kõhuli lamades voodil või laual. Puusade alla tuleks panna kaks padja.
Hooldaja lööb ja vibreerib abaluude alaosa nii selgroo paremal kui ka vasakul küljel, vältides selgroogu ennast.
Olge teadlik posturaalse äravoolu kõrvalmõjudest
Oluline on märkida, et mõned asendid võivad põhjustada kõrvetiste ja happe refluksi suurenemist ja / või oksendamist, eriti kui pea on maost madalam. See võib mitte ainult põhjustada ebamugavust ja vilistavat hingamist, vaid oksendamise korral võib see põhjustada kopsuinfektsiooni.
Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, rääkige oma arstiga hingamisteede puhastamise alternatiivsete meetodite kohta.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst