Sisu
Polütsüstiliste munasarjade sündroom, muidu tuntud kui PCOS või Stein-Leventhali sündroom, on meditsiiniline seisund, kus teie munasarjades tekivad teie kehas suguhormoonide tasakaaluhäire tõttu mitu väikest vedelikuga täidetud folliikulit. Kuid see haigus võib mõjutada rohkem kui teie munasarjad - see võib mõjutada ka teie südame tervist.Hinnanguliselt on kuni 7 protsenti fertiilses eas naistest PCOS. Hormonaalse tasakaalustamatuse tõttu võivad teil tekkida järgmised terviseprobleemid:
- kõhu- ja / või vaagnapiirkonna valu või surve
- ebaregulaarsed menstruatsioonid
- depressioon
- rasvumine
- naha ja juustega seotud probleemid, nagu akne või juuste väljalangemine
Kui teil on diagnoositud PCOS, võite märgata ka kolesterooli ja triglütseriidide taseme ülespoole hiilimist. Kas see on juhus? Ilmselt mitte.
Uuringud näitavad, et kui teil on PCOS, võib teil olla ka suurem risk ebanormaalse lipiiditaseme tekkeks. Tegelikult arvatakse, et kuni 70 protsenti naistest, kellel see on, võivad kogeda teatud määral ka kolesterooli ja / või triglütseriidide taset. Miks on teil PCOS-i korral kõrge lipiidide tase ja mida saate selle vältimiseks teha?
Mõjutatud lipiidide tase
Kahjuks võivad kõik teie lipiidiprofiili aspektid mõjutada, kui teil on PCOS, sealhulgas:
- triglütseriidide taseme tõus
- HDL-kolesterooli taseme langus
- suurenenud LDL-kolesterooli tase
- kõrgenenud VLDL-kolesterooli tase
Kuigi teie arsti kabinetis seda tavaliselt ei mõõdeta tavapärases lipiidiprofiilis, võivad ilmneda ka teie apolipoproteiinide häired, näiteks suurenenud apolipoproteiin B ja vähenenud apolipoproteiini A1 tase.
Ameerika Südameliidu andmetel peaksite oma lipiide kontrollima vähemalt iga nelja aasta tagant, kui teil pole südamehaigusi ja kui olete 20-aastane ja vanem. Kui teil on PCOS, võib teie tervishoiuteenuse osutaja teie lipiidide taset kontrollida sagedamini.
Kuigi PCOS-iga diagnoositud naisi ja südamehaiguste arengut pole aja jooksul palju uuritud, võib ülaltoodud lipiidide profiil aidata suurendada teie südamehaiguste tekke riski, kui sellega ei tegeleta nõuetekohaselt.
Põhjused
Kellelgi pole selget vastust, miks PCOS-iga diagnoositud naistel on ka kõrgenenud kolesterooli ja triglütseriidide tase. Sellel võib juhtuda mitmel põhjusel, sealhulgas:
- Kaalutõus - Kui teil on PCOS, võite märgata, et ka teie kaal suureneb. See võib tõsta teie kolesterooli ja triglütseriidide taset. Üks uuring näitas, et lipiidid on veelgi kõrgemad, kui teil on PCOS ja olete rasvunud.
- Ebanormaalne hormooni tase - Mõned teie hormoonide tasemed, sealhulgas androgeenid, näiteks testosteroon, võivad samuti olla tõusnud. Östrogeeni ja progesterooni tase võib samuti kõikuda. Nende suguhormoonide tootmiseks kasutatakse organismis kolesterooli.
- Insuliiniresistentsus- Insuliini kasutatakse glükoosi jõudmiseks rakkudesse, et nad saaksid täita mitmesuguseid funktsioone. Mõnel juhul ei pruugi teie rakud insuliinile nii kergesti reageerida. See põhjustab teie glükoositaseme tõusu ja teie keha võib vastuseks sellele suurendada insuliini tootmist. Aja jooksul võib see suurendada ka teie riski haigestuda II tüüpi diabeeti, mis on teine tervislik seisund, mis võib mõjutada teie kolesterooli ja triglütseriidide taset.
Paljudel juhtudel võib ülalnimetatud tegurite kombinatsioon aidata kaasa teie kõrgele lipiidide tasemele.
Kuidas kolesteroolitaset langetada
Kui teil on PCOS ja teile on öeldud, et teie lipiidide tase on kõrge, peaksite oma probleemidest rääkima oma tervishoiuteenuse osutajaga. Ehkki seda ei saa ravida, võib teie seisundi kontrolli alla saamine aidata kontrollida teie lipiidide taset ja muid sümptomeid, mis teil on teie seisundist. Teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja saavad koos leida teile sobiva raviskeemi.
Kui teie lipiidide tase on ainult veidi kõrge, võib ta otsustada muuta oma elustiili, et kontrollida kolesterooli ja triglütseriidide taset, sealhulgas:
- kehakaalu langetamine, eriti kui olete ülekaaluline
- regulaarselt liikuma
- vähenev stress, mis võib olla teie elus
- suitsetamisest loobumine
- muutes oma dieeti, et lisada toidud, milles on vähe rafineeritud suhkrut ja küllastunud rasvu ning palju kiudaineid ja muid toitaineid
Kui teie elustiili tervislike muutuste tegemine ei aita hoida kolesterooli ja triglütseriidide taset tervislikus vahemikus, võib teie tervishoiuteenuse osutaja otsustada lisada lipiidide taset vähendavaid ravimeid.