Sisu
Idee pika ja kuuma piimavanni ligunemisest võib asjatundmatule tunduda kummaline mõte, kuid inimesed on sajandeid nautinud piimavannide eeliseid.Ajalugu ütleb, et vanad roomlased kasutasid regulaarselt piimavanne. Ameerika Ühendriikides oli sajandivahetuse paiku populaarne näos suplemine petipiimas. Legendi järgi sai Kleopatra oma kuulsa jume piimas ja kallis suplemise teel.
Piimavannid on täna tagasi tulemas, paljud kuulsused jagavad, kuidas piimavannid on osa nende ilurežiimist.
Kasu
Piimavannide mõju kohta pole läbi viidud häid teaduslikke uuringuid. Siiski on anekdootlikke tõendeid, mis viitavad sellele, et piimavannidel võib olla nahahoolduse eeliseid.
Piim võib muuta teie naha pehmemaks ja siledamaks, kuna piimas olevad rasvad kleepuvad nahale. Märkate naha üle siidist, kuid mitte õlist tunnet.
Piimas suplemine võib anda ka kerge, õrna koorimise. Piim, eriti hapendatud piim nagu petipiim, sisaldab piimhapet. Piimhape on alfa-hüdroksühape, mida tavaliselt kasutatakse nahahooldustoodetes ja kosmeetikatoodetes.
Piimhape aitab lahustada rakkudevahelise "liimi", mis hoiab surnud naharakke koos. Need rakud eralduvad tõhusamalt, tehes naha pinnal ruumi siledamatele ja heledamatele rakkudele.
Pidage siiski meeles, et piimas suplemisel ei ole piimhappekreemide ega niisutavate kreemide tugevus sama. Need tooted on loodud ja koostatud konkreetse tulemuse saamiseks ning sisaldavad piimhapet palju rohkem kui piim.
Kuid piimavannid võivad muuta naha vähemalt ajutiselt vähem kuivaks. Seda tänu õrnale koorimisele koos piima nahka siluvate rasvade ja valkudega.
Muidugi ei saa unustada ka piimavannide psühholoogilisi mõjusid. Piimavannid lõhna või ürtidega segatuna lõhnavad hästi. Nad tunnevad end rikkalikult ja luksuslikult. Piimavannis leotamine on mõnus viis lõõgastumiseks ja lõõgastumiseks.
Parimad näonahad kuivale nahaleMüüdid
Mida ei saa piimavann teie nahale teha? Nagu nad on, on piimavannid kosmeetilised või iluravimid; nad ei ravi ühtegi nahahaigust.
Piima on kasutatud rahvapärase ravimina näiteks päikesepõletuse, nahaärrituste, hüperpigmentatsiooni, ekseemi ja psoriaasi korral. Puuduvad lõplikud tõendid selle kohta, et piimavannid aitaksid mõnda neist nahaprobleemidest parandada.
Uuritud on paiksete piimatoodete mõju ekseemile. Kuid uuringud on vastuolulised. Ja enamik uuringuid on tehtud inimese rinnapiimaga, mida enamik inimesi oma igapäevastes vannivannides ei kasuta.
Kui vajate mõne nahaprobleemi ravimisel abi, ärge hüpake vanni. Helistage selle asemel oma arstile.
Pehmendavad niisutajad võivad teie kuivale nahale aidataKasutatud piimatüübid
Piimavanni valmistamiseks võite kasutada tõelist piima (kraami, mida juua). Teie käsutuses on palju erinevaid piimaliike ja igaüks annab piimavanni veidi erineva välimuse ja tunde.
Kaupluses ostetud piima vann oleks kulukas (rääkimata kleepuvast), nii et lahjendage need piimad oma sooja vannivette.
- Lehmapiim kasutatakse kõige sagedamini piimavannides, sest see on tavaline, odav ja peaaegu kõigil on see käepärast. Täisrasv või täispiim annab nahale parima tunde.
- Kitsepiim on veel üks tavaline piimavanni lisand. Kitsepiim on võirasvas suurem kui lehmapiim, nii et see annab teie piimavanni kreemja tunde.
- Pett on rohkem piimhapet kui teistes piimades, nii et teoreetiliselt on see parem koorija. Jällegi on selle toetamiseks vähe uuringuid. Aga petipiimavann kõlab igatahes uhkelt.
- Rinnapiim vannid pole eriti levinud, välja arvatud imetavate emade seas. "Pumpamise ja mahapaneku" asemel võib tarbetut rinnapiima kasutada vannis nii emale kui ka lapsele. On vastuolulisi tõendeid selle kohta, et rinnapiim teeb nahale midagi, kui seda paikselt kasutada. Mõned emad tunnevad end paremini, kui ei raiska piima.
- Pähklipiimad ja sojapiim on head võimalused veganitele. Ehkki need pole keemiliselt piimapiimaga sarnased, võivad need teie vannile anda sama välimuse ja tunde. Mandlipiim ja kookospiim on eriti mõnusad, kuna need sisaldavad palju õlisid, mis jätavad nahale sileda tunde.
- Kuivatatud piim ja / või piimavalgud neid kasutatakse pakendatud piimavannitoodetes riknemise probleemi lahendamiseks.
Laktoositalumatus
Kui te ei talu laktoosi ja piima joomine häirib teie kõhtu, võite üldjuhul piimavannis käia ohutult ja probleemideta. Te ei pruugi piima seedida, kuid enamikul juhtudel ei ole see teie nahka häiriv.
See ei kehti nende puhul, kellel on tõeline piimaallergia. Ärge võtke piimavanni, kui olete piima suhtes allergiline. Piimaga kokkupuutumine põhjustab tõenäoliselt reaktsiooni, nagu sügelus, lööve, nõgestõbi. Selle vannis leotamine pole hea mõte.
DIY piimavann
Piimavannide valmistamine on ülilihtne. See on sama lihtne kui valitud piima valamine sooja vannivette ja leotamine. Kuid kui te ei soovi oma vannis õhukesi mullasid, lisage piim pärast vanni täitmist. Mõõtmised ei pea olema täpsed.
- Vedela piima jaoks lisage 1 tass 2 tassi sooja vannivette. Võite kasutada kas värsket või konserveeritud piima (magustamata).
- Piimapulbri jaoks lisage sooja vannivette 1/3 tassi 2/3 tassi pulbristatud piima.
Kui tunnete end loovana, võite lisada ka peotäie peeneks jahvatatud kaera, lavendlipungad või roosi kroonlehed (värsked või kuivatatud), 1/2 tassi Epsomi soolasid või meresoola, paar tilka nahale ohutuid eeterlikke õlisid või supilusikatäis mett.
Piimavannitooted
Kui eelistate pakendatud piimavanni, on teil palju valikuid. Tänapäeval saadaval olevad pakendatud piimavannid ulatuvad looduslikest koostisosadest valmistatud käsitööna valminud toodete ja mullivanni sarnaste vahutavate toodeteni.
Veenduge, et saaksite tootelt seda, mida arvate. Piim või piimavalk ei pea olema esimene koostisosa, kuid see peaks olema loetletud üsna kõrgel kohal.
Parimad kehapesud kuivale nahaleSõna Verywellist
Üldiselt on piimavannid väga õrnad ja ohutud. Enamik inimesi saab neid probleemideta kasutada. Piimavannid on mõnusad kosmeetilised protseduurid, mis muudavad teie naha pehmeks ja siledaks. Kuid ärge oodake, et nad paraneksid nahaprobleeme.