Sisu
Kui olete kunagi kogenud silmalau tõmblemist, teate, kui tüütu see võib olla. Silmalaugude tõmblemine, tuntud ka kui müoküümia, on tahtmatu silmalau lihase kokkutõmbumine, mis kõige sagedamini mõjutab alumist silmalaud.Silmalaugude tõmblemise ravi sõltub selle tõsidusest. On kergeid raskusastmeid, mida saate enne arsti juurde minekut kodus proovida.
Põhjused
Väiksemaid tõmblusi põhjustavad tavaliselt:
- Stress
- Kofeiin
- Väsimus
- Allergiad
- Kuiv silm
- Kehv toitumine
- Nägemisprobleemid (parandamata murdumisvead)
Raskemad silmade tõmblused võivad kesta kuni mitu nädalat. Seda tüüpi tõmblused on tavaliselt seotud blefarospasmiga.
Blefarospasm on põhjustatud närviimpulsist, kuid arstid pole kindlad, miks see juhtub. Tõsist blefarospasmi peaks hindama neuro-silmaarst.
Sümptomid
Väike silmade tõmblemine on kontrollimatu silmalau spasm, mis võib tulla ja minna umbes 2 kuni 3 päeva, seejärel kaob iseenesest.
Tõsine silmade tõmblemine kestab palju kauem ja tavaliselt ei kao. Silmalaud võib kokku tõmbuda nii jõuliselt, et kogu silm avaneb ja sulgub täielikult ja uuesti. Tugev silmade tõmblemine muutub äärmiselt tüütuks, segades igapäevaelu.
Pöörduge oma silmaarsti poole, kui teil on tõsiseid silmade tõmblusi või tõmblusi, mis kestavad kauem kui paar päeva.
Ravi
Määrake tõmbluse raskus: kas see on väike või raske? Väikeste silmade tõmbluste raviks:
- Lõdvestu. Püüdke oma igapäevaelus stressi kõrvaldada.
- Piirata kofeiini.
- Puhka. Magage palju ja tehke arvutist sagedasi pause.
- Kandke tõmblevale silmale soojad kompressid ja masseerige sõrmedega silmalaud õrnalt.
- Silmalau lihaste kokkutõmbumise aeglustamiseks proovige käsimüügis olevaid suukaudseid või kohalikke (silmatilkade) antihistamiine.
Raskete silmade tõmbluste ravi võib hõlmata silmalihaste halvamiseks mõeldud Botoxi süste, lihaseid lõdvestavaid ravimeid või operatsiooni kaasnevate silmalihaste eemaldamiseks.
Sõna Verywellist
Enamik silmalau tõmblusi on kahjutud ja kipuvad iseenesest kaduma. Harva võib silmalaugude tugev tõmblemine anda märku raskemast häirest. Alati on kõige parem küsida silmaarsti nõu.
10 parimat sinist valgust blokeerivat klaasi 2020. aastaks