Sisu
- Liigne gaas väljaheites
- Ravimid ja tingimused
- Millal pöörduda arsti poole
- Ennetamine ja ravi
- Sõna Verywellist
Liigne gaas väljaheites
Enamasti on ujuv väljaheide selle tagajärg, mida sööd. Kui sööte midagi, mis põhjustab gaase (või sööte suurt söögikorda), seguneb gaas soolestikus väljaheitega. Lisaõhk muudab kaka vähem tihedaks, põhjustades selle tualetipotti sattudes hõljuma.
Siin on mõned toidutüübid, mis võivad gaasi toota:
- Õunad, pirnid, virsikud, ploomid
- Kunstlikud magusained
- Spargel, artišokk, rooskapsas, brokkoli, sibul
- Oad
- Puuviljamahlad
- Kallis
- Soodad ja karastusjoogid
- Suhkruvabad kommid ja näts
Paljud neist toitudest sisaldavad suhkruid, mis võivad põhjustada ka liigseid gaase. Näiteks ploomid, õunad, virsikud ja suhkruvabad toidud sisaldavad sorbitooli. Soda, mesi ja puuviljamahlad sisaldavad palju fruktoosi.
Laktoositalumatusega inimestel (seisund, mis mõjutab tavaliselt Aafrika, Aasia, Hispanic ja Ameerika India päritolu täiskasvanuid) võib piima ja piimatooteid tarbides olla ujuv kaka. Piima suhkru (laktoosi) seedimiseks vajaliku ensüümi (laktaasi) vähesel tasemel võib neil pärast piimatoodete tarbimist olla puhitus ja gaasid, mis võib põhjustada ujuva väljaheite tekkimist.
Lisaks kogevad ärritunud soole sündroomiga (IBS) inimesed ujuvat väljaheidet.
Kui teie ujuv väljaheide on põhjustatud gaasi tootvast toidust, peaks teie kaka pärast teid häirivate toitude tarbimise vähendamist üsna kiiresti normaliseeruma.
Ravimid ja tingimused
Ujuv kaka võib tuleneda ka teatud ravimite kasutamisest või seisunditest, mis teadaolevalt häirivad soolte imenduvat vooderdust (näiteks Crohni tõbi, tsöliaakia, bakterite vohamine, tsüstiline fibroos, Gravesi tõbi ja lühikese soole sündroom).
Siin on pilk mitmele tingimusele, mis võivad seda tüüpi ujuvat väljaheidet põhjustada:
- Krooniline pankreatiit: Kroonilist pankreatiiti iseloomustab sageli alkoholismi või sapikividega seotud pankrease põletik. Koos ujuva väljaheitega on sümptomiteks kõhuvalu, seljavalu, kõhupuhitus ja kaalulangus. Seda seostatakse ka diabeediga.
- Skleroseeriv kolangiit: Mõnikord seostatakse haavandilise koliidiga skleroseerivat kolangiiti põletiku, armistumise ja sapiteede hävitamisega maksas ja väljaspool maksa. Sümptomiteks võivad olla ujuvad väljaheited, väsimus, naha sügelus, palavik / külmavärinad, kollatõbi ja tume uriin.
- Koledokolitiaas: See on ühe või mitme sapikivi esinemine ühises sapijuhas. See ei tohi põhjustada sümptomeid, kui kivi ei takista sapiteed. Lisaks ujuvale väljaheitele on sümptomiteks tavaliselt valu paremas ülakõhus või ülakõhus (kestab vähemalt 30 minutit), palavik, kollatõbi, isutus, iiveldus ja oksendamine.
- Pankrease vähk: See on vähktõbe mõjutav vähivorm.
Millal pöörduda arsti poole
Väljaheited, mis aeg-ajalt ujuvad, ei tohiks teid häirida, kuid teatud tüüpi väljaheidete muutused (eriti steatorröa, rasva malabsorptsioon) võivad olla ravi vajava seisundi sümptomid.
Konsulteerige oma arstiga, kui märkate muutusi oma sooleharjumustes, mis kestavad kauem kui kaks nädalat või kui teil tekivad muud sümptomid (nagu iiveldus, pearinglus, kaalulangus, kõhuvalu või palavik).
Ennetamine ja ravi
Liigse gaasi tõttu ujuv väljaheide on sageli kahjutu ja kaob ilma ravita. Kuna dieet võib mängida rolli ujuva väljaheite tekkimisel, on võimalik, et dieedi korrigeerimine võib selles küsimuses aidata.
Näiteks võivad mõned tervishoiuteenuse osutajad soovitada teie toidust korraga eemaldada üks või kaks toitu, et testida, kas need toidud võivad aidata ujuvat väljaheidet, või pidada arvestust teie söödud toitude ja roojamise üle.
Kui teatud toit halvendab gaasi, ei pea te seda tingimata vältima. Saadaval on käsimüügis olevad ensüümilisandid, mis aitavad seedida selliseid toite nagu oad ja piim. Abiks võib olla ka väiksemate portsjonite söömine.
Paljudel toitudel, mis võivad gaasi põhjustada, on ka positiivsed omadused. Näiteks ubades on tassi kohta umbes 10 grammi kiudaineid ja see sisaldab palju antioksüdante.
Nendest toitudest hoidumise asemel proovige süüa väiksemaid portsjoneid, jaotada päevane tarbimine ja kaaluda käsimüügis olevaid ensüümilisandeid, mis aitavad organismil ube seedida. Vältige ka suuri eineid, mis võivad seedesüsteemile lisarõhku avaldada.
Steatorröa ravi sõltub haigusseisundist. Näiteks hõlmab tsüstilise fibroosi ravi tavaliselt seedeensüümide toidulisandeid, mis on sarnased pankrease poolt tavaliselt vabanevatele.
Sõna Verywellist
Aeg-ajalt ujuva kaka olemasolu on üsna tavaline ja sageli toiduga seotud. Suurimad süüdlased on piimatoodetes sisalduv laktoos, lahustuvad kiudained või suhkrud toidus, olgu see siis ubades sisalduv rafinoos, puuviljades fruktoos või ploomides, õuntes või virsikutes sisalduv sorbitool.
Kui probleem näib olevat regulaarne (või märkate muid sümptomeid), pidage nõu oma arstiga. Kuigi selle väljatoomine võib olla piinlik, kuuleb teie arst sellistest probleemidest kogu aeg ja aitab tuvastada kõiki väljaheite muutuste eest vastutavaid haigusseisundeid.