Sisu
Õppimine, et teie lapsel on hemofiilia (või mõni muu veritsushäire), võib muuta elu, eriti kui selle haigusseisundi perekonnas pole varem esinenud. Paljud küsimused võivad teie peas keerelda. Laste hemofiiliakliinikus on levinud küsimus: "kas ta saab ikka sporti teha?" Lühike vastus on jah, kuid tuleb kaaluda mõningaid asju.Kuigi spontaanset verejooksu esineb kõige sagedamini raske hemofiilia korral, suureneb vigastustega verejooks kõigi hemofiilia vormide korral. See on kõige suurem mure, kui hemofiiliaga lapsed tegelevad spordiga, eriti spordis, kus tegeletakse kontakti (korvpall) või kokkupõrke (jalgpall) spordiga. Kuigi teatud spordialadel on muret, on kehaline aktiivsus soovitatav kõigile hemofiiliaga patsientidele. See hõlmab asjakohaste piirangutega koolis kehalise kasvatuse tundides osalemist. Heas füüsilises vormis olemine võib vältida vigastusi ja verejooksu. Igasuguse kehalise tegevuse riske ja eeliseid tuleb siiski hoolikalt kaaluda.
Tegurid teie lapse turvalisuse tagamiseks
On palju tegureid, mis määravad kindlaks, kas teie laps saab spordis osaleda või milliseid spordialasid on teie lapsel ohutu mängida. Need sisaldavad:
- Teie lapse hemofiilia raskusaste: Raskemini mõjutatud patsientidel esinevad spordivigastusest tingitud sekundaarsed verejooksud sagedamini. Tõsise hemofiiliaga laste pered tunnevad tõenäoliselt varakult vigastuse tagajärjel tekkinud veritsuse ära ja ravivad agressiivselt. Kergemini mõjutatud lastega peredel on oluline olla tähelepanelik ja alustada ravi nii kiiresti kui võimalik.
- Verejooksude arv / liigeste seisund: Liigeste verejooks kahjustab liigeseid endid, suurendades täiendavate verejooksude riski. Oluline on kaaluda, millised liigesed saavad spordi ajal rohkem vigastada. Seega, kui teie lapse sihtliigend on tema domineeriv küünarnukk, pole tennis võib-olla parim valik.
- Tegevuse tase: Laste vananedes suureneb ka spordi intensiivsus. Korvpalli peetakse väikelastele suhteliselt ohutuks spordialaks, kuid see võib vajada ümberhindamist, kui teie laps osaleb keskkooli meeskonnas, kuna vigastuste tõenäosus suureneb.
- Hiljutine verejooks: Oluline on arutada oma hemofiilia ravimeeskonnaga, kui pärast verejooksu on sportimist jätkata. Füüsilise aktiivsuse suurendamine liiga vara pärast sündmust võib põhjustada korduvaid verejookse ja / või liigesekahjustusi.
Füüsilise aktiivsuse ja spordiriskide järjestamine
Riiklik hemofiiliafond paneb spordi / kehalise tegevuse riskipõhiselt 1 kuni 3 vahele. Neid kasutatakse sageli ka muud tüüpi veritsushäirete korral, näiteks trombotsüütide funktsiooni häirete korral. Näited on järgmised:
3. kategooria: ohtlik
Neid tegevusi EI soovitata kellelegi, kellel on hemofiilia. Nendel spordialadel on oht märkimisväärseks, eluohtlikuks verejooksuks.
- BMX-rattasõit
- Poks
- Jõutõstmine
- Rodeo
- Jalgpall
- Hoki
2. kategooria: mõõdukas kuni ohtlik
- Pesapall
- Korvpall
- Cheerleading
- Rulatamine
- Pehmepall
2. kategooria: mõõdukas risk
- Aeroobne
- Tants
- Hüppenöör
- Sõudmine / meeskond
- Tennis
Kategooria 1.5: ohutu kuni mõõdukas risk
- Ringtreening
- Pilates
- Jooksurada
- Kaalu tõstmine (vastupanutreening, mitte jõutõstmine)
1. kategooria: ohutu
- Elliptiline masin
- Golf
- Matkamine
- Ujumine
- taiji
Kui teie hemofiiliaga laps soovib sportida, on oluline kaasata otsuse juurde ka teie hemofiilia ravimeeskond. Mõne spordiala puhul on veritsusohu vähendamiseks võimalik teha modifikatsioone. Näiteks pesapalli / pehmepalli mängides on soovitatav kanda kiivrit (kogu aeg, mitte ainult vatiiniga) ja vältida libisemist alusesse. Samamoodi tuleks kiivrit kanda jalgratta / tõukerattaga sõites või uisutades. Raske hemofiiliaga patsientide potentsiaalne lahendus suurema riskiga spordialade jaoks (mitte 3. kategooria, mida pole kunagi soovitatav) on profülaktiliste faktorite ravi ajastamine vahetult enne sporditegevust. Kerge kuni mõõduka hemofiiliaga patsiendid võivad vajada profülaktilise faktori infusiooni alustamist, eriti spordihooajal.