Kikerrohu tervisega seotud eelised

Sisu

• Tervise eelised
• Võimalikud kõrvaltoimed
• Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine
• Muud küsimused

Kikerohi (Stellaria meedia) on üheaastane Euroopast pärinev taim, mis on naturaliseerunud Põhja-Ameerikas, kus seda peetakse enamasti umbrohuks. Taimekaitsjatele ja alternatiivmeditsiini harrastajatele on kikerohi aga tugev ja pikaajaline rahvapärane ravim, mis arvatavasti pakub märkimisväärset kasu tervisele.

Kibuvitsa õisi, lehti ja varsi on pikka aega kasutatud suukaudsete keetmiste, ekstraktide ja teede valmistamiseks. Tänapäeval kasutatakse tibusid tavalisema salvina mitmesuguste nahahaiguste raviks. Kuigi kikerohu tarbimine on mõnes kultuuris tavaline, välditakse seda tavaliselt kõrvaltoimete ohu tõttu.

Kikerrohtu tunneb ära karvaste varte, ovaalsete lehtede ja väikeste karikakarde sarnaste õite järgi, millel on viis kroovitud kroonlehte.

Tuntud ka kui

• Kana virre
• Krambid
• Maruns
• Hiirekõrv
• Satiinilill
• Täherohi
• Keele rohi
• Winterweed

Tervise eelised

Kikerherni kasutamine rahvameditsiinis on registreeritud juba 16. sajandil, kui seda kasutati sageli haavade raviks. Aja jooksul võeti see omaks kui "verepuhastaja" või kasutati seda astma, kõhukinnisuse, menstruaalvalu, peptilised haavandid, marutaud, hingamisteede haigused ja skorbuut, muu hulgas tavaliste ja aeg-ajalt esinevate seisundite hulgas.

Tänapäeval võetakse kikerohtu suu kaudu harva potentsiaalse toksilisuse tõttu. See ei ole takistanud teatud kultuuridel seda toiduna kasutamast, sealhulgas Jaapanis, kus seda kevadise festivali ajal palju süüakse, Nanakusa-no-sekku. Teised usuvad, et kikerohi on tõhus kaalulangetaja.

Vaatamata mürgisuse muredele ei ole Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (FDA) keelanud kikerohu, kuigi see on lisatud FDA mürgiste taimede andmebaasi.

Paikselt manustades arvatakse, et kikerohi ravib järgmisi nahahaigusi:

• Põletab
• Kontaktdermatiit
• Mähkmelööve
• Ekseem
• Putukahammustused
• Nahasügelus
• Psoriaas
• Lööve
• Haavad

Praeguseks on vähe tõendeid selle kohta, et kikerohi suudaks ravida mis tahes haigusseisundit. Seda öeldes on tiburohul märkimisväärne kontsentratsioon bioaktiivseid ühendeid, sealhulgas flavonoidid, fenoolhape, saponiinid, kumariinid ja terpenoidid.

Alternatiivsed praktikud on pikka aega väitnud, et need ühendid on tervisele kasulike omaduste jaoks piisavalt tugevad. Paraku on suurem osa praegustest uuringutest keskendunud tiburohule kui umbrohule, mitte ravimtaimele.

Miks on fütotoitained teie soojuse jaoks olulised?

Kaalukaotus

Üks valdkond, kus kikerohtu on uuritud, on rasvumise ravi. Kaks uuringut - üks avaldatud ajakirjas Ayu aastal 2011 ja teine ​​aastal BMC täiendav ja alternatiivne meditsiin 2012. aastal teatasid, et rasvunud hiired toidavad ekstrakti Stellaria meedia neli nädalat kogenud kaalulangust, hoolimata sellest, et teda toideti rasvarikka dieediga.

Arvatakse, et selle toime eest vastutab taimne ühend saponiin, mis veega segades tekitab seebitaolise vahu. Mõned usuvad, et sellel on pehmendavad omadused ja see võib tõhusalt ringluses oleva rasva, sealhulgas kolesterooli, "kinni püüda".

Nii paljutõotav kui leiud tunduvad, on saponiin ka üks koostisosi, mis võib põhjustada terviseprobleeme.

8 looduslikku kehakaalu langetavat toidulisandit

Võimalikud kõrvaltoimed

Paikselt kasutades peetakse kikerohtu üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks. Mõnedel kikerohuga kokku puutunud inimestel on teadaolevalt kerge lööve. Karikakarde perekonna taimedele allergilised inimesed võivad olla suuremas ohus.

Allergilised reaktsioonid tibude salvidele on harva tõsised ja neid saab tavaliselt ravida suukaudse antihistamiini, käsimüügis oleva 0,5% hüdrokortisoonikreemiga või üldse mitte millegagi.

Pole teada, kas kikerohi võib põhjustada ravimite koostoimeid.

Hoiatus

Suurem mure tekitab kikerohu suukaudset tarbimist. Kapsarohus leiduvad saponiinid ja nitraadisoolad kujutavad ohtu, kui neid süüakse liiga palju. Ehkki saponiinid kujutavad endast inimestel väiksemat ohtu, põhjustab nende kahe koosmõju teadaolevalt mürgitust ka suurematel imetajatel, näiteks lehmadel.

Toksilisuse sümptomiteks võivad olla:

• Kõhuvalu
• Iiveldus
• Oksendamine
• Kõhulahtisus
• Kiire pulss
• Pearinglus
• Nõrkus
• Tsüanoos (sinakas nahk, küüned või huuled)

Harvadel juhtudel võib tekkida lihaste halvatus, krambid ja kooma. Surm on haruldane.

Oluline on märkida, et ürdi mürgiseks toimimiseks on vaja ülisuuri koguseid kikerohtu. Seda öeldes võib tegelik summa varieeruda sõltuvalt inimese suurusest, vanusest ja raseduse staatusest.

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse andmetel on alla nelja kuu vanustel imikutel suurim oht ​​kahjustada nitraate, nagu ka rasedatel 30. rasedusnädalal või selle lähedal.

Selleks on kõige parem mängida seda ohutult ja vältida kikerohu tarbimist mis tahes kujul. See hõlmab imetavaid emasid, kes võivad kikerohu ühendeid anda rinnapiima kaudu oma lapsele.

Valimine, ettevalmistamine ja ladustamine

Väljaspool Jaapanit ei tarbita kikerohtu tavaliselt toiduna. Ameerika Ühendriikides saab seda hõlpsasti osta salvi, salvi, suukaudse toidulisandi või vedelate ekstraktidena, samuti mitmesuguste pulbrite, teede ja kuivatatud ürtidena.

Kibuvitsa sobivaks kasutamiseks puuduvad juhised. Kikerrohu salve müüakse sageli sügelemisvastaste kreemidena ja neid võib nahale kanda mitu korda päevas. Tavaliselt mesilasvaha abil valmistatud tibude salvi kasutatakse mõnikord põletuste raviks või nahast kildude tõmbamiseks.

Kui värsket tiburohtu on olemas, soovitavad ravimtaimede spetsialistid seda blanšeerida 50% vees ja 50% valges äädikas pehmeks ning kanda haavadele kompressina. Siiski väldite kompresside paigaldamist lahtistele haavadele, kuna need mitte ainult ei kipita (äädika tõttu), vaid võivad saasteaineid läbi viia naha purunemiste kaudu.

Seda eriti arvestades seda, et kikerohtu peetakse enamusena umbrohuks ja see on tõenäoliselt kokku puutunud pestitsiidide, muruväetiste või muude kahjulike kemikaalidega.

Kui otsustate võtta kikerohu toidulisandeid, teed või mõnda muud suukaudset toodet, ärge ületage toote etiketil loetletud annust. Mis veelgi olulisem, andke oma arstile teada, et teie seisundit saaks jälgida, kui peaks tekkima ettenägematu kõrvaltoime.

Millal helistada 911

Kui pärast kikerohu võtmist tunnete pearinglust, oksendamist, kiiret südamelööki, kõhuvalu või sinakaid huuli või küüsi, helistage mürgistustõrjele telefonil 888-222-1222 või minge lähimasse kiirabisse.

Muud küsimused

Kuidas teete tibude salve?

Kikerrohu salve saab valmistada kas värske tibu- või tibuõliga. Kuigi retseptid on erinevad, soovitavad paljud ravimtaimede tootjad järgmist:

1. Sega kaks peotäit värskelt hakitud kikerohtu 1-1 / 4 tassi oliiviõliga.
2. Pange segu kahekordse katla ülaosasse, viies vesi tervislikult podisema.
3. Küpseta 15 minutit, aeg-ajalt segades.
4. Viige õli kaussi ja laske 24–48 tundi tõmmata.
5. Kurna õli läbi topeltkihi marli.
6. Segage sulatatud õli 1 untsi sulatatud mesilasvaha hulka.
7. Pärast jahutamist on salv kasutusvalmis.

Alternatiivina võite lisada 1 untsi sulatatud mesilasvaha 5 untsi poest ostetud kikerohuõli. Mõlemad toimivad väidetavalt võrdselt hästi ja neid saab külmkapis hoida kuni kuus kuud.

Piiskopi umbrohu kasu tervisele