Sisu
- Kas suhkur põhjustab vähki?
- Suhkur ja hüperglükeemia
- Suhkur ja valgud hoiavad vähirakud elus
- Uute suhkruga kaetud vähiravimite väljatöötamine
- Rasvumine ja vähk
- Ole oma dieedis suhkru osas nutikas
- Alumine rida
Kõik teie rakud vajavad energia saamiseks glükoosi (veresuhkrut). Terved rakud järgivad kasvu, jagunemise ja surma elutsüklit. Nagu lehed puul, surevad vanad rakud ära ja asendatakse võrdse arvu tervete rakkudega. Vähk areneb siis, kui vanad rakud keelduvad suremast, kuid kasvavad, jagunevad ja kogunevad ühes kohas, tekitades kasvaja.
Kas suhkur põhjustab vähki?
Idee, et vähirakud arenevad suhkrul, on olnud vähemalt alates dr Otto Warburgi artikli 1924. aasta avaldamisest, Kasvajate ainevahetuse kohta. Warburg oli Nobeli preemia võitnud rakubioloog, kes eeldas, et vähkkasv on niipõhjustatud kui vähirakud muundasid glükolüüsi teel glükoosi energiaks juuresolekul hapnik. Warburgi efekt, mis esineb enamikus vähkkasvajates, on veel üks aeroobse glükolüüsi nimi. See oli huvitav väide osaliselt seetõttu, et teame, et terved rakud toodavad energiat püruvaadi ja hapniku muundamise teel. Püruvaat oksüdeeritakse terve raku mitokondrites. Kuna vähirakud püruvaati ei oksüdeeri, arvas Warburg, et vähki tuleb pidada mitokondrite düsfunktsiooniks.
Praegune teaduslik paradigma peab vähki geneetiliste mutatsioonide põhjustatud haiguseks, kuid see on tõsi vaid osaliselt, kuna on vähirakke, millel puuduvad geneetilised mutatsioonid ja mis muutuvad epigeneetiliste muutuste tõttu pahaloomuliseks. Üldiselt näib, et metastaatilist protsessi ei põhjusta spetsiifilised geneetilised mutatsioonid ja Warburgi kirjeldatud vähirakkude metabolismi muutused võivad mängida olulist rolli metastaasides. Paljudel vähkidel on glükoosihaigus ja seda omadust võiks uurida terapeutilistel eesmärkidel.
Suhkur ja hüperglükeemia
Hoolimata mineviku suhkru- ja vähiteooriate puuduse avastamisest näib liigse suhkrusisalduse ja vähi vahel olevat teatud seos. On hästi teada, et II tüüpi diabeediga inimestel on suurenenud mitmete vähkide risk. Samuti on tõestatud, et kõrgenenud veresuhkru tase võib aidata kaasa vähirakkude moodustumisele (onkogenees), vähirakkude resistentsusele rakusurma suhtes (apoptoos) resistentsus) ja kasvajad muutuvad kemoteraapia suhtes resistentseks. Kas see põhjustab muret "tavaliselt" kõrgenenud veresuhkrute puhul, näiteks pärast magustoidu pritsimist vs ainult neil, kellel on insuliiniresistentsus ja kõrgenenud veresuhkur, pole täiesti kindel.
Suhkur ja valgud hoiavad vähirakud elus
On öeldud, et vähirakud on surematud - nad ei sure välja korralikult, nagu terved rakud. Teadlased on seda efekti uurinud ja võib-olla avastanud, mida kasvajarakud rakusurma vältimiseks teevad. Duke'i ülikooli laboratoorsete uuringute käigus näivad vähirakud kasutavat suhkru ja spetsiifiliste valkude kombinatsiooni, et kasvada, kui nad peaksid surema. Tundub, et need vähirakud kasutavad suhkrut suure kiirusega, et eirata rakulisi juhiseid surra.
Uute suhkruga kaetud vähiravimite väljatöötamine
Johns Hopkinsi ülikoolis uuris rühm teadlasi võimalusi, kuidas vähirakud aeglasemalt kasvama panna ja siis lõpuks ennast tappa. Nad õppisid ebanormaalne glükosüülimine- kuidas vähirakud panevad suhkru ja valgud enda ülalpidamiseks kokku. Kui need rakud anti n-butüraat (sool) koos süsivesikutega (komplekssed suhkrud), nende kasv aeglustus. Surmaga ravitava vähi toitmiseks tootsid teadlased hübriidmolekuli, mis koosneb lihtsast suhkrust ja n-butüraat. Kuna vähirakud omastasid suhkru hõlpsasti, imasid nad selle uue molekuli, mis häiris nende kasvu jätkumist, ja nad surid.
Teised teadlaste meeskonnad töötavad ravimite kallal, mis kasutavad ära vähi nõrkust suhkru suhtes. Mõnda neist uutest ravimitest võidakse manustada koos keemiaraviga, et muuta kasvajarakud keemiaravimite suhtes tundlikumaks. Šveitsis kasutavad teadlased suhkrukatet ravimite kvantpunktidel või nanokristallidel, mis liiguksid ainult maksa, vältides teisi elundeid. See on suhkur nendel väikestel annustel, mis aitavad ravimitel sihtida ühte kindlat kehaosa, vähendades seeläbi kõrvaltoimeid ja suurendades ravimite efektiivsust.
Rasvumine ja vähk
Üks toas olev elevant suhkrust ja vähist rääkides on rasvumine. Magusaisu ja rohkem suhkrupõhiste toitude tarbimine on seotud rasvumisega ja rasvumine vähiga. Ülekaalulisus muudab kehas hormoonide taset, mis on seotud suurema riskiga nii vähi tekkeks kui ka vähi kordumiseks või progresseerumiseks. Rahvusvahelise vähiuuringute agentuuri sõnul on üks parimaid asju, mida saate teha nii vähi ennetamiseks kui ka kordumise vältimiseks, kui teil on juba diagnoositud, olla võimalikult lahja ilma alakaaluta. A
Ole oma dieedis suhkru osas nutikas
Suhkur annab energiat, kuid ei anna teile vähiriski vähendamiseks vajalikke toitaineid. Looduslikke suhkruid leidub puuviljades ja piimatoodetes ning see võib olla tervisliku toitumise osa. Lisatud suhkruid - selliseid, mida lisatakse toidule töötlemise ajal, näiteks valget suhkrut, maisisiirupit ja puuviljamahla kontsentraati, tuleks vältida või piirata. Liiga palju suhkrukaloreid tarbides võib tekkida rasvumine ja kõrge insuliinitase, mis aitaks kaasa teie suurenenud vähiriskile. Vähiriski vähendamiseks vähendage suhkrusisaldusega toite, nagu kommid, küpsetised, suhkrused teraviljad ja soodad. Tasakaalustage oma dieeti taimse toidu, kala ja täisteratoodetega - tervisliku toitumise osadega, mida on seostatud väiksema vähiriskiga.
Alumine rida
On okei süüa mõnda looduslikku suhkrut igapäevaselt, eriti kui see on osa toitaineterikkast toidust, näiteks piimast või puuviljast. Suhkur dieedil ei ole põhjustada vähi arengut. Kõigi suhkrurakkude näljutamine ei tapa ega hoia ära vähki. Toitvate toitude tasakaalu hoidmine ja regulaarne treening võib anda teile tervisliku kehakaalu ja normaalse insuliinitaseme. See on armas viis vähiriski vähendamiseks.