Sisu
Millal viimati arstiga kakamist arutasite? Isegi meie jaoks sageli fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroomiga külastajate jaoks on harva mugav arutada asju, mida me vannitoas või nendega seotud kehaosades teeme.Häbi ja vaikus soole ja põie probleemide ümber on midagi, mida peate vastu astuma ja ületama. Kas teadsite, et lisaks ärritunud soole sündroomile (IBS) on fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroomiga patsientidel eriti aldis põie valulikule seisundile, mida nimetatakse interstitsiaalseks tsüstiidiks (IC)? Mõlemast neist seisunditest tulenev valu võib nende seisundit nõrgendada. oma, ja paljud inimesed, kes neid kannatavad, kardavad sattuda olukordadesse, kus neil ei pruugi õigeks ajaks vannituppa jõuda.
Sümptomid
Kui teil on mõni järgmistest sümptomitest, peate IBS-i kohta küsima:
- Kõhuvalud, mida leevendab roojamine
- Regulaarne kõhulahtisus või kõhukinnisus (mõnikord vaheldumisi)
- Gaasid ja puhitus
Lisaks sellele peaksite siiski oma arstile teada andma, kui teie väljaheites on mingeid muutusi. See on sageli märk sellest, et teie süsteemis on midagi valesti läinud. See võib olla ka ravimite või toidulisandite kõrvaltoime.
Pidage meeles, et põie valu ja muud urineerimisprobleemid on mitte fibromüalgia või kroonilise väsimussündroomi sümptomid. Need võivad siiski olla IC sümptomid. Muude IC sümptomite hulka kuuluvad:
- Valulik urineerimine (sageli valesti diagnoositud kuseteede infektsioonina)
- Kiire ja sagedane vajadus minna (kaheksa või enam korda päevas)
- Vaagna valu
- Valu pärast vahekorda
Kui kahtlustate, et teil on IC, mainige tingimus kindlasti oma arstile. See on haruldane, nii et paljud neist pole sellega varem kokku puutunud ega tunne seda ära. (Kui valu on seotud peamiselt vahekorraga, peate oma arstilt küsima ka vulvodüünia kohta, mis on samuti tavaline.)
Miks häbi?
Mäletate, millal sõnad "piss" või "kaka" rääkisid kõige naljakamatest asjadest? Koomiline meelelahutus on täis pieru nalju, mis vananedes üldiselt oma atraktiivsuse kaotavad. On kummaline, et me leiame need probleemid kõigepealt lõbusatena, seejärel muutume häbiks kripeldama just siis, kui oleme piisavalt vanad, et asjad nendega valesti läheksid.
Laste õppeprotsessi vaadates näete, kuidas see areneb: esiteks tähistame iga võitu vannitoas ja õpetame sõnu oma potivajaduse kohta suhtlemiseks; siis, kui nad hakkavad seda sõnavara naljakaks kasutama, ütleme neile, et see on halb; kooli alustades saavad nad teada, et "vannitoasõnu" pole tunnis lubatud.
Kui lapsed on potitreenitud, on iga sõnum, mille nad saavad, "see on ebameeldiv ja räpane ning me ei räägi sellest!" Pole ime, et me ei soovi seda tõstatada, eriti kõige tõsisemates kohtades: arsti kabinetis.
Vestluse ettevalmistamine
Nii et võite leida end alandatuna ja mõelda: "Aga kuidas ma selle üldse esile saan tuua?" Teid võib sandistada hirm, kui ebamugav see oleks.
Kas soovite siiski teada, mis on tõenäolisem? Et teie arst ei reageeri teisiti, kui ütleksite: "Hei doki, mul põlve valutab." Meditsiinivaldkonnas töötavate inimeste jaoks on see lihtsalt asi, millega te tegelete, nii et te ei saa sellist ebamugavat reaktsiooni nagu siis, kui tõstate tabuteemat sotsiaalsetes oludes.
Kui te ikkagi ei kujuta ette, et peaksite oma arstiga teatud sümptomitest rääkima, proovige neid asju:
- Pange oma sümptomid kirja, nii et arsti kabinet pole esimene koht, kus proovite neid väljendada.
- Otsige meditsiiniterminoloogiat sõnade asendamiseks, mida te ei tunne.
- Harjutage oma sümptomite valjusti ütlemist.
- Kui te ei suuda ikka veel neid arstile öelda, siis lihtsalt andke talle oma nimekiri.
Sõna Verywellist
Oluline on see, et oleksite kursis oma soole ja põie tervisega toimuvaga ning räägiksite oma arstile, mis toimub. Teie jääkainete olek peegeldab teie üldist tervislikku seisundit ja te ei saa endale lubada, et probleemid kasvavad ja raugevad, sest teil on häbi neist rääkida.
- Jaga
- Klapp
- E-post