Parimad niisutajad ekseemi ja ketendava naha jaoks

Sisu

• Mis on ketendav nahk?
• Piimhape
• Karbamiid
• Valimine ja kasutamine
• Kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
• Sõna Verywellist

Kui teil on sügelev ja ketendav nahk, on õige ekseemikreemi leidmine oluline. Kaks ainet, mis teadaolevalt leevendavad ekseemi sümptomeid, on piimhape ja karbamiid. Piimhapet ja / või uureat sisaldavad niisutajad toimivad nii koorijate kui ka niisutajatena,mis teeb neist ekseemivedelikena eriti kasulikud.

Mis on ketendav nahk?

Ekseem, mida nimetatakse ka atoopiliseks dermatiidiks, on tavaline põletikuline nahahaigus, mis mõjutab umbes 11% lastest ja üle 7% täiskasvanutest Ameerika Ühendriikides. Peamine sümptom on ketendav, sügelev ja põletikuline lööve.

Arvatakse, et ekseemiga inimestel on geneetiline mutatsioon, mis nõrgestab epidermises (naha välimine kiht) valku, mida nimetatakse filagriiniks. Filaggrin mängib olulist rolli kaitsva barjääri loomisel, mis kaitseb naharakke ja hoiab neid hüdreeritud. Filagriini puudumine käivitab teie nahal arvukalt muutusi:

• Suurem kui tavaliselt normaalne niiskuse kaotus
• Surnud rakkude ebanormaalne kogunemine, mille tulemuseks on ketendav välimus
• Nõrgenenud barjäär, mis võimaldab allergeenidel tungida läbi epidermise, mis viib immuunvastuse ja põletikuni

Ekseemi raviks on oluline eemaldada surnud rakud ja taastada niiskus, kuhu tulevad koorijad ja niisutajad.

Koorijad eemaldage surnud rakud naha pinnalt. Võib-olla olete kõige paremini tuttav füüsiliste koorijatega, mis on abrasiivsed või sõmerad ja eemaldavad surnud rakud käsitsi. Piimhape on keemiline kooriv aine, see tähendab, et see ei ole abrasiivne. Selle asemel aitab see rakkude vahelisi sidemeid vabastada ja võimaldab kuival nahal maha tõmmata.

Kuidas koorimine aitab teie nahka

Niisutajad aidake nahal niiskust säilitada, seondudes veemolekulidega, tõmmates niiskuse teisest nahakihist (pärisnahast) epidermisse ja hoides seda seal. See aitab hoida nahka naha ketendamises, pragunemises ja hõõrdumises. Niisutajad lagundavad rakuvalke ka viisil, mis aitab teie nahal surnud rakkudest vabaneda.

Lisateave niisutajate kohta

Kuna need toimivad nii koorijate kui ka niisutajatena, on piimhapet ja karbamiidi uuritud ning leitud, et need on tõhusamad ekseemi niisutajad.

Piimhape

Piimhape on alfa-hüdroksühape, mida saab piimast, kuid mida tavaliselt sünteesitakse nahahooldustoodete jaoks. See on ka terve naha loomulik komponent.

Piimhapet sisaldavat ekseemikreemi saate osta käsimüügist või lasta piimhappekoorimist teha professionaalil päevaspaa (ainult pindmine koorimine) või meditsiinilises keskkonnas (sügavam koorimine).

Regulaarsel kasutamisel koorib ja kiirendab piimhape rakkude uuenemist, mis muudab teie naha heledamaks ja pehmemaks. Samuti aitab see parandada protsessi, mille käigus teie nahk ennast niisutab.

Piimhapet sisaldavad tooted võivad nahka parandada ka ekseemiga mitteseotud viisidel, sealhulgas:

• Naha pinguldamine
• Hääbuvad päikeselaigud või vananemislaigud
• Peenete joonte ja kortsude silumine

Lisaks kasutatakse piimhapet psoriaasi, rosaatsea ja salitsüülhappega kombineeritud toodetes mitut tüüpi tüükade raviks.

2018. aasta uuring näitab, et piimhape vähendab ekseemi sügelust pärast esimest kasutamist ja taastab naha barjääri terviklikkuse. Ekseemi niisutavate ainete ülevaade leidis mõned tõendid selle kohta, et see lühendas ka ägenemisi.

Vabamüügis olevaid tooteid on mitmesugustes ravimvormides, sealhulgas:

• Puhastusvahendid
• Kreemid
• Kreemid
• Seerumid
• Kodused koorimised ja maskid

Need sisaldavad erinevas koguses piimhapet, vahemikus 5–30% või isegi rohkem.

Esmakordsel alustamisel on kõige parem kasutada toodet, mis sisaldab ainult 5–10% piimhapet. See võib olla ärritav, eriti kõrgemal tasemel, kui teie nahk pole sellega harjunud. Kui toode ei tööta nii hästi, nagu soovite, saate järk-järgult tugevust suurendada, kuni see annab soovitud efekti, seni, kuni teie nahk seda talub.

Nende toodete kogu kasutamise ajal jälgige, kuidas teie nahk reageerib, nii et te ei ärrita seda, järgige juhiseid ja ärge võtke liiga kiiresti liiga suurt jõudu.

Samuti pidage meeles, milliseid muid koostisosi teie valitud toode sisaldab, kuna need võivad teie tulemusi muuta. Lihtsamate toodete abil on teil lihtsam kindlaks teha, mis töötab või töötab teie vastu.

Kui teie nahal on lisaks kuivusele ka ebaühtlane pigmentatsioon ja peened kortsud, võiksite uurida piimhapet sisaldavaid professionaalseid koorimisi. Soovitud tulemuste saamiseks tuleb üldjuhul teha mitu ravi.

Rääkige oma dermatoloogiga, kas koorimine või käsimüügis olevad tooted on teie jaoks õige valik.

Sügavus: piimhape

Karbamiid

Karbamiid, mida nimetatakse ka karbamiidiks, on terve naha looduslik komponent, mis on sünteesitud kasutamiseks losjoonides ja muudes nahahooldustoodetes. Saate osta mitmesuguseid käsimüügis olevaid ekseemikreeme ja muid seda koostisosa sisaldavaid preparaate. Karbamiidi ei kasutata üheski retseptiga ekseemiravis.

Karbamiid tõmbab teie naharakkudele vett ja hoiab seda seal, pehmendades samal ajal naha pinnal olevaid kuivi rakke, et saaksite neid kergemini vabastada. Regulaarsel kasutamisel parandab see tõkkekihti ja aitab epidermise rakkudel tõhusamalt taastuda.

Sellel on ka valuvaigistav toime, mis vähendab sügelust põhjustavat ekseemi.

Kui seda kasutatakse kortikosteroidkreemides, võimaldab karbamiid ravimil tungida sügavamale, kui see üksi suudab.

Koos ekseemi ravimisega võib karbamiid leevendada järgmiste sümptomeid:

• Psoriaas
• Kontaktdermatiit
• Onühhomükoos (seenhaiguse küünte infektsioon)
• Sportlase jalg
• Seborröa keratoos (nahakasv, mida nimetatakse ka basaalrakuline papilloom või seborröa tüükad)
• Düstroofsed küüned

2017. aasta ekseemi niisutavate ainete ülevaates leiti tõendeid selle kohta, et karbamiidi sisaldav kreem parandas kuivust ja põhjustas vähem ägenemisi ning et see oli naha üldise paranemise poolest parem kui platseebo.

2019. aastal ekseemi raviks pehmendavate ainete, sealhulgas karbamiidi kasutamise kõrvaltoimete ülevaates märgitakse, et kõrvaltoimed olid üldiselt kerged ja et neid ravimeid on ohutu kasutada.

14-päevases uuringus, milles võrreldi 40% karbamiidikreemi 12% ammooniumlaktaadiga (piimhape), leiti, et karbamiidikreem oli parem enamikus mõõdetud piirkondades, sealhulgas:

• Naha karedus
• Lõhede vähendamine
• Paksus
• Kuivus

Karbamiid on saadaval mitmes preparaadis, sealhulgas:

• Kreemid
• Kreemid
• Šampoonid
• Geelid
• Keha peseb

Toodete tugevus on vahemikus umbes 3% kuni 40%. Ekseemi korral soovitatakse tavaliselt kontsentratsiooni vahemikus 10% kuni 40%.

Mõned tooted ühendavad karbamiidi teiste toimeainetega; lugege kindlasti koostisosade silte, et kontrollida, kas kõik teie seisundit võib ärritada.

Teie dermatoloog võib aidata teil leida teile sobivaid tooteid ja kontsentratsioone.

Valimine ja kasutamine

Kuigi üks uuring viitas sellele, et karbamiid võib olla piimhappest efektiivsem, oli see väike, lühiajaline uuring ega näita, et karbamiid oleks kõigi jaoks parim valik. Samuti võivad teie seisundi erinevatel etappidel olla vajalikud erinevad tooted.

Toodete vahel valimisel ütleb riiklik ekseemiliit, et toimige järgmiselt.

• Kontrollige etiketti, kas see sisaldab teie teadaolevaid allergeene või ärritajaid.
• Vaadake usaldusväärsetest allikatest, et näha, kui hästi seda peetakse ekseemi niisutajaks. Näiteks viite riikliku ekseemiassotsiatsiooni loendile.
• Testige väikest kogust toodet randme või küünarnuki siseküljel. Jätke see sinna päeva või kaks päeva pesemata ja vaadake, kas teil on sellele negatiivseid reaktsioone.

Samuti otsige üsna lihtsaid preparaate, mis ei sisalda lõhna- ega värvaineid.

Kui toote esmakordsel kasutamisel tekib kerge ärritus või punetus, vaadake, kas sümptomid kaovad umbes tunni jooksul. Kui jah, siis on toode teile tõenäoliselt ohutu. Kui nahamuutused on mõõdukad või rasked, ärge minge ära ega põhjusta löövet või turset, peske nahka ja ärge kasutage toodet uuesti. Helistage oma dermatoloogile, et teada saada, kas teie reaktsioon nõuab edasist ravi.

Üldiselt tuleks ekseemikreeme kanda paar korda päevas. Järgige kindlasti tootja või arsti juhiseid.

2020. aasta 9 parimat käsimüügikreemi

Kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Ärge kunagi kasutage niisutajat ega kohalikku ravi, kui teate, et olete mõne selle koostisosa suhtes allergiline.

Ekseemi jaoks mõeldud niisutavate ainete kõige sagedasem kõrvaltoime on põletustunne, kui seda kasutatakse, eriti katkisele nahale. Sage on ka sügelus ja nahalööve karbamiidist.

Uuringutes on kõik kõrvaltoimed olnud tavaliselt kerged. Alustades karbamiidi või piimhappe madalast kontsentratsioonist, võite aidata sellistest probleemidest kõrvale hoida.

Piimhape võib põhjustada mitmeid muid olulisemaid kõrvaltoimeid, sealhulgas:

• Suurenenud tundlikkus päikese suhtes
• Punetus
• Koorimine
• Kuivus
• Turse

Ekseemikreemid ja -vedelikud võivad teie kasutatavate retseptiravimitega ravida negatiivselt. Enne uute toodete, sealhulgas karbamiidi või piimhapet sisaldavate toodete kasutamist konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Rasedus ja imetamine

Loomkatsed ei ole näidanud, et need kreemid kahjustaksid loodet, kuid inimestel pole hästi kontrollitud uuringuid. Kasutage neid tooteid raseduse ajal ainult siis, kui teie meditsiinimeeskonna liige on selle heaks kiitnud.

Eksperdid ei tea, kas lokaalne karbamiid või piimhape muudavad selle rinnapiima, nii et kõige parem on neid vältida või rääkige oma arstiga riskidest, kui te põetate.

Sõna Verywellist

Piimhapet ja uureat peetakse üldiselt ekseemi jaoks ohutuks ja tõhusaks, mistõttu tasub proovida neid sisaldavaid tooteid. Kui need aga teie jaoks hästi ei toimi, on teil naha parandamiseks ja sümptomite kontrollimiseks palju muid valikuid.

Rääkige oma dermatoloogiga selle kohta, kuidas erinevad tooted on toiminud või mitte, ja võimalike negatiivsete reaktsioonide kohta. Nad saavad teid suunata selle kohta, milliseid ravimeetodeid võib teie juhtumi üksikasju paremini arvesse võtta.

Kuidas ekseemi ravida ja ennetada