Sisu
- Suuveed alkoholiga
- Kloorheksidiini suuvesi
- Fluoriidi suuvesi
- Vesinikperoksiidi suuvesi
- Eeterlikud õlid
- Soolavee suuvesi
- Muud kaalutlused suuvee kasutamisel
- Kas eelised kaaluvad üles kulud?
Vastus sõltub sageli teie vajadustest. Inimesed näevad suuvett hingamise värskendajana või halva hingeõhu peatamiseks, kuid suuvett kasutatakse ka igemete verejooksu peatamiseks, hammaste lagunemiseks ja mõnda kasutatakse hammaste valgendamiseks.
Üks suur väärarusaam on see, et suuvett võib eemaldada hambad ja igemed. Suuvee ujumine võib olla antibakteriaalse toimega, kuid see ei eemalda hambakattu ise, seega ei tohiks see kunagi harjamist ja hambaniiti asendada.
Enne suuvee kasutamist peate läbima järgmised sammud:
- Tehke kindlaks suuvee kasutamise peamine põhjus. Kas haigusseisundi raviks või lihtsalt hambahaiguste ennetamiseks?
- Konsulteerige oma hambaarstiga. Enne suuvee kasutamist peate kõigepealt diagnoosima oma probleemi ja saama arsti soovituse.
- Lugege hoolikalt silti: olge mõistlik, mõistes tootes olevat.
- Järgige juhiseid.
Suuvee tervisealased väited ja eelised varieeruvad üsna vähe, nii et vaatame, mis sisaldab mida ja kas nad vastavad nende väidetele.
Suuveed alkoholiga
Alkohol on üks levinumaid suuvee koostisosi. Arvatakse, et alkohol tapab baktereid, mis põhjustavad haigusi suus, kuid alkohol suuvees pole toimeaine. Alkohol on teiste toimeainete, näiteks eeterlike õlide, levitamisel.
Enamikku alkohoolseid suuvett kasutatakse hinge värskendamiseks ja igemete verejooksu või igemehaiguste vastu võitlemiseks.
Igemete veritsus ja halb hingeõhk on tingitud teatud tüüpi bakterite olemasolust suus. Probleem on selles, et alkoholi konkreetsest toimimisviisist nende vastu on vähe teada. Üldiselt arvatakse, et alkohol hävitab bakterirakkude seinu, kuid pole teada, kas see on efektiivne nende suhtes, mis põhjustavad igemehaigusi ja halba hingeõhku.
Alkoholi suuvesi on tekitanud laialdast muret selle pärast, et alkoholisisaldus on suuvähi riskitegur. On uuringuid, mis näitavad, et alkohol muudab suu rakud vähki põhjustavate ainete suhtes haavatavamaks. Alkoholi lagundamisel on tooteks atsetaldehüüd, tuntud inimese kantserogeen.
Alkohoolsel suuveel võib esineda ajutisi kõrvaltoimeid, näiteks:
- Maitsehäired
- Hammaste värvimine
- Suukuivuse tunne
- Halva hingeõhu halvenemine: alkoholi sisaldavad suuveed võivad suukuivust ja halitoosi halvendada, kuna need kuivavad suu rohkem. Mõnikord võivad ilmneda valulikkus, haavandid ja punetus.
Andke endast parim, et vältida alkohoolseid suuloputusi. Need ei ole eriti tõhusad igemehaiguste ega halva hingeõhu vastu ning võivad suurendada suuvähi riski.
Kloorheksidiini suuvesi
Kloorheksidiin on antibakteriaalne aine, mida kasutatakse toimeainena teatud suuvee kaubamärkides. See on laia toimespektriga antimikroobne aine, mida kasutatakse eriti igemehaigusi põhjustavate bakterite vastu.
Hambaarstid kasutavad mõnikord igemehaigusega patsientide raviks kloorheksidiini suuvett. Uuringud on näidanud, et see võib vähendada parodondi bakterite põhjustatud põletikku.
Üks mure on see, et kloorheksidiin ei pruugi olla nii tõhus konkreetsete bakterite vastu, mis teadaolevalt põhjustavad halba hingeõhku.
Kloorheksidiini suuvee pikaajaline kasutamine põhjustab teadaolevalt hammaste ja keele turset. See võib ka maitset muuta või vähendada ja põhjustada suukuivust. Mõnel patsiendil võib see suurendada hambakivi kogunemist. Selle põhjuseks võib olla suu bakterite nihkumine. See võib suhelda ka hambapasta koostisosadega, seetõttu tuleks seda alati kasutada eraldi.
Mõnedel inimestel tekivad lööbed või põletustunne, sel juhul tuleb kasutamine kohe lõpetada.
Kloorheksidiini suuvesi võib olla kasulik igemehaiguste ravis, kuid see ei ole halva hingeõhu korral efektiivne. Seda tuleks alati kasutada hambaarsti juhendamisel.
Fluoriidi suuvesi
Paljud suuvee tüübid sisaldavad fluoriidi, mis aitab vältida hammaste lagunemist.
Fluoriid on osutunud tõhusaks hammaste lagunemise ärahoidmisel, viie kuni 50 protsendi võrra vähem. Kuid seda tuleks kasutada ainult kõrge riskiga juhtudel.
Olukorrad, kus fluoriidi loputamine võib olla efektiivne, on:
- Ortodontilistele patsientidele: see on hea alternatiiv (või täiendus) vahtplastist rakendustele, kui teil on ortodontiline ravi.
- Mõõdukas kuni kõrge kaarieserisk, sealhulgas eakatel patsientidel ja varajane emailiga kaaries
- Osalised proteesid
- Kserostoomiaga patsiendid
On oluline, et te ei neelaks kogemata fluori sisaldavat suuvett, sest see võib olla mürgine. Fluoriidi suuvett tuleks alla seitsmeaastastel lastel vältida, kuna võimalus on liiga suur, et nad selle alla neelaksid. Igapäevased loputused on tõenäoliselt kõige tõhusamad ja sisaldavad umbes 0,05 protsenti fluori. Samuti on saadaval iganädalased või iganädalased suuloputused 0,2 protsendi juures.
Fluoriidiloputustel on märkimisväärne mõju tõenäoliselt ainult siis, kui teil on suurem kaarieserisk ja kindlasti ei tohiks neid kasutada fluoriidse hambapastaga harjamise asendajana - peate tegema mõlemat. Fluoriidi sisaldavat suuvett tohib kasutada ainult kõrge riskiga hambakaariesega patsientidel. Seda peaks võtma hambaarsti spetsialist.
Vesinikperoksiidi suuvesi
Vesinikperoksiid on toimeaine, mida leidub enamikus majapidamises kasutatavates puhastusvahendites. Sellel on oksüdeeriva keemilise toime tõttu laiad antimikroobsed omadused. Oksüdeerimine kahjustab ja hävitab bakterirakke.
See on osutunud ohutuks ühe kuni kolme protsendi kontsentratsioonil. Probleem on selles, et inimestel on vesinikperoksiidi suhtes väga erinevad reaktsioonid ja ohutu kasutamine sõltub õigest lahjendamisest. Uuringud näitavad, et igemepõletik võib veidi väheneda. Samuti võib olla väike hammaste valgendav toime.
Vesinikperoksiid kahjustab teadaolevalt hambamassi rakke. See võib põhjustada hambanärvide nakatumise ja lõpuks surma (nn pulpiit). Andke endast parim, et vältida vesinikperoksiidi suuvett. Vesinikperoksiidi suuvee riskide tasakaalustamiseks ei tundu olevat piisavalt uuringuid.
Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid ekstraheeritakse taimedest, millel on teadaolevalt aromaatseid või ravivaid omadusi. Mõnes suuvees on koostisosadesse lisatud eeterlikke õlisid. Kuid saate ise valmistada, lisades vette tilka eeterlikke õlisid.
Eeterlikud õlid sisaldavad taime lõhna "essentsi", mis on iseloomulik taimele, millest see pärineb. Nende omaduste hulka kuuluvad antioksüdandid, antimikroobsed ja põletikuvastased toimed. Nende tervendavate õlide populaarsus kasvab kiiresti, kuna need toimivad loodusliku ravimina ilma kõrvaltoimeta.
Üldiselt peetakse neid suuloputusvahendeid sama ohutuks kui looduslikeks toodeteks. On leitud, et mõnel eeterlikul õlil on eriti antibakteriaalsed omadused, mis võivad need suuvees kasulikuks muuta. Need sisaldavad:
- Piparmündiõli
- Piparmündiõli
- Nelgiõli
- Eukalüptiõli
Eeterlike õlide suuvesi võib olla hea hingeõhu värskendaja. Kuid enne suuhügieeni praktikat ei tohiks loota ainult eeterliku õli suuvett.
Soolavee suuvesi
Soolavesi on isotooniline lahus, mis tähendab, et see sisaldab samu sooli ja mineraale kui meie kehavedelikud ega ärrita teie igemeid.
Soolavett kasutatakse tavaliselt ja soovitatakse pärast hammaste väljatõmbamist. Tundub, et antibakteriaalsed omadused vähendavad hambainfektsioone ja igemepõletikke ning ka kuiva pistikupesa. Kuum soolavesi aitab teadaolevalt kurguvalu ja mandleid. Samuti võib see leevendada suu haavandeid või haavandeid.
Kuna selle pH on madal, võib soolane vesi aidata halva hingeõhu ravimisel. Halba hingeõhku põhjustavate bakterite elutegevuseks on vaja suus kõrget pH-d. Kodus saate segu valmistada, lisades tassi sooja vette ½ tl soola. Saate seda teha kaks kuni kolm korda ja korrata kuni neli korda päevas. Soolavesi on hea isetegemisvõimalus, et hoida suu värske ja puhas.
Muud kaalutlused suuvee kasutamisel
Muud koostisosad:Enamik suuvett sisaldab muid kemikaale, mis aitavad pikendada säilivusaega või anda sellele soovitava värvi. Peaksite hoolikalt läbi lugema etiketi, veendumaks, et teate kõiki kasutatava tüüpi koostisosi. Kõrvaltoime võib olla tingitud ühest neist ainetest.
Pesemisvahendid:Vees lahustuv puhastusaine ühendub lisandite ja mustusega, et muuta need paremini lahustuvaks. On öeldud, et need vabastavad hammastele kogunenud jäägid; seda väidet ei toetata siiski tugevalt. Tavalised detergendid on siltidel loetletud naatriumbensoaadina ja naatriumlaurüülsulfaadina. Nende kemikaalide tarbimise ohutuse pärast on muret ja mõned inimesed teatavad kõrvaltoimetest.
Maitsed:Kunstlik lõhna- ja maitseaine annab suuvee värvuse ja maitse. Need ei aita kaasa selle toimele ega tõhususele ning neil võivad olla kõrvaltoimed.
Säilitusained:Need takistavad bakterite paljunemist suuvees. Tavalised säilitusained on naatriumbensoaat või metüülparabeen. Need ei aita kaasa suuvee toimele.
Vesi:Teiste koostisosade lahustamiseks ja kandmiseks kasutatakse vett.
Kas eelised kaaluvad üles kulud?
Kui harjad ja hambaniiti regulaarselt hammaste tervise säilitamiseks, ei tundu suuvee eelised peale kahjulike haiguste ravimise eriti kasulikud.Inimesed, kes kasutavad suuvett eriti halva hingeõhu korral, ei näe oma seisundis suurt kasu. Samuti võivad nad halvendada oma halba hingeõhku. Kahjuks ei vasta suuveed reklaamitud hooga enamasti.
Kui neid kasutatakse koos hambaarsti raviplaaniga, võivad mõned neist olla tõhusad, vastasel juhul peate hammaste tervena hoidmiseks järgima head dieeti, pesema hambaid ja hambaniiti.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst