Sisu
- Menstruaaltsükli ebaregulaarsus PCOS-iga
- Valenegatiivsed rasedustestid
- Millal rasedustesti teha
- Raseduse varajased tunnused
- Kuidas parandada menstruaaltsükli regulaarsust
- Millal arstile helistada
Menstruaaltsükli ebaregulaarsus PCOS-iga
Menstruaaltsükli ebaregulaarsus on kõige sagedamini tingitud hormoonide tasakaalutusest. Mõnel PCOS-iga naisel võib olla periood, mis kestab piinavalt 3 nädalat, samal ajal kui teised ei pruugi menstruatsiooni saada 3 kuud, teadmata, millal see ilmub või mitte. Teised ei pruugi mingeid perioode saada.
Regulaarne menstruaaltsükkel on ainult väikesel protsendil PCOS-iga naistest.
PCOS-iga naine, kes üritab rasestuda, võib kokku puutuda probleemiga, kui ta ei tea, kas ta oli rase või mitte. Ta ja tema abikaasa võivad proovida rasestuda kuid, püüdes ajastada vahekorda kõige tõenäolisema ovulatsiooni ajani. Alati ebaregulaarse menstruaaltsükli korral pole üllatav, kui kuu möödub ja ta ei saanud menstruatsiooni.
Teadmata, kas ta on rase või mitte, võivad nad koos abikaasaga koduste raseduskomplektide jaoks palju raha kulutada ainult negatiivse tulemuse saamiseks. See võib olla pettumust valmistav, emotsionaalne ja kallis igakuine katsumus.
Selle stsenaariumi korral ei pruugi naine üllatuslikult menstruatsiooni mitte saada, rasedustesti teha ja lasta sellel olla negatiivne, millele järgneb veel kuu ilma menstruatsiooni saamata. Veel ühe kuu pärast võib uus kodune rasedustest teha lõpuks positiivse tulemuse ja võib-olla veel mõne, et veenduda selle tõesuses.
Esimesel raseduse ajal OB / GYNi vastuvõtul võib see naine ja tema abikaasa olla üllatunud, kui saavad teada, et ta oli juba kümme nädalat rase, kusjuures varasemad tulemused olid nn valenegatiivsed rasedustestid. See tähendab, et esimest kodutesti tehes oli ta tõesti rase, kuid tema kasutatav testlugeja ei suutnud seda sel ajal tuvastada.
Valenegatiivsed rasedustestid
On palju tegureid, mis võivad põhjustada valesti negatiivse rasedustesti. Kõige ebatõenäolisem on see, et kodutesti ebaõnnestus või see oli aegunud.
Enamik valenegatiivseid tulemusi ilmneb siis, kui inimese kooriongonadotropiini (hCG) sisaldus uriinis on raseduse tuvastamiseks testi jaoks liiga madal. See võib juhtuda, kui teete rasedustesti liiga vara, eriti kui teil oli ovulatsioon kuu lõpus, mis võib juhtuda PCOS-iga naistega.
Vale negatiivne test võib juhtuda ka siis, kui teie hCG tase lahjendatakse enne testi liiga suure vedeliku tarbimisega. Seetõttu soovitatakse sageli testida esimest hommikust uriinitühjust.
Vale negatiivse rasedustesti põhjusedMillal rasedustesti teha
Rasedustesti tuleks teha alati, kui naine kahtlustab, et võib olla rase. Kuna hCG taseme tõus võib võtta kuni nädala, on kõige parem oodata umbes 7 päeva pärast vahelejäänud perioodi koju jõudmiseks rasedustest.
HCG taset saab mõõta ka vereanalüüsiga, kuid seda tehakse tavaliselt arsti kabinetis. Negatiivse tulemuse saamiseks võite umbes nädala pärast uuesti kontrollida, et olla kindel, kas mõni teine test kodus on.
Tehke rasedustesti seitse päeva pärast vahelejäänud menstruatsiooni. Kontrollige veel nädala pärast, kui test on negatiivne.
Raseduse varajased tunnused
Mitte kõik naised, eriti esmakordsed emad, ei oska raseduse algusnädalatel öelda, kas nad on rasedad või mitte. Kuid tavaliselt on otsida mõningaid märke ja sümptomeid, mis võivad viidata sellele, et naine on rase.
Raseduse varajaste tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:
- Vastamata periood
- Suurenenud väsimus
- Valusad või hellad rinnad
- Toidu vastumeelsused
- Meeleolumuutused
- Kõhupuhitus
- Sage urineerimine
- Iiveldus
- Kõrge kehatemperatuur
- Peavalud
- Alaseljavalu
Nende tavaliste tunnuste ja sümptomitega tutvumine aitab teil mõista, kas olete rase või mitte. Selle lõpliku vastuse ootamise ajal on teil igaks juhuks soovitatav vältida alkoholi, suitsetamist ja igasugust uimastite kasutamist.
Kuidas parandada menstruaaltsükli regulaarsust
Suurenenud stress koos oluliste dieedi ja treeningu muutustega võib mõjutada teie menstruaaltsüklit. Kui teil tekivad ebaregulaarsed perioodid ja teil on PCOS, on tõenäoline, et see on tingitud pigem hormoonide tasakaalutusest.
Parimad viisid tsükli reguleerimiseks, kui teil on PCOS, on järgmised:
- Järgige tervislikku toitumist. Nautige dieeti, mis sisaldab palju antioksüdante ja tervislikke rasvu ning vähe töödeldud või suhkrut sisaldavaid toite.
- Treeni regulaarselt. Ajakirjas avaldatud uuringus Hormoonide ja ainevahetuse uuringud, PCOS-iga istuvad naised, kes tegid mõõdukat treeningut 30 minutit 3 päeva nädalas, parandasid märkimisväärselt ovulatsiooni ja menstruaaltsükli regulaarsust.
- Võtke toidulisandeid. Toidulisandid, mis on näidanud, et parandavad menstruaaltsükli regulaarsust ja ovulatsiooni PCOS-ga naistel, hõlmavad n-atsetüültsüsteiini, oomega-3-rasvhappeid, D-vitamiini ning müo- ja d-chiro-inositooli kombinatsiooni.
Millal arstile helistada
Kui menstruatsioon on kaks nädalat hilinenud ja raseduse katsed on endiselt negatiivsed, on soovitatav külastada oma günekoloogi raseduse eksamiks ja vereanalüüsiks. Siseeksami ajal võib teie arst tunda, kas teie emakas on suurenenud, mis näitab, et võite olla rase.
Kui teil on PCOS ja teie perioodid on tavaliselt ebaregulaarsed ja te pole kindel, kas olete tegelikult rase, pidage nõu oma arstiga, millal peaksite neile helistama. Raseduse varajaste hoiatusmärkide tundmine aitab teil teada saada, kas olete või ei.
Kui teie rasedustest on positiivne ja teil on kõhu- või vaagnapiirkonnas tugev valu, eriti kui sellega kaasneb iiveldus või oksendamine, pearinglus või minestamine, pöörduge viivitamatult oma arsti poole ja / või minge kiirabisse. Teil võib olla nn emakaväline rasedus või mõni muu meditsiiniline probleem, mis nõuab viivitamatut tähelepanu.
Usaldage alati oma sisetunnet. Mida kiiremini teid raseduse suhtes hinnatakse, seda varem saate teada, kas olete rase ja saate korralikku ravi. Enne rasedust on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajatega, et valmistada keha ette tervislikuks raseduseks ja arutada võimalusi ebaregulaarse menstruatsiooni reguleerimiseks. tsükkel.