Sisu
Progesteroonikreem on hormoonasendusravi (HRT) vorm, mis on loodud menopausi sümptomite leevendamiseks, naha vananemisnähtude vähendamiseks ja luuhõrenemise vältimiseks, mis võib põhjustada osteoporoosi.Progesterooni kreem on saadaval käsimüügis ja valmistatud loodusliku taimse progesterooniga, mis on saadud kas sojaubadest või metssiglast (Dioscorea villosaSee võib olla elujõuline alternatiiv hormoonasendusravi korral tavaliselt kasutatavatele progesteroonitablettidele, ravimküünaldele, tupegeelidele ja transdermaalsetele plaastritele, eriti naiste seas, kes soovivad vältida sünteetilist progesterooni.
5 märki menopausistTervise eelised
Progesteroon on teatud tüüpi hormoon, mida toodetakse peamiselt munasarjades ja mille ülesanne on aidata reguleerida menstruatsiooni ja rasedust. Menopausi ajal langeb progesterooni tase järsult, käivitades füüsiliste ja emotsionaalsete sümptomite kaskaadi. Tühjendamine võib põhjustada ka luude kadu ning naha elastsuse, tugevuse ja tugevuse halvenemist.
Progesteroonikreem võib aidata parandada menopausiga naiste elu:
- Kuumahoogude ja tupe kuivuse vähendamine
- Väsimuse vastu võitlemine
- Meeleolu ja une parandamine
- Naha kuivuse, kortsumise ja hõrenemise leevendamine
- Luutiheduse vähenemise (osteopeenia) ennetamine
- Libiido suurendamine
- Võitlus kaalutõusuga
Vaatamata tervisealastele väidetele on progesteroonikreemi kasutamise uuringud andnud segaseid ja sageli vastuolulisi tulemusi.
Menopausi sümptomid
Ajakirjas avaldatud uuringute ülevaates Ajakiri Sünnitusabi ja günekoloogia 2007. aastal jõudsid teadlased järeldusele, et progesteroonikreem on menopausis olevate naiste jaoks jätkuvalt "põhjendamatu ravivõimalus". Nende järeldused põhinesid pigem kvaliteedi tõendite puudumisel kui toodete endi otsesel ebaõnnestumisel.
Teine 2009. aastal aastal avaldatud uuring Menopaus International jõudis järeldusele, et progesteroon oli menopausi sümptomite ravimisel ebaefektiivne. Uuringus osales 223 menopausijärgset raskete menopausisümptomaatikaga naist, kellest poolele manustati õlipreparaati Progestelle (kas 60-, 40-, 20- või 5 milligrammi kontsentratsioon) ja pooled neist said platseebot.
24 nädala pärast ei esinenud progesterooni rühmas menopausi sümptomeid (nagu kuumahood ja öine higistamine) vähem kui platseebo rühmas. Puudustest hoolimata võis kasutatud toode järeldusi piirata.
Seevastu teine progesteroonikreem, mida nimetatakse Pro-gestiks, on hiljutistes uuringutes näidanud paljutõotavaid tulemusi. 2018. aastal avaldatud uuring Kliinilise farmakoloogia ajakiri leidis, et Pro-gest, mida manustati kaks korda päevas 12 päeva jooksul, viis vereringesse sama progesterooni taseme kui üks kord päevas manustatav 200 milligrammi suukaudne progesteroon.
Pro-gest kreemi mõju seerumi progesterooni tasemele oli nii tugev, et teadlased on kahtluse alla seadnud, kas see on üldse sobiv ka käsimüügiravimina.
Naha tervis
Progesterooni kreemi kasutamine nahahoolduses on andnud veidi positiivsemaid tulemusi. 2005. Aastal avaldatud uuring Briti Dermatoloogia ajakiri teatasid, et 40% menopausijärgsel ja postmenopausis naisel oli naha tugevuse ja elastsuse parandamisel 2% progesteroonikreem parem kui progesteroonikreem.
Nelja kuu pikkuses uuringus jõuti järeldusele, et progesteroonikreem parandas nelja põhimeedet võrreldes tavalise nahakreemiga:
- Suurem kortsude arvu vähenemine (29,10% vs 16,50%)
- Suurem naha tugevus (23,61% vs 13,24%)
- Suurem silma kortsude sügavuse vähenemine (9,72% vs 7,35%)
- Suurem kortsusügavuse vähendamine (9,72% vs 6,62%)
Naha niisutus ega pinna lipiidid ei erinenud kahe rühma vahel, mis pani küsima, kui palju progesteroonikreemi pehmendid vallandasid muutused ja kui palju hormonaalset aktiivsust tegelikult avaldati.
Muud eelised
On vähe tõendeid selle kohta, kui palju progesterooni kreem suudab osteopeeniat ära hoida või aeglustada võrreldes suukaudse progesterooniga. Seda öeldes on viimastel aastatel isegi kahtluse alla seatud progesterooni roll luukadude ennetamisel.
Tegelikult on 2010. Aastal ülevaade uuringutest, mis on avaldatud Journal of Osteoporosis järeldas, et progesteroon üksi ei parandanud postmenopausis naistel luude mineraalset tihedust vähe. Kuigi see näis pakkuvat paranemist menopausieelsetel või peri-menopausi naistel, oli see östrogeeniga kombineerituna üldiselt efektiivsem kui eraldi .
Sama uuring näitas, et progesteroonikreemi kasutanud naistel ei olnud luude mineraalses tiheduses vahet, võrreldes platseebot saanud naistega.
Võimalikud kõrvaltoimed
Kõrvaltoimed, mis võivad tekkida progesteroonikreemi kasutamisel, võivad kasutatava toote järgi erineda. Mõned naised on toimeaine suhtes väga tundlikud; teised ei tee. Mõnel juhul võib progesteroonikreem soodustada mõõdukat kehakaalu tõusu ja käivitada mitmeid madala kvaliteediga kõrvaltoimeid, sealhulgas unisust, iiveldust, peavalu ja rinnavalu.
Siiski ei oleks mõistlik eeldada, et progesteroonikreem on "nõrgem" kui suukaudne progesteroon, eriti pikaajalisel kasutamisel. On teada, et mõnel naisel tekivad pärast kreemi kasutamist mitu kuud PMS-i sarnaseid sümptomeid või kui neil on rasune nahk, akne, keha karvade liigne kasv (hirsutism), depressioon, ärevus ja ebanormaalne vere hüübimine.
Kuna progesteroonikreemi korduv kandmine samale nahapiirkonnale võib põhjustada ärritust, hõõruge kreemi iga kasutuskorraga erinevatesse piirkondadesse.
Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei reguleeri progesteroonikreemi käsimüügiravimina rangelt ega vaja farmatseutiliste ravimite testimist. Sellisena võib erinevate preparaatide kvaliteet erinevad, sealhulgas kasutatavate mitteaktiivsete koostisosade tüübid ja taimne progesteroon.
Olge eriti ettevaatlik, kui teil on sojaallergia. Kuigi sojavalgud denatureeritakse töötlemisel suures osas, võib siiski olla mõistlik valida selle asemel metsik jamsil põhinev toode.
Pidage meeles, et progesteroonikreemi ohutus rasedatel ega imetavatel naistel ei ole tõestatud. Nagu kõigi ravimite puhul, teavitage oma arsti, kui kasutate või kavatsete kasutada progesteroonikreemi. Progesterooni kreemi ei tohiks kunagi kasutada lastel.
Annustamine ja ettevalmistamine
Progesterooni kreemi müüakse erineva tugevusega, ulatudes 25 milligrammist mikroliitri kohta (mg / ml) kuni 250 mg / ml.
Kuigi soovitused võivad varieeruda sõltuvalt kaubamärgist ja sellest, kellega te räägite, ütlevad paljud arstid teile, et kuumahoogude sümptomite juhtimiseks piisab päevas 25 mg / ml manustamisest. Kui saavutate 75 mg / ml, jõuate progesterooni tasemeni, mis on võrdne 150 mg või 200 mg suukaudse annusega.
Kui kasutate progesteroonikreemi kuumahoogude ja muude menopausisümptomite vältimiseks, soovitavad mõned arstid teil kreemi manustada üks kord päevas kuue päeva jooksul ja vahele jätta iga seitsmes päev. Kreemi võite määrida kaela piirkonnale, reie siseküljele, käsivarrele, alakõhule või tupe / labia piirkonnale.
Kui kasutate mõnda muud lokaalset hormooni, näiteks vaginaalset testosterooni tupe kuivamiseks, ei soovi te progesteroonikreemi samale kehaosale määrida.
Kasutage progesterooni kreemi ainult vastavalt ettekirjutusele ja ärge kunagi ületage soovitatud annust. Nagu mis tahes vormis hormoonasendusravi puhul, on ka üldisemalt mitte parem.
Mida otsida
Progesteroonikreemi leidub hõlpsasti veebis ja paljudes jaemüügipoodides. Progesteroonikreemi valimisel ostke ainult neid, mille etiketil on "progesterooni USP".
Oluline on meeles pidada, et selliseid tooteid nagu progesteroonikreem ei reguleeri USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) samamoodi nagu farmaatsiaravimeid. FDA ei vaata neid enne ohutust ega tõhusust enne apteekide riiulitele jõudmist läbi.
Vaatamata nende kasvavale populaarsusele on progesterooni kreeme või salve tervislikel eesmärkidel liiga vara soovitada. Kui kaalute endiselt progesteroonikreemi kasutamist, rääkige oma arstiga, et täielikult mõista ravi eeliseid, riske ja piiranguid.
Muud küsimused
Kohalikes toodetes kasutatav progesteroon on saadud taimse päritoluga östrogeenist, mida nimetatakse diosgeniiniks ja mida leidub metsikus jamsis ja sojas. Seejärel tuleb diosgeniin laboris keemiliselt progesterooniks muuta.
Mõned tootjad on proovinud reklaamida looduslikke jamsi tooteid looduslike progesterooni "võimendajatena". Hoolimata vastupidistest väidetest ei saa keha muuta diosgeniini hormonaalselt aktiivseks progesterooniks. Vältige neid tooteid.
Loomulikud abinõud menopausi sümptomite korral