Sisu
Kui teil on vigastuse või haiguse tõttu tavapärasel liikumisel raskusi, võib teie füsioterapeut sobida teile ortopeediga, mis aitab teie jalgu ja keha õigesti joondada. Mis on siis ortootika? Ortootikum on ortopeediline seade või aparaat, mida kasutatakse deformatsioonide toetamiseks, joondamiseks, ennetamiseks või parandamiseks või keha liikuvate osade funktsiooni parandamiseks. Lihtsamalt öeldes on ortootika teie kehale rakendatav mis tahes seade, mis on mõeldud liikumiseks ja paremaks toimimiseks. Teie füsioterapeut võib kasutada mitut erinevat ortopeediatüüpi.Ortopeediliste ravimite näited, milles teie PT võib teid aidata, võivad olla järgmised:
- AFO - hüppeliigese ortoos; ortopeediline seade alajäsemele, mis sulgeb pahkluu ja labajala ning ei ulatu üle põlve. Seda kasutatakse tavaliselt jalgade languses, kui eesmise sääreluu nõrkus takistab teil jalga ja varbaid põrandalt üles tõsta.
- Emakakaela kinnitus - jäik plastiline ortoos, mis ümbritseb kaela ning toetab lõuga ja pea tagaosa.
- Dünaamiline lahas - dünaamiline lahas on seade, mis ümbritseb liigest, et seda toetada, kuid liigub teie liigese joondamiseks, sirutades selle konkreetset osa. Näiteks kui teil on pärast käemurru tekkinud küünarliigese pingutus, võib teie PT välja kirjutada dünaamilise lahase, mis aitab teie kätt välja sirutada, samal ajal kui see toetub. Lahas tagab väikese koormuse ja pikaajalise venituse teie kehaosale.
- KAFO - põlveliigese jalgade ortoos; ortootiline seade alajäsemele, mis ulatub põlvest ülevalt pahkluu ja jalani.
- LSO - lumbosakraalne ortoos; selgroo ortoos, mis ümbritseb keha lumbosakraalses piirkonnas. Seda kasutatakse sageli pärast lülisamba operatsiooni või seljaaju stenoosist tingitud alaseljavalude raviks.
Teie füsioterapeut võib soovitada ortopeediat keha joondamiseks või liigese või liigeste toetamiseks. See võib parandada teie üldist funktsionaalset liikuvust, aidates keha toetada pärast vigastust või haigust, mille tulemuseks on lihaskontrolli kaotamine või liigeste liikuvus.
Kingaortootika
Üks levinumaid piirkondi, kus inimesed ortopeediat kasutavad, on nende kingad. Tavaliselt kasutatakse ortopeediat inimestele, kes oma jalgu üle hääldavad. Pronatsioon viitab jalgadele, mis on lamedad ja millel on keskkaare kaotus. Kui teie jalad on sisselõigatud ja lamedad, võib see põhjustada mitmeid probleeme. Need võivad hõlmata järgmist:
- Plantaarne fastsiit
- Achilleuse kõõlusepõletik
- Peroneaalne kõõlusepõletik
- Sääreluu tagumine kõõlusepõletik
- Põlvevalu
- Alaselja valu
Kui jalg pöörab liiga palju sisse, võib see põhjustada alajäsemetele stressi, mis põhjustab valu ja raskusi õigesti liikumisel või liikumisel. Mõnikord käivad puusalihaste nõrkus käsikäes jalgade pronatsiooniga. Selle pronatsiooni parandamine võib olla vajalik.
Teie kingade ortopeedia aitab jalgade kaare õrnalt üles tõsta, asetades jala ja sääre optimaalsesse asendisse. Kui jalg on ülehinnatud, pöörleb sääre sisemiselt sissepoole, mis põhjustab põlvedele stressi ja koormust. Ortotikumidega korrigeerimine võib aidata teie alajäsemete paljude probleemide korral. Mõned lamedate või väljapaistvate jalgadega inimesed kasutavad ennetava meetmena jalanõude sissekandeid ja ortoote enne mis tahes vigastus. Teie PT saab hinnata teie jala asendit ja teha kindlaks, kas teie kingade ortopeedia on teie jaoks õige valik.
Ortootiliseks võib pidada ka põlvetoetust. Pärast operatsiooni, nagu ACL rekonstrueerimine, võib teie arst soovida stabiliseerida teie põlveliigest, kuni see paraneb. Teilt võidakse nõuda ortootikuna põlvetoetust, mis aitab kõike paranemise ajal õiges kohas hoida. Teie füsioterapeut võib teile näidata, kuidas pärast operatsiooni põlvetoetust korralikult kanda ja veenduda, et see pole liiga pingul või liiga lõtv. (Üks levinumaid põhjusi põlve traksidega kasutamise katkestamiseks on kehv sobivus.) Ehkki traks võib aidata teie valu vähendada, saate kindlasti aru, kuidas seda õigesti kasutada.
Sõna Verywellist
Kui teil on valu või mis tahes funktsionaalne liikumispiirang, võib teie füsioterapeut teie seisundi parandamiseks kasutada ortopeediat. Pöörduge oma arsti poole ja külastage seejärel oma füsioterapeudi, et näha, kas teie seisundi parandamiseks oleks kasulik kasutada ortopeediat.