Sisu
1. tüüpi diabeedi korral tekkida võivad tüsistused on selle seisundi reaalsus. Kui teil on 1. tüüpi diabeet, teate juba, et selle hea juhtimiseks on igapäevaselt palju teha. Tegelikult on suhteliselt lihtne keskenduda käimasolevatele ülesannetele ja unustada diabeediga seotud võimalikud tagajärjed. Diabeedi korral võivad tekkida nii lühiajalised kui ka pikaajalised tüsistused.Lühiajalised tüsistused
- Hüpoglükeemia
- Hüpoglükeemia on see, kui teie vere glükoosisisaldus langeb ohtlikult madalale tasemele, mis on tavaliselt tingitud sellest, et te ei söö piisavalt ja võib-olla koos liiga palju insuliini või liiga palju treenida. Kui seda seisundit ei ravita kiiresti, võib see põhjustada meditsiinilist hädaolukorda.
- Hüperglükeemia
- Hüperglükeemia on siis, kui teie veresuhkru tase on liiga kõrge. Pikaajalisel ajal võib see põhjustada ketoatsidoosiks nimetatava seisundi (DKA, mis tekib siis, kui kehal pole piisavalt insuliini ja alternatiivse kütuseallikana kasutatakse ladustatud keharasva. See mürgine seisund võib põhjustada kooma ja võib-olla ka surma.
Pikaajalised tüsistused
Ehkki diabeedi osas on veel palju sellist, millest me täielikult aru ei saa, on üks asi kindel: pikaajaline kõrge veresuhkur seab teid suurema hulga terviseprobleemide tekkimise ohtu. Need hõlmavad pikaajalisi tüsistusi, mis võivad mõjutada teie:
- Silmad
- Diabeedi korral on suurem risk retinopaatia, glaukoomi ja katarakti tekkeks.
- Neerud
- Kõrge vererõhk, mis on tavaline diabeetikutel, suurendab neeruhaiguste riski.
- Süda ja vereanumad
- Kõrge kolesterooli-, vererõhu- ja glükoositase kahjustavad südant ja veresooni, mistõttu olete vastuvõtlik südamehaigustele ja insuldile.
- Jalad
- Närvikahjustused võivad põhjustada jalgade tundlikkuse kadu, mis muudab teid valust või ebamugavustundest vähem teadlikuks. See võib põhjustada vigastusi, nagu vill või raskem haav, mida on raske paraneda.
- Hambad ja igemed
- Kõrge veresuhkru tase tekitab süljes suurema suhkrusisalduse. See aitab kaasa naastude kogunemisele ja igemehaigustele.
Mida sa teha saad?
Hea uudis on see, et diabeedi hea ja järjepidev juhtimine aitab enamikku, kui mitte kõiki, tüsistustest edasi lükata või isegi ära hoida. Mõned seni kõige olulisemad uuringud on näidanud, et hea glükoosikontroll pika aja jooksul on teie parim relv tulevaste terviseküsimuste vastu. Küsimus on lihtsalt selles, et saaksite teada, mida diabeedi hea haldamine endaga kaasa toob, ja siis tuleb sellest iga päev kinni pidada. I tüüpi diabeedi tõhusa ravi nelja samba hulka kuuluvad:
- Insuliini võtmine vastavalt ettekirjutustele
- Toiduplaani järgimine
- Regulaarne treenimine
- Järjepidev glükoosianalüüs
Glükoositaseme tasakaalustamine kolme esimese vahel on teie igapäevane väljakutse. Regulaarne vereanalüüs on teie viis progressi mõõtmiseks. Kuid on oluline mõista, et mõnel päeval on teie glükoos kõrgem kui teistel. Eesmärk on hoida seda oma sihtvahemikus nii tihti kui võimalik.