Sisu
Kuigi südameataki (müokardiinfarkt või MI) risk noortel inimestel on suhteliselt madal, esineb 4–10% südameatakkidest alla 45-aastastel. Mõne puhul on teada, et igas vanuses inimesed, näiteks diabeet, rasvumine, suitsetamine ja istuv olemine, on sageli vähemalt osaliselt sellega seotud.Samal ajal on MI jaoks käputäis vähem tuntud riskitegureid, mis on seotud noorte kogetud südameatakkidega. Kui olete infarkti saamiseks "liiga noor", on tõenäoline, et teil see ka on on äärmiselt madal. Sellegipoolest ei saa olla valus teada väheseid riskifaktoreid, mis kehtivad noorematele inimestele, samuti kõiki meetmeid, mida saab võtta MI ennetamiseks.
Elustiil
Südameinfarkti üldised riskitegurid on hästi teada, kuid korduvad, arvestades, et mõned, mis kunagi olid rakendatud peamiselt vanematele inimestele, on üha enam rakendatavad ka noorte suhtes.
Eelkõige on 2. tüüpi diabeet, mis tuleneb sageli valest toitumisest, passiivsusest ja ülekaalust või rasvumisest, ja hüpertensioon (kõrge vererõhk) on üha enam seotud varajase südameataki riskiga.
Aastatel 1995–2014 infarkti tõttu haiglasse hospitaliseeritud enam kui 28 000 inimese 2018. aasta ülevaates oli 30% 35–54 (uuringu eesmärgil peetakse nooreks). Veelgi enam, hüpertensiooni ja diabeedi levimus on selles nooremas rühmas suurenenud. Neid seisundeid täheldati naistel sagedamini kui meestel.
Kui olete mures treenimise pärast ka palju, see on mure, mille saate üldiselt välistada. On olnud üksikuid teateid selle kohta, et ekstreemne vastupidavustreening võib isegi noortel inimestel põhjustada armi kudedes arengut. Kuid arstid ei tea veel täpselt, mida armid (fibroos) tähendavad, ja praegu on puuduvad olulised andmed, mis viitaksid sellele, et see võib põhjustada südamehaigusi.
Pealegi ei ole südameatakk noorte südame äkksurma sagedane põhjus. Üldiselt on palju rohkem uuringuid, mis näitavad, et treenimine pikendab elu ja vähendab südameprobleemide riski.
Spontaanne koronaararterite dissektsioon
Spontaanne koronaararterite dissektsioon (SCAD) on nüüd tunnistatud noorte naiste, aga ka teiste ateroskleroosi riskiteguriteta meeste südameataki ja äkksurma oluliseks põhjuseks. Selle sündroomi korral toimub pärgarteri seina spontaanne rebimine, mis blokeerib verevoolu südamelihasesse. See võib põhjustada kuni 35% müokardiinfarktidest 50-aastastel ja vanematel naistel, samuti rasedusega seotud müokardiinfarkti kõige tavalisem põhjus.
SCAD-i põhjused on endiselt teoreetilised. Neil, kellel on see haigus, ei ole ateroskleroosi, kuid neil võib olla seisund, mida nimetatakse fibromuskulaarseks düsplaasiaks, mille korral arterites on rakkude ebanormaalne kasv. Kaasatud võivad olla ka hormonaalsed tegurid, põletikulised seisundid ning keskkonna- ja geneetilised tegurid.
Südamehäired
Südame häired on noorte südame äkksurma ja südameataki riskifaktor. Kaks sellist tingimust on:
- Hüpertroofiline kardiomüopaatia, pärilik seisund, mida iseloomustab südamelihasrakkude suurenemine, mis põhjustab vatsakeste seinte paksenemist. Praegu arvatakse, et see on noorte sportlaste kõige sagedasem südame äkksurma põhjus, kuigi ka teised seisundid võivad sellel populatsioonil põhjustada südameataki.
- Kawasaki tõbi, haruldane lapseea häire, põhjustab ägedat veresoonte põletikku. Pärgarterite mõjutamisel võib süda jääda hapnikurikkast verest ilma, mis põhjustab tahhükardiat (ebanormaalselt kiiret pulssi), südamepõletikku ja südamepuudulikkust.
Sõna Verywellist
Noorte südamehaiguste ennetamine tähendab samade meetmete võtmist, mida soovitatakse vanematele täiskasvanutele: tervisliku toitumise järgimine, regulaarne liikumine ja tavapärane tervisekontroll, kehakaalu kontroll ja suitsetamisest loobumine. Siiski on üha suurem mure, et sõnum ei jõua noorematesse vanuserühmadesse.
Ameerika Südameliidu kampaania Go Red for Women eesmärk on tõsta teadlikkust, et südamehaigused on naiste peamine surmapõhjus.
Südame äkksurma ohus olevate isikute leidmiseks vajavad paljud NCAA kolledžid üliõpilassportlaste südamekontrolli.See hõlmab nii sportlase südameriskitegurite, vererõhu, südamega seotud sümptomite ja perekonna ajaloo kui ka muude ametis olevate eksamite ülevaatamist. Hindamine on mõeldud isikutele, kes vajavad täiendavateks uuringuteks kardioloogi vastuvõtule saatmist, mis võib hõlmata elektrokardiogrammi (EKG) või südame ultraheli (ehhokardiogrammi). Mõned tervishoiuametnikud arvavad, et see võib olla kasulik ka keskkooli sportlastele. A