Sisu
- Ei saa rõhu vastu välja hingata
- Mask paneb sind tundma klaustrofoobiat
- Õhu neelamine
- Mask lõhnab naljakalt
- Haavad ja märgid teie näol
- Mask täidab vett
- Suukuivus, kui kasutate CPAP-i
- Nina on liiga maskeeritud, et saaksite oma maski kasutada
- Teie sümptomid on tagasi tulnud
- Äratus kuivade, punaste silmadega
Ei saa rõhu vastu välja hingata
Pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) kasutama hakkamisel on kõige raskem reguleerida rõhu vastu välja hingamist. Õnneks on mõned kasulikud kohandused, mida saab teha. Esiteks, kui see tundub teile magamise ajal kõige tülikam, saab masina rõhu seada madalamale ja seejärel uinumisel aeglaselt suurenema (mõnikord nimetatakse seda rampfunktsiooniks). Mõnes olukorras võib abiks olla kahetasandiline, BiPAP- või cflex-seade, mis vahelduvad sissehingamise ja väljahingamise rõhu vahel. Kui see probleem püsib, võib juhtuda, et rõhu seade on teie jaoks lihtsalt liiga kõrge.
Mask paneb sind tundma klaustrofoobiat
See on probleem, mille tunnete kohe ära. Kui pärast maski esmakordset kasutamist tunnete end lämmatatuna, paanikatunne peseb teid, teie südame löögisagedus ja hingamissagedus suurenevad koos tugeva hirmu ja põgenemisvajadusega, kogete tõenäoliselt klaustrofoobiat. Kui see juhtub, saate natuke lisaabi. Võib olla võimalik leida mask, mis ei sulge nina, näiteks ninapadjad. Võite ebamugavusest üle saada, harjutades masinaga, tehes samal ajal midagi lõõgastavat, näiteks telerit vaadates. Kui see on lihtsalt väljakannatamatu, võiksite otsida alternatiivseid CPAP-ravimeetodeid.
Õhu neelamine
Õhu neelamine on mõnele CPAP-i kasutajale suureks ebamugavuseks. See võib jätta teid röhitsema ja punnitama. See võib juhtuda, kui teie rõhk on liiga kõrge. Selle parandamiseks võib osutuda vajalikuks rõhu langetamine, rõhurambi seadistamine või võib-olla isegi uus tiitrimisuuring.
Mask lõhnab naljakalt
Oluline on hoida CPAP-seadmed puhtana ja järgida tavapäraseid puhastamisjuhiseid. Kui te seda ei tee, on tõenäoline, et teie mask ja torud võivad hakata naljakalt lõhnama. Regulaarne koristamine on eriti oluline, kui olete hiljuti haige.
Kui teie CPAP-maskil on lõhn, mida te ei saa puhastada, peate võib-olla uurima uute seadmete hankimist. Samuti tuleb märkida, et uutel seadmetel võib olla omapärane "uus" lõhn, millega te harjute. Kui teil on niisutaja, pange reservuaari kindlasti ainult destilleeritud vett.
Haavad ja märgid teie näol
CPAP-maski kandmisel on üsna tavaline, et näole tekivad väiksemad survemärgid. Kui need märgid on liiga suured, võib see olla tingitud halvasti istuvast maskist. Sel juhul peate võib-olla proovima teist suurust või valima isegi uue maski. Mõnel inimesel on kasulik erinevate maskistiilide vahetamine ühest õhtust teise, nii et rõhupunktid erinevad. Kui mask ärritab teie nahka, võib olla kasulik nahatõke, näiteks näokreem või vaseliin.
CPAP-maskist ei tohiks teie näol tekkida märkimisväärseid haavandeid, nii et kui see juhtub, peaksite sellest oma arstile teada andma.
Mask täidab vett
See on väga levinud kaebus, eriti kui kasutate soojendusega niisutajat. Lisaniiskus muudab selle hingamise mugavamaks, kuid võib koguda kondenseerumist ka torustikku ja CPAP-maski. See saab eriti paika siis, kui magate jahedamas toas. Võib osutuda vajalikuks niisutaja temperatuuri alandada või leida viis, kuidas CPAP-torusid veidi soojemaks hoida, näiteks asetada see tekkide alla. Mõnikord aitab CPAP-masin põrandale asetades lisaniiskusel voolata tagasi alla, mitte näole.
Suukuivus, kui kasutate CPAP-i
Üldiselt ei tohiks CPAP-i kasutamisel tekkida märkimisväärset suukuivust. Kui teete seda, võib see viidata sellele, et suu läheb maskiga lahti. Survestatud õhk pääseb suust välja ja see võib muuta selle äärmiselt kuivaks. Sellisel juhul võib olla kasulik proovida soojendusega niisutajat või lõuapaela. Võiksite vahetada mõne muu maskistiili, mis hõlmab teie suud, või isegi kaaluda masina rõhu reguleerimist.
Nina on liiga maskeeritud, et saaksite oma maski kasutada
Kui teil on varem esinenud keskkonnaallergiaid, ninakinnisust või vaheseina kõrvalekaldeid, võib CPAP-i maski kasutamisel olla raske nina kaudu hingata. Oluline on maksimeerida oma hingamist, hoides neid probleeme kontrolli all. Abiks võib olla soojendusega niisutaja või isegi soolalahusega ninasprei. Mõned inimesed peavad võtma allergia leevendamiseks ravimeid, sealhulgas potentsiaalselt retseptiga ninaspreisid. Neil inimestel, kes lihtsalt ei saa nina kaudu hingata, võib osutuda vajalikuks üle minna CPAP-maskile, mis sisaldab suu, või kaaluda alternatiivseid ravimeetodeid.
Teie sümptomid on tagasi tulnud
Paljud inimesed tunnevad CPAP-i kasutama hakkamise ajal oma liigse päevase unisuse paranemist. Aja jooksul võivad need sümptomid taastuda. Kui see juhtub, peaksite oma seadmeid kontrollima, et veenduda, et need täidavad ettenähtud CPAP-rõhku. Võib osutuda vajalikuks uus tiitrimisuuring või isegi CPAP-rõhu tõus.
Kui uneapnoe sümptomid on pärast CPAP-i kasutamist taastunud, pöörduge oma arsti poole.
Äratus kuivade, punaste silmadega
Kuivad, punased silmad võivad vihjata, et magades voolab maskist silma õhku. Alustuseks võite oma maski veidi pingutada. Kui see ei aita, peate võib-olla uurima parema maski hankimist. Soolalahusega silmatilkade kasutamine võib samuti aidata mõningaid ebamugavusi leevendada.