Sisu
Pygeum (Pygeum africanum) on looduslik ravim, mida ekstraheeritakse Aafrika ploomipuu koorest. Traditsioonilises Aafrika meditsiinis on pygeumit pikka aega kasutatud põie terviseprobleemide ja kuseteede häirete raviks.Kasutab
Taimse meditsiini korral kasutatakse pygeumit tavaliselt järgmiste seisundite raviks:
- healoomuline eesnäärme hüpertroofia (BPH)
- põletik
- erektsioonihäired
- neeruhaigus
- meeste kiilaspäisus
- maoärritus
- kuseteede häired
Väidetavalt toimib Pygeum ka loodusliku afrodisiaakumina, parandab seksuaalset jõudlust ja kaitseb eesnäärmevähki.
Tervise eelised
Vaatamata paljudele väidetavatele kasutusaladele on pygeumi uuringud piiratud ja inimesi on uuringuid läbi viidud vähe. Siin on pilk teadusele:
Healoomuline eesnäärme hüpertroofia
Pygeum võib mõõdukalt parandada BPH-ga seotud urineerimissümptomeid - seda seisundit iseloomustab eesnäärme suurenemine. Mitmed uuringud näitavad, et pügeum võib märkimisväärselt vähendada urineerimise sagedust (mitu korda peab patsient urineerima öösel ärkama) ja urineerimisvalu meestel, kes põevad kerge kuni mõõduka BPH sümptomeid. Kuid näib, et pygeum ei muuda BPH-i protsessi vastupidiseks.
Ei ole leitud, et Pygeum oleks kasulik teiste terviseseisundite ravimisel või ennetamisel. Kuigi loomade ja katseklaasi uuringute põhjal tehtud uuringud viitavad sellele, et pygeum võib aidata vähendada ka eesnäärmevähi riski, puudub pügeumi efektiivsusel eesnäärmevähi ennetamisel üldine teaduslik tugi.
Võimalikud kõrvaltoimed
Mõnel kasutajal võib tekkida maohäire, sealhulgas kõhulahtisus, kõhukinnisus, kõhuvalu ja iiveldus. Lisaks peaksid rasedad või imetavad naised hoiduma pügamist.
Annustamine ja ettevalmistamine
Pygeum on pulber, kapsel, geelkork, tinktuur ja tee.
Pügeumi standardne päevaraha puudub. Uuringutes on eesnäärme healoomulise hüperplaasia (BPH) sümptomite raviks kasutatud 75–200 mg pygeumi ekstrakti päevas.
Mida otsida
Toidulisandite kaubamärgi valimisel otsige tooteid, mille on sertifitseerinud Consumer Labs, USA Pharmacopeial Convention või NSF International.
Oluline on meeles pidada, et toidulisandite ohutust pole testitud ja toidulisandid on suures osas reguleerimata. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks määratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega, näiteks metallidega. Samuti pole tõestatud toidulisandite ohutus neil, kellel on tervislik seisund või kes võtavad ravimeid.
Muud küsimused
Kas pygeumi ekstrakt on afrodisiaakum?
Traditsioonilises meditsiinis peetakse pügeumit afrodisiaakumiks meestel, kuid mitte naistel. Selle toetamiseks pole teaduslikke tõendeid, kuid alternatiivsed tervishoiuteenuse pakkujad kahtlustavad, et see suurendab meeste libiido, leevendades BPH ebamugavaid sümptomeid.
Sõna Verywellist
Kui kaalute pygeumi kasutamist mis tahes terviseseisundi ravimisel või ennetamisel, pidage enne toidulisandi manustamise alustamist kindlasti nõu oma arstiga. Eriti oluline on oma arstiga rääkida, kui teil on tervislik seisund või te võtate muid ravimeid, ürte või toidulisandeid. Eneseravimisel ja tavapärase ravi vältimisel või edasilükkamisel võivad olla tõsised tagajärjed.