Sisu
- Kuidas see töötab?
- Kasutab
- Kasu
- Kuidas seda kasutada
- Hoiatused
- Alternatiivid
- Kust seda leida
- Selle kasutamine tervise jaoks
Patšuli eeterlikku õli kasutatakse mõnikord ka viiruki ja parfüümi koostisosana, samuti nahahooldustoodetes.
Kuidas see töötab?
Aroomiteraapias arvatakse, et patšuli eeterliku õli aroomi sissehingamine (või patšuli eeterliku õli imendumine naha kaudu) edastab sõnumeid ajupiirkonda, mis on seotud emotsioonide kontrollimisega. Tuntud kui limbiline süsteem, mõjutab see ajupiirkond ka närvisüsteemi. Aroomiteraapia pooldajad viitavad sellele, et eeterlikud õlid võivad mõjutada mitmeid bioloogilisi tegureid, sealhulgas südame löögisagedust, stressitaset, vererõhku, hingamist ja immuunfunktsiooni.
Kuidas kasutada eeterlikke õlisid aroomiteraapiasKasutab
Aroomiteraapias kasutatakse patšuli eeterlikku õli tavaliselt järgmiste probleemide raviks:
- Vinnid
- Ärevus
- Sportlase jalg
- Kõhukinnisus
- Kõõm
- Ekseem
- Väsimus
- Seedehäired
- Unetus
Lisaks väidetakse, et patšuli eeterlik õli toimib putukatõrjevahendina, soodustab põletuste ja haavade paranemist ning vähendab põletikku.
Arvatakse, et nahahooldustoodetes kasutatuna ravib patšuli eeterlik õli rasust nahka ja muudab vananemisnähud vastupidiseks.
Kasu
Kuigi patšuli eeterliku õli aroomiteraapilise kasutamise uuringud on väga piiratud, on mõningaid tõendeid selle kohta, et see võib tervisele teatavat kasu tuua.
Näiteks eelteadus, mis on avaldatud Internetis Looduslike ravimite ajakiri leidis 2011. aastal, et patšuli eeterlik õli võib aidata und soodustada. Hiirtega tehtud katsetes tegid uuringu autorid kindlaks, et patšuli eeterliku õli aroomi sissehingamisel võib olla sedatiivne toime, mis võib olla kasulik uneprobleemide ravimisel.
Lisaks avaldati aastal Fütoteraapia uuringud leidis 2005. aastal, et patšuli eeterlik õli võib putukatõrjevahendina aidata sääsehammustuste eest kaitsta.
Kuidas seda kasutada
Kombineerituna kandjaõliga (näiteks jojoba, magusmandel või avokaado) võib patšuli eeterlikku õli kanda otse nahale või lisada vannidesse.
Patšuli eeterlikku õli saab sisse hingata ka pärast mõne tilga õli riidele või salvrätile piserdamist või aroomiteraapia hajuti või aurusti kasutamist.
Hoiatused
Patšuli eeterlikku õli ei tohiks sisse võtta ilma tervishoiutöötaja järelevalveta.
Patšuli eeterliku õli sisekasutusel võib olla toksiline toime.
Mõnedel inimestel võib patšuli eeterliku õli nahale kandmisel tekkida ärritus. Seda ei tohiks kunagi nahale kanda kogu tugevusega.
Rasedad naised ja lapsed peaksid enne eeterlike õlide kasutamist konsulteerima oma esmatasandi tervishoiuteenuse osutajatega.
Alternatiivid
Paljudel eeterlikel õlidel võib olla stressi vähendav toime, mis sarnaneb patšuli eeterliku õli väidetavate eelistega. Näiteks leiti, et lavendli eeterlik õli, bergamoti eeterlik õli ja roosi eeterlik õli soodustavad lõõgastumist teaduslikes uuringutes.
Kui otsite uneprobleemide jaoks aroomiteraapiat, võib lavendli eeterlik õli, ylang ylangi eeterlik õli ja kummeli eeterlik õli olla mõnevõrra kasulik.
Kust seda leida
Internetis laialdaselt saadaval olevat patšuli eeterlikku õli müüakse paljudes looduslike toitude kauplustes ja enesehooldustoodetele spetsialiseerunud kauplustes.
Selle kasutamine tervise jaoks
Piiratud uuringute tõttu on liiga vara soovitada patšuli eeterlikku õli mis tahes haigusseisundi raviks. Kui kaalute selle kasutamist, pidage kõigepealt nõu oma arstiga. Pidage meeles, et alternatiivset meditsiini ei tohiks kasutada tavapärase ravi asendajana. Seisundi ise ravimine ja tavapärase ravi vältimine või edasilükkamine võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi.