Kui lapsed kasvavad ja arenevad, saab neid kergesti mõjutada see, mida nad näevad ja kuulevad, eriti televisioonis. Kuigi teleprogrammid võivad olla harivad, vaatavad paljud lapsed televiisorit liiga palju. Telesaated võivad näidata lastele vägivaldset käitumist, mida te ei soovi, et nad jäljendaksid, või mis võib tekitada hirmu. Teler võib lastele näidata ka halbu toitumisharjumusi kõrge kalorsusega ja madala toiteväärtusega toitude reklaamide kaudu. Liiga palju telerivaatamist võib võtta aega ka lugemiseks, õppimiseks, õppetegevuseks, mängimiseks ja liikumiseks. Televisioon võib näidata ka alkoholi ja narkootikumide tarvitamist, suitsetamist ja seksuaalset käitumist, enne kui laps on emotsionaalselt valmis nendest küsimustest aru saama ja head otsustamist praktiseerima.
Kui lapsed kasvavad ja arenevad, saab neid kergesti mõjutada see, mida nad näevad ja kuulevad, eriti televisioonis. Kuigi teleprogrammid võivad olla harivad, vaatavad paljud lapsed televiisorit liiga palju. Telesaated võivad näidata lastele vägivaldset käitumist, mida te ei soovi, et nad jäljendaksid, või mis võib tekitada hirmu. Teler võib lastele näidata ka halbu toitumisharjumusi kõrge kalorsusega ja madala toiteväärtusega toitude reklaamide kaudu. Liiga palju telerivaatamist võib võtta aega ka lugemiseks, õppimiseks, õppetegevuseks, mängimiseks ja liikumiseks. Televisioon võib näidata ka alkoholi ja narkootikumide tarvitamist, suitsetamist ja seksuaalset käitumist, enne kui laps on emotsionaalselt valmis nendest küsimustest aru saama ja head otsustamist praktiseerima.
Vanemad saavad aidata vähendada telerivaatamise kahjulikke mõjusid, skriinides saadetüüpi ja piirates lapse telerivaatamise aega. Järgmised soovitused aitavad seada häid telerivaatamise harjumusi:
Valige saateid, mida laps saaks vaadata. Planeerige alati, mida teie laps teleris näeb. Ärge lülitage telerit juhuslikult sisse. Andke valikud kahe teie lapsele sobiva programmi vahel.
Üle 2-aastaste laste puhul saate telerivaatamist piirata 1 või 2 tunniga päevas. Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab alla 2-aastastel lastel telerit üldse mitte vaadata.
Pöörduge kohalike avalik-õiguslike ringhäälingujaamade (PBS) või selliste programmide nagu Discovery Channel, Learning Channel või History Channel õppesaadete poole.
Vaadake koos lapsega televiisorit. Räägi saates toimunust. Räägi sellest, mis oli programmis head või halba. Räägi reaalsuse ja võltsingu erinevusest.
Lülitage teler välja, kui programm on midagi, mida teie laps teie arvates ei peaks nägema.
Ärge eeldage, et kõik koomiksid on vastuvõetavad ja asjakohased. Paljud koomiksid sisaldavad vägivalda.
Paljud päevased programmid (näiteks seebiooperid ja jutusaated) ei sobi lastele.
Ole lapsele hea eeskuju, kui sa ise liiga palju televiisorit ei vaata. Ole seotud muude tegevustega, eriti lugemisega. Lugege oma lapsele ette.
Julgustage oma mängu mängima ja treenima. Planeerige oma lapsele muid toredaid tegevusi, nii et tal on teleri asemel valikud.
Piira teleri kasutamist hea käitumise eest. Proovige hoopis reisi parki, festivali, mänguväljakut või külastage sugulase või sõbra maja.
Ärge lubage teleri vaatamist söögi ajal.