Sisu
Reumatoidartriidiga (RA) koos elamine võib tähendada vestlust paljude meditsiinitöötajatega. Lisaks oma esmatasandi arstide ja reumatoloogide (artriidile spetsialiseerunud arst) külastustele võite näha tegevusterapeute, füsioterapeute või ortopeedilisi kirurge - kõigil neil on erinevad rollid teie RA haldamisel ja toimetulekul aitamisel. Need külastused võivad mõnikord tunduda korduvad või pettumust valmistavad, kuna teil palutakse sümptomeid uuesti ja uuesti läbi vaadata.Ära anna alla. Nende külastuste sujuvamaks muutmiseks võite teha asju, mis aitavad teil ja teie arstil teie sümptomite ja raviplaani osas samal lehel olla.
Maksimeerige oma meditsiinimeeskonnaga veedetud aega, valmistades eelnevalt ette mõned küsimused ja teave, kaasates nii palju kui võimalik, kui olete nendega koos, ja jälgides pärast seda. Siin on 10 asja, mida peaksite tegema enne RA-ga rääkimist, selle ajal ja pärast seda.
Enne ametisse nimetamist
Eelnevalt väikese eeltöö tegemine aitab teil kohtumisest maksimumi võtta. Siin on mõned asjad, mida peaksite tegema külastusele eelnevatel päevadel ja nädalatel.
Paluge sõbral või sugulasel endaga kaasa tulla
Kellegi kaasamine kohtumise ajal võib olla tõesti kasulik. Nad ei saa mitte ainult pakkuda teile moraalset või füüsilist tuge, kui seda vajate, vaid nad võivad pakkuda ka küsimusi, mida te pole mõelnud küsida või tabada teavet, mida võite puududa.
Jäädvustage kõik teie kasutatavad ravimid ja toidulisandid
Teie arst soovib tõenäoliselt teiega rääkida teie ravivõimalustest, sealhulgas sellest, millised ravimid võivad aidata teil sümptomeid paremini hallata. Kui jah, peavad nad teadma, milliseid asju te praegu kasutate, et vältida kahjulikke koostoimeid. See hõlmab kõiki retseptiravimeid, mida te sellega seoses tarvitate või mitteseotud seisundid (nt rasestumisvastased vahendid), samuti käsimüügiravimid või toidulisandid.
Selle teabe ettevalmistamiseks oma kohtumise jaoks on lihtne viis, kui pildistate kõike regulaarselt ja salvestate pildid kõik ühte kohta (kas telefoni, arvutisse või printides välja ja asetades kausta või ümbrikusse). Klõpsake kindlasti pilti pudeli või karbi esiosast ja tagaküljest, kus on loetletud nii aktiivsed kui ka passiivsed koostisosad.
Tehke väike uuring
Kui te pole seda veel teinud, lugege RA põhitõdesid, kuidas see edeneb ja kuidas seda ravitakse. Mõne levinuma termini täiendamine võib piirata aega, mille arst kulutab seisundi selgitamisele üldiselt, nii et vestlus võib keskenduda teie konkreetsetele kogemustele ja raviplaanile.
Võib olla kasulik veidi lugeda RA tekkivatest ravimeetoditest, eriti kui tunnete, et teie praegused ravivõimalused seda lihtsalt ei vähenda.
Kirjutage üles (või salvestage) küsimused, mida soovite esitada
Arsti vastuvõtud võivad mõnikord nii kiiresti liikuda, et võib olla raske meeles pidada kõike, millest soovite oma arstiga rääkida. Kui küsimuste loetelu on valmis, võib see aidata teil saada vastuseid, kui arst on teie ees.
Küsimuste ettevalmistamisel mõelge sellele, mida soovite teada oma diagnoosi, sümptomite, ravivõimaluste ja toimetuleku võimaluste kohta. Näiteks võiksite küsida ravimite maksmise hõlbustamiseks saadaolevate ressursside kohta või seda, kas on tugigruppe või kliinilisi uuringuid, mille jaoks võite olla hea kandidaat.
Kui teil on asjade kirjutamine füüsiliselt keeruline, võimaldavad enamik telefonidest teil häälmemosid salvestada. Salvestage küsimused individuaalselt ja mängige neid kohtumise ajal oma arsti jaoks ükshaaval.
Reumatoidartriidi arsti arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Valmistage ette vastused tõenäolistele küsimustele
Teil pole küsimusi ainsana. Teie arstil on tõenäoliselt palju omaette küsimusi, mis hõlmavad kõike alates teie sümptomitest kuni teie ravimiteni. Mõeldes läbi see, mida teie arst võiks enne tähtaega teada saada, ja kui teil on valmis vastused, võib see takistada teid tundmast kinni ja unustamast olulist teavet.
Mõned küsimused, mida teie arst võib küsida, on järgmised:
- Milliseid sümptomeid teil esineb? Kus sa neid tunned ja kui kaua nad kestavad? Kas nad on pärast teie viimast nägemist üldse muutunud?
- Kas miski muudab teie valu või väsimuse paremaks või halvemaks?
- Millal tundsite end viimati täiesti hästi?
- Kas olete märganud mõnda ägenemise mustrit? Näiteks, kas märkate, et need juhtuvad tavaliselt kohe pärast pingelist töönädalat või pärast haigestumist?
- Mis teid praegu kõige rohkem häirib? Kas on mõni igapäevane tegevus, mis on raskemaks läinud?
- Mida võtate praegu oma sümptomite ohjamiseks? Kas see töötab? Kas see põhjustab soovimatuid kõrvaltoimeid?
Hoidke neid küsimusi või muid, mida arvate, et teie arst võib teile küsida, oma kliiniku visiidile eelnevatel päevadel ja nädalatel meeles. Vastuste mõtlemisel registreerige need nii, et need oleksid teie meelest värsked, kui arst nende kohta küsib.
Teie ametisse nimetamise ajal
Kliinikus olles kasutage oma arstiga aega ära, jagades nii palju teavet kui võimalik, kirjutades üles vajaliku uue teabe ja olles uudishimulik.
Ole aus ja põhjalik
RA-ga arstiga rääkides ärge hoidke end tagasi. Jagage üksikasju selle kohta, mida tunnete (füüsiliselt ja vaimselt), kui tihti ja kus, samuti kuidas need sümptomid mõjutavad teie võimet oma elu elada. Ole aus ka oma tervise muude aspektide suhtes, näiteks kui palju sa tegelikult trenni teed või milliseid toite sa tavaliselt sööd.
Kunagi ei tea, mis teie arsti juurde hüppab. Nii et ärge kartke oma rutiinsete ja silmapaistvamate sümptomite kohta võimalikult palju teavet anda.
Tee märkmeid
Võite oma külastuse käigus arutada mitmesuguseid teemasid, sealhulgas asju, mida te ei osanud ette näha. Mõnede kiirete märkmete kirjutamine kohtumise ajal võib teie mällu jõuda sellest, millest te koju jõudes rääkisite. See võib olla eriti oluline uute ravimite või teraapiasoovituste arutamisel.
Kui tõite kaasa sõbra või sugulase, paluge tal asjad üles kirjutada, et saaksite hetkel vestlusele keskenduda, kuid saaksite siiski peamistele üksikasjadele hiljem tagasi vaadata.
Esitage järelküsimusi
Teie arstiga seotud aeg on piiratud. Te ei pruugi teada, millal neid uuesti näete, nii et olge uudishimulik ja rääkige, kui midagi on ebaselget. Näiteks kui teie arst ütleb midagi, millest te täielikult aru ei saa, paluge neil seda täpsustada või teistmoodi selgitada. Kui nad toovad möödaminnes esile midagi, mis äratab teie huvi, küsige lisateavet või soovitusi selle kohta, kust saate rohkem teada saada.
Pärast teie nimetamist
Koju jõudes järgige seda, mida arstiga arutasite, et veenduda, et kasutaksite kohtumisel õpitu täielikult ära.
Ajastage järelkontroll või saatekogunemised
Kui teie ja teie arst rääkisid uuesti kohtumisest või mõne teise tervishoiuteenuse osutaja - näiteks füsioterapeudi, psühhiaatri või kirurgi - külastamisest, hakkate nende kohtumiste kavandamisel tööle niipea kui võimalik.
See kehtib eriti siis, kui pole selge, millistele teenusepakkujatele teie kindlustusplaan hõlmab või (kui teil pole tervisekindlustust), kuhu saate abi saamiseks pöörduda, kui te ei saa tasku maksta. Selles protsessis navigeerimine võib võtta aega. Lükake see liiga kaua edasi ja see võib põhjustada ravi hilinemist või üllatada meditsiinilisi arveid.
See võib olla hirmutav, eriti kui olete ägenemise keskel. Muutke see paremini juhitavaks, tehes asju sammhaaval. Näiteks võiks esimese sammuna otsida veebis (või oma tervisekindlustusportaalist) teenusepakkujaid või kohalikke kliinikuid, kes osutavad abi piiratud rahaliste vahenditega inimestele. Kui teil on idee, kuhu võiksite minna, alustage helistamist, et teada saada, kas need saidid võtavad vastu uusi patsiente ja mida neil võib vaja minna (näiteks saatekirja vorm), et leppida kokku vastuvõtt ja nii edasi.
Kui teil on sõber või sugulane, keda usaldate, aitab teid, paluge tal astuda internetiotsingute, telefonikõnede, kohtumiste ajakava koostamise, paberimajanduse täitmise või kohtumistele / tagasi sõitude korraldamise juurde.
Reumatoloogide tellitud vereanalüüsidJälgige kõiki muudatusi
Teie ja teie arst võiksite oma raviplaani üles raputada, tehes näiteks ravimeid vahetades või tegevusteraapia seanssidel kinni pidades. Kui te seda teete, võtke teadmiseks kõik muudatuste tulemusel ilmnenud erinevused.
Näiteks kui otsustate uue ravimi kasutamist alustada, pöörake tähelepanu sellele, kuidas ravim teid mõjutab. Kas see aitab teie sümptomeid aidata? Kas on kõrvaltoimeid? Kui midagi ei tundu õige või olete mures selle pärast, kuidas keha ravimile reageerib, helistage kohe oma arsti kabinetti.
Samamoodi, kui arutate füüsilise või tööteraapia alustamise üle, märkige üles, mida tunnete pärast seansse ja kas näete aja jooksul erinevust oma liikuvuses või võimes ülesandeid täita. Järgmine kord, kui pöördute arsti poole, võtke logi kaasa, et saaksite sellest rääkida ja kasutaksite seda, et hinnata, kas soovite seanssidega kursil püsida või uuesti suunda muuta.
Sõna Verywellist
Arstid ja nendega seotud tervishoiutöötajad on teie partnerid, kes aitavad teil RA-ga toime tulla ja sellega toime tulla. Olete meeskond ja peaksite end hästi tundma, kes selles osaleb. Kui jätate järjekindlalt vastuvõtult pettumuse, tagasiastumise või vallandamise tunde, võib olla aeg uurida, kas piirkonnas on teisi arste, kes võiksid paremini sobida.
Reumatoidartriit: tugi ja ressursid