Sisu
- Esimene etapp: külmutamine (6 nädalat kuni 6 kuud)
- Teine etapp: külmutatud (4 kuud kuni 6 kuud)
- Kolmas etapp: sulatamine (6 kuud kuni 2 aastat)
- Külmutatud õla töötlemine
- Prognoos
Lisaks on paljud patsiendid üllatunud, kui saavad teada pikast paranemisprotsessist, mida võib vaja minna külmunud õla põhjustatud valu leevendamiseks. Siit saate teada külmunud õla faasidest ja sellest, mida sellest seisundist taastumise pikkuse osas oodata.
Esimene etapp: külmutamine (6 nädalat kuni 6 kuud)
Külmumisstaadium on külmunud õla ülekaalukalt kõige valusam faas. Selle etapi alguses võib liikumine olla vaid veidi piiratud ja seetõttu diagnoositakse varakult külmunud õlg sageli pöörleva manseti probleemina.
Selles faasis õlakapsel pakseneb ja kahaneb. Kui see juhtub, muutuvad õlaliigutused üha raskemaks ja valulikumaks.
Teine etapp: külmutatud (4 kuud kuni 6 kuud)
Külmunud õla teine faas on tuntud kui külmunud faas. Selles faasis on õlg eriti jäik. Külmunud õla diagnoosi kinnitav iseloomulik uuringu tulemus on see, et patsient mitte ainult ei saa õlga normaalselt liigutada, vaid keegi teine, kes üritab käsivarrega manipuleerida, ei saa ka õlga liigutada. (Pöörleva manseti probleemis on patsient ei saa oma kätt normaalselt liigutada, kuid keegi teine (kontrollija) saab.)
Külmunud faas on tavaliselt palju vähem valus kui külmumisfaas, kuid valu võib tuleneda näiliselt lihtsatest tegevustest. Õlaliigese pööramine on eriti keeruline, mistõttu on sellised tegevused nagu juuste pesemine, rinnahoidja haakimine või turvavöö poole sirutamine valus.
Kolmas etapp: sulatamine (6 kuud kuni 2 aastat)
Külmunud õla viimane faas on sulamisfaas. Selles faasis on õlaliigese kapsel paks ja tihe, kuid aja jooksul see järk-järgult lõdveneb. Õlaliigese liikuvuse taastumise tagamiseks on oluline õlakapslit venitada ja isegi ebamugavusi tunda.
Sulatamisfaasi taluvad patsiendid tavaliselt palju paremini, kuigi see võib võtta kaua aega. Liigese külmumisega seotud äärmise valu puudumine ja liikuvuse järkjärgulise kasvu nägemine muudavad selle faasi talutavaks, kuigi pikaks.
Külmutatud õla töötlemine
Külmutatud õlgade ravi on peaaegu alati kõige parem saavutada füsioteraapia ja liigese venitamisega. Valuravimid, jää ja soojuse kasutamine ning alternatiivsed ravimeetodid võivad kõik olla abiks ebamugavuste lahendamisel.
Operatsioon võib olla külmunud õla ravimise võimalus, kuid seda on harva vaja ja seda saab kasutada ainult pikaajaliste pingutustega teraapias, mis ei ole võimaldanud sümptomite paranemist. Külmunud õla kirurgilise sekkumise üks probleeme on see, et operatsioon on õla külmumise võimalik põhjus. Seetõttu on mõnel patsiendil pärast operatsiooni võimalik hullemaks minna - see on ilmselgelt äärmiselt masendav.
Prognoos
Nagu näete, võib külmunud õlast taastumise ajakava olla pikk ja masendav. Patsientidel on oluline mõista, et olenemata sellest, taastumise aega mõõdetakse kuudes, kui mitte aastates. Kiire taastumise ootamine põhjustab rohkem pettumust.
See tähendab, et taastumise kiirendamiseks ja külmunud õla ebamugavuste vähendamiseks võite teha samme. Ravi võib olla kasulik ja teie arst võib soovitada ravimeetodeid, mis aitavad valu taastumisel paraneda.
Hea uudis on see, et aja jooksul leiavad peaaegu kõik patsiendid täieliku valu leevenduse ja õlaliigese normaalse või normaalsele lähedase liikumisala.