Mitmetel terviseprobleemidel (nagu ka neid ravivatel ravimitel) võib olla üllatav seos teie une kvaliteediga. Nii on mõned levinud seisundid seotud uneprobleemidega:
Allergiad: Allergia tolmulestade, hallituse, õietolmu ja muude ainete suhtes põhjustab aevastamist, ülekoormust ja sügelevaid, vesiseid silmi, mis võib põhjustada rohkem öiseid ärkamisi ja halba unekvaliteeti. "Kui teil on kerge obstruktiivne uneapnoe (hingamispausid), võib täidisega nina selle veelgi hullemaks muuta, sest peate sagedamini suu kaudu hingama," ütleb Johns Hopkinsi uneekspert Vsevolod Y. Polotsky, Ph.D. . Samal ajal võivad pseudoefedriini sisaldavad allergiaravimid takistada uinumist, samas kui antihistamiine sisaldavad ravimid, näiteks difenhüdramiin, võivad järgmisel päeval end väga unisena tunda.
Alzheimeri tõbi: Unetus ja päevane magamine on sagedasemad Alzheimeri tõve hilisemates staadiumides. Regulaarse päevakava ja vajadusel ravimite kasutamine võib aidata une kvaliteeti.
Astma: Ligikaudu 60 protsendil astmahaigetest võib öine hingamisteede muutus (nn öine astma) põhjustada köha, vilistavat hingeldust ja hingeldust, mis katkestavad une. Astmaravim teofülliin võib aidata kaasa uneprobleemidele ja sagedasemale öisele ärkamisele, nagu ka kiiret inhalaatorit kasutava albuterooli kasutamine sagedamini kui arst soovitab.
Eesnäärme healoomuline hüperplaasia: Kuni 14 miljonil Ameerika mehel on suurenenud eesnääre; Selle tulemusena ärkab peaaegu iga kolmas üle 60-aastane mees igal õhtul kaks või enam korda vannitoa kasutamiseks. Ravimid võivad aidata.
Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK): Kopsuhäired, nagu emfüseem, krooniline bronhiit ja astma, võivad põhjustada köha, valu rinnus ja hingamisraskusi, mis kahjustavad une kvaliteeti peaaegu 50 protsendil enam kui 12 miljonist KOK-i põdevast ameeriklasest. Hapniku tase veres võib langeda, põhjustades päevast väsimust. Lisaks võib uneapnoe olla kuni 15 protsendil KOK-i põdevatest inimestest. Mõned KOK-i ravimid, näiteks albuterool ja prednisoon, võivad samuti põhjustada uneprobleeme.
Südamepuudulikkuse: Rohkem kui viiel miljonil ameeriklasel on südame paispuudulikkus, mis nõrgendab südame pumpamisvõimet ja suurendab ka uneapnoe ning une häiriva käte ja jalgade värisemise riski, mida nimetatakse perioodiliseks jäsemeliigutuseks. Südamepuudulikkuse ravimeetodid võivad aidata; võite vajada ka apnoe ravi, näiteks pidevat positiivse hingamisteede rõhu hingamismasinat.
Depressioon ja ärevus: "Kõigil on üks kord mõni aeg halb uni, võib-olla seetõttu, et olete oma elus aset leidnud sündmuse pärast stressis või mures. Kuid kui uneprobleemid püsivad, võib kaasneda depressioon või ärevus, ”ütleb Johns Hopkinsi uneekspert R. Nisha Aurora, M.D., M.H.S. "Depressiooni ja ärevuse ravimine võib aidata teie unekvaliteeti ja uneprobleemide ravimine võib neid vaimse tervise probleeme parandada. Teil ja teie arstil võib tekkida vajadus vaadata mõlemat. "
Diabeet: Kõrge veresuhkru tase võib ajendada teie neere eritama uriiniga rohkem glükoosi, mis toob kaasa rohkem öiseid vannitoareise. Lisaks on paljudel diabeetikutel ka ülekaal, mis võib suurendada teie uneapnoe riski. Veresuhkru taseme muutumisest tingitud diabeetiga seotud närvikahjustuste (perifeerne neuropaatia) ja öine higistamine võivad mõjutada ka teie unekvaliteeti.
Gastroösofageaalne refluks: Uuringud näitavad, et koguni kolmel neljast kõrvetised põevad öösümptomeid vähemalt kord nädalas. Lamamine halvendab maohappe valulikku tagasivoolu söögitorusse. Abi võib olla suurte söögikordade ja alkoholi vältimisest enne magamaminekut ning voodipea umbes kuue tolli tõstmisest.
Parkinsoni tõbi: Unetus, õudusunenäod, unenägude mängimine une ajal, uneapnoe ja päeva jooksul hoiatamata uinumine on uneprobleemide hulgas, mida võivad Parkinsoni tõvega inimesed kogeda. Ravimid võivad aidata, kuigi mõned Parkinsoni tõve ravimid võivad unetust tekitada; teie arst võib soovitada neid võtta päeva varem.