Kuidas operatsiooniarme ennetada või minimeerida

Sisu

• Kirurgiliste armide põhjused
• Armistumise riskitegurid
• Ärahoidmine
• Paranemine ja haavade hooldus
• Kirurgilised armiravi
• Sõna Verywellist

Kui teil on operatsioon, võite olla üllatunud, kuidas armi saab pärast protseduuri vähendada või ära hoida. Hea sisselõikega hoolduse ja armide ennetamise muude meetodite tundmaõppimisega saate aidata arme minimeerida, kuid osa teie armistumise riskist on muutumatu.

Kirurgiliste armide põhjused

Alati, kui nahal on kahjustusi, on võimalus armistuda. Näiteks võib lapsena põlve korduv nülgimine põhjustada kogu elu kestva armi.

Sama lugu on kirurgiaga, isegi iluoperatsiooniga, olenemata teie kirurgi oskusest. Sisselõike tegemine, mis tavaliselt nõuab naha kõigi kihtide läbilõikamist, võib põhjustada armide moodustumist, olenemata sellest, kus kehal operatsiooni tehakse või miks operatsiooni tehakse.

Vähem kvalifitseeritud kirurgi tehtud operatsioon võib põhjustada armistumise suuremat astet, kuid sageli ei mõjuta kirurgi oskus toimuvate armistumiste hulka. Seda seetõttu, et teie kirurg ei suuda kontrollida kõiki tegureid, mis määravad, kui tugevalt te armistute.

Armistumise riskitegurid

Teatud tegurid, mis pole teie kontrolli all, mõjutavad teie võimet paraneda ilma armideta. Neid riskitegureid ei saa muuta, kuid need aitavad kindlaks teha, kas teil on pärast protseduuri halb arm.

Sinu vanus

Vananedes muutub meie nahk vähem elastseks ja õhemaks. Selle põhjuseks on asjaolu, et kollageen (mis muudab naha elastseks) muutub vananedes ja naha all olev rasvakiht muutub õhemaks.

Nende muutuste tulemus koos päikesekiirguse, suitsetamise, kokkupuute keskkonnaga ja muude elustiiliga seotud probleemidega tähendab, et nahk ei parane nii hästi ega nii kiiresti kui vananeme.

Vanuse eeliseks on see, et aja jooksul tekkivad puudused, näiteks päikesekahjustused, aitavad varjata armid, mis võivad noorema naha puhul ilmsemad olla.

Teie võistlus

Mõni võistlus arendab rohkem kui teine. Aafrika-ameeriklased moodustavad suurema tõenäosusega hüpertroofilisi ja keloidseid arme, mis on armkoe ülekasv vigastuskohas.

Üldiselt jäävad armid väga õhukeseks ja värv on lähedane ümbritseva naha täpse kokkulangevusega heledanahaliste inimestega; nad ajaga peaaegu kustuvad. Need, kellel on tumedam nahk, võivad märgata, et nende armid on ümbritsevast koest tumedamad.

Geneetiline (pärilik) kalduvus armidele

Kui teie vanemad või õed-vennad kipuvad tugevalt armistuma, teete tõenäoliselt sama. Kui teil on perekonnas kalduvus armistuda halvasti, võiksite seda oma kirurgiga arutada.

Teie sisselõike suurus ja sügavus

Suur sisselõige jätab armi palju tõenäolisemalt kui väike sisselõige. Mida sügavam ja pikem sisselõige, seda kauem paranemisprotsess kestab ja seda suurem on võimalus armistumiseks. Lisaks võib suurem sisselõige liikumisel olla rohkem stressis, mis võib põhjustada aeglasemat paranemist.

Kui kiiresti teie nahk paraneb

Võib-olla olete üks geneetiliselt õnnistatud inimestest, kes näib paranevat võluväel, kiiresti ja lihtsalt minimaalsete armidega.

Või võib teil olla nahk, mis kipub aeglaselt paranema, võib-olla seetõttu, et teil on selline meditsiiniline seisund nagu diabeet, mis soodustab naha aeglustumist. See, kui kiiresti te paranete, on isiklik asi ja see võib muutuda haiguse või vigastuse korral.

Ärahoidmine

Armide ennetamine tähendab keskendumist teguritele, mida saate kontrollida. Mõned viisid on lihtsad, näiteks järgige kirurgi juhiseid. Teised pole nii lihtsad, näiteks suitsetamisest loobumine.

Ära suitseta

Suitsetamine mitte ainult ei suurenda teie riski armide tekkeks, vaid võib ka teie tervenemist aeglustada. Suitsetamine on nii märkimisväärne riskitegur, et paljud ilukirurgid ei opereeri patsienti, kui ta ei lõpe suitsetamisest enne operatsiooni vähemalt 2 nädalat täielikult.

Suitsetamisest loobumine võib parandada kirurgilisi tulemusi

Vältige alkoholi tarvitamist

Alkohol dehüdreerib nii keha kui ka naha, mis vähendab teie üldist tervislikku seisundit. Sel ajal, kui teie haav paraneb, vältige alkoholi kasutamist ja keskenduge kofeiinivabadele jookidele.

Hoidke niisutatud

Dehüdratsioon toimub siis, kui te ei võta piisavalt vedelikke. Rasketel juhtudel võib see põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid ja südameprobleeme. Kergematel juhtudel tunnete janu ja üldine tervis väheneb.

Püsige hästi hüdreeritud - saate teada, kas olete hästi hüdreeritud, sest teie uriin on peaaegu värvitu või heleda värvusega.

Parandage toitumist

Sööge tasakaalustatult, keskendudes valkude tarbimisele. Valk moodustab tervendava naha ehitusmaterjalid. Naha paranemiseks on hädavajalik varustada keha piisava valgusisaldusega (kana, sealiha, kala, mereannid, veiseliha, piimatooted).

Kui teile ei meeldi liha süüa, on sojatooted lahja valguallikana suurepärane alternatiiv.

Jälgi oma kaalu

Kui olete ülekaaluline, võib teil tekkida suurem risk armide tekkeks. Miks? Naha all olev rasv võib olla vastuolus kirurgi jõupingutustega sisselõike sujuvaks sulgemiseks.

Krooniliste haiguste haldamine

Diabeet ja paljud muud haigused võivad ravi aeglustada. Parima võimaliku tulemuse saavutamiseks peaks teie haigus olema enne operatsiooni ja taastumise ajal võimalikult hästi kontrolli all.

Näiteks diabeediga inimese jaoks on oluline, et vere glükoosisisaldus oleks võimalikult normaalsetes piirides, kuna kõrge tase aeglustab paranemist.

Paranemine ja haavade hooldus

Tehke taastumise ajal samme, mis võivad arme minimeerida või ära hoida. Hea sisselõikehooldus, mis hõlmab nakkuse ennetamist, on üks parimaid viise armide ennetamiseks pärast operatsiooni.

• Puhka. Kui teie arst soovitab teil kaks nädalat puhata, ärge minge pärast tervenemisnädalat uuesti tööle. Enese kurnamine ei aita teie haaval paraneda ja võib tegelikult paranemist aeglustada.
• Tehke haava korralik hooldus. Kirurgi soovitatud sammude tegemine võib olla kõige olulisem asi, mida saate armide ennetamiseks teha. Paranemise jaoks on hädavajalik võtta meetmeid nakkuse vältimiseks, hoiduda määramata salvide ja ravimite kasutamisest ning muudest sisselõigetega seotud hooldusvõtetest. ilma armideta.
• Tuvastage nakkus kiiresti. Kui teie sisselõige nakatub, on oluline, et saaksite tuvastada nakkuse tunnused ja otsida viivitamatult abi oma arstilt. Infektsioon võib tõsiselt kahjustada paranemist ja aidata kaasa armide tekkimisele.
• Vähendage sisselõike stressi. Vältida tuleks sisselõikele stressi tekitamist, tõstes, painutades või tehes kõike, mis sisselõiget venitab või pinget tekitab. See stress võib sisselõike lahti tõmmata ja paranemise edasi lükata, muutes haava sageli suuremaks kui vaja, mis suurendab teie armi suurust.
• Vältige päikesevalgust. Hoidke päike sisselõikedelt igal võimalusel. Kui teie arm on paigas, mida on raske katta, näiteks nägu, investeerige hea päikesekaitsekreemi. Teie kirurg võib teile öelda, millal on salvide määrimine ohutu, kuid tavaliselt on see ohutu, kui õmblused eemaldatakse või sisselõige on täielikult suletud.

Kirurgilised armiravi

Kui olete armistumise pärast tõsiselt mures, kaaluge oma kirurgiga arutamist järgmiste armide minimeerimise ja ennetamise meetodite üle. Teie kirurg võib välja kirjutada täiendavaid ravimeetodeid, mis vähendavad teie armistumise tõenäosust.

Silikoonhaavade ravi

Silikoonist haavasidemed sarnanevad paksu kilega, mida kasutaksite köögis. Silikoonist lehed kantakse otse haavale ja jäävad sinna. Ränigeel kantakse otse armile ja lastakse oma kohale kuivada. Otsekontakt on see, kuidas see töötab.

Uuringud on näidanud, et silikoon aitab vähendada arme ja seda kasutatakse tavaliselt pärast plastilisi operatsioone. Enne protseduuri arutage oma kirurgiga silikoonist sidemeid, kuna kirurg peab seda tüüpi sideme kinnitama.

Sisselõike asetamine

Mõnes operatsioonis ei ole sisselõike paigutus absoluutne. Võimalik, et saate oma kirurgiga rääkida, kuhu sisselõige asetatakse, et kas peita või aidata arme minimeerida.

Näiteks võib keisrilõike teha vertikaalse sisselõikega, mis võib olla ilmsem, või horisontaalse sisselõikega, mille võib varjata bikiinid.

Retseptiravimid

Kui teil on kalduvus armistuda halvasti, võib teie kirurg välja kirjutada abiks puhastusvahendid, salvid või haavahooldusrežiimi.

Massaaž

Rohkem arste soovitab patsientidel (või litsentseeritud massaažiterapeudil) armid masseerida. Seda tuleks teha pärast haava sulgemist ja klambrite või õmbluste eemaldamist.

Sisselõike ja seda ümbritseva koe masseerimine võib ühtlustada kõik muhud või tükid, mis on jäänud pärast tervenemisprotsessi. Kasutage kindlasti piisavalt kreemi, nii et sõrmed ei "kleepuks" naha külge, vaid libiseksid vabalt.

Armide kudede massaaž ja juhtimine

Steroidide süstid

Kui teil on kalduvus keloidarmide tekkeks, rääkige oma kirurgiga steroidi süstimisest, et vältida teise keloidi teket.

Sõna Verywellist

Operatsioonijärgsed armid on inimestel väga erinevad. Ühel inimesel võib olla protseduur ja praktiliselt armid puuduvad, teisel aga märkimisväärne summa. Kui olete mures armide pärast või peate tõsiste armistumiste vältimiseks olema valvas, rääkige sellest oma arstiga.

Isegi kui te ei muretse armide pärast, pidage meeles, et hea sisselõikehooldus on siiski oluline tervendamiseks ja nakkuse ennetamiseks.