Sisu
- Mis on endokriinseid häireid põhjustavad kemikaalid?
- Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalidega seotud terviseprobleemid
- PCOS, viljakus ja endokriinseid häireid põhjustavad kemikaalid
- Kuidas vähendada kokkupuudet
Mis on endokriinseid häireid põhjustavad kemikaalid?
EDC-sid leidub kõikjal meie keskkonnas, sealhulgas mahutid, kuhu mahub meie poolt söödav toit, ja pudelid, mis sisaldavad jooge. Need on isegi meie igapäevases šampoonis ja mänguasjades, millega meie lapsed mängivad. Kemikaalid nagu bisfenool A (BPA), ftalaadid, pestitsiidid ja tööstuslikud kemikaalid jäljendavad, blokeerivad või häirivad hormoonide toimet inimestel, pannes aluse haigustele.
Endokriinseid häireid põhjustavate kemikaalidega seotud terviseprobleemid
Saadaval on uuringud, mis näitavad seost EDC-de vahel, millel on negatiivne mõju naiste, meeste ja laste tervisele. Endokriinseltsi andmetel on näidatud, et kokkupuude EDC-dega mõjutab naiste ja meeste reproduktiivtervist ning on seotud viljakusprobleemide, PCOS-i, rasvumise ja südame-veresoonkonna haigustega ning suurenenud eesnäärmevähi, kilpnäärmehaiguste, hormonaalsete vähkide, ja suurenenud neurodevelopmental probleeme.
Tundub, et kokkupuude EDC-dega võib olla problemaatiline juba enne sündi. Vastavalt uuringutele on teatavate EDCde sünnieelne kokkupuude esimesel trimestril seotud geneetilise ekspressiooniga ema platsentas. Keskkonnatervise perspektiiv.
PCOS, viljakus ja endokriinseid häireid põhjustavad kemikaalid
PCOS-iga naised peaksid eriti muretsema EDC-de suhtes. Uuringu kohaselt leiti, et PCOS-i patsientide BPA kontsentratsioon folliikulivedelikus oli oluliselt kõrgem kui mitte-PCOS-i patsientidel. Günekoloogia Endokrinoloogia. EDC-del võib olla oluline mõju PCOS-iga naiste tervisele, kuna see on seotud östrogeeni ja testosterooni suurenemise, kaalutõusu ja isegi glükoosi ainevahetusega.
EDC-d mõjutavad teadaolevalt viljakust. Uuringus, milles osales 239 naist, kellele tehti aastatel 2007–2012 in vitro viljastamine (IVF), leiti, et kõrgeima BPA-ga kokku puutunud naistel oli raseduse määr ainult 17 protsenti võrreldes madalaima kokkupuutega rasestunud naistega.
Kuidas vähendada kokkupuudet
Kuigi teie kokkupuudet EDC-dega on võimatu täielikult kõrvaldada, on haiguste ja muude terviseprobleemide riski vähendamiseks soovitatav kokkupuudet nendega võimalikult palju vähendada. Rasedad või rasestuda üritavad naised võivad olla eriti valvsad, et vähendada kokkupuudet EDC-dega.
EDC-de kokkupuute vähendamiseks järgige neid näpunäiteid:
- Vahetage plastist veepudelid ja anumad klaasist või roostevabast terasest
- Hoidke toitu klaasist või keraamilistes anumates
- Viska vanad ja kriimustatud plastmahutid
- Ärge kunagi kuumutage mikrolaineahjus toitu plastmahutites
- Plastpakendi asemel kasutage tinafooliumi
- Kasutage plastkottide asemel korduvkasutatavaid puuvillaseid võileivakotte
- Osta toiduaineid, mis on BPA-vaba pakendis
- Vältige paberkviitungite käitlemist ja pärast puudutamist peske käsi hästi
- Valmistage plastmahutites valmistoidu asemel värske toit
- Mänguasjade ostmisel arvestage mittetoksiliste, BPA-vabade või puidust mänguasjadega
- Kasutage ftalaat- ja sulfaadivabu šampoone ja meiki
- Osta ja söö võimalikult palju mahetooteid