Sisu
- Insuliin
- C-reaktiivne valk
- Triglütseriidid
- HDL
- Hemoglobiin A1C
- Maksaensüümid
- AMH
- D-vitamiin
- Vitamiin B12
Vaatamata kaalulangetamisega seotud raskustele öeldakse PCOS-iga patsientidele sageli kaalust alla võtta ja nende PCOS paraneb. Kuigi kaalulangus võib parandada menstruatsiooni regulaarsust ja vähendada metaboolsete seisundite riski, ei tähenda see, et PCOS kaoks. Mõnikord võtab kaalukaotusele keskendumine tervise tähtsuse. See tähendab, et PCOS-iga naised saavad oma dieeti ja elustiili jätkusuutlikult muuta, et oma tervist optimeerida ja labori väärtusi parandada. See võib juhtuda kaalulangusega või ilma.
Allpool on loetelu tavalistest vereanalüüsidest, mida PCOS-i jälgimiseks sageli tehakse. Naise PCOS-i diagnoosimiseks võib kasutada muid labori tulemusi ja kriteeriume. PCOS-i halvenemise vältimiseks ja pikaajaliste krooniliste haiguste riski vähendamiseks peaksid PCOS-iga naised püüdma hoida neid vereanalüüse normaalsetes piirides. Tervise tipus püsimiseks jälgige veretulemusi ja võrrelge muudatusi iga uue analüüsiga.
Insuliin
Kuigi insuliin ei kuulu PCOS-i diagnostiliste kriteeriumide hulka, kontrollitakse mõnikord PCOS-i jälgimist ja seda, kui keegi on insuliiniresistentne. Ideaalne tühja kõhu insuliini tase peaks olema alla 10 mg / dl. Kõrge insuliinitase on II tüüpi diabeedi riskifaktor. Tühja kõhu insuliinitest on väga tundlik ja on kõige täpsem, kui see tehakse kontrollitud uuringu abil. Väljaspool uuringut on tühja kõhu insuliini test kõige usaldusväärsem, kui see tehakse koos suukaudse glükoositaluvuse testiga, mis on täpsem ja täpsem.
C-reaktiivne valk
Võrreldes PCOSita naistega on selle haigusega naistel põletikulise markeriga c-reaktiivse valgu (CRP) tase kõrgem. CRP mõõdab kehas põletikku. Mõnel inimesel on kõrgenenud CRP seotud koronaararterite haiguse (CAD) suurenenud riskiga. Täpsemalt kasutatakse ülitundlikku CRP-d (hs-CRP). Ühest madalamat hs-CRP taset peetakse madalaks, ühe kuni kolme taset mõõdukalt kõrgeks ja üle kolme taset kõrgeks.
Triglütseriidid
Triglütseriidid (TG) on rasva verevarustusvorm. TG ideaalne tühja kõhu tase peaks olema alla 150 mg / dl. Kõrge tase näitab südame-veresoonkonna haiguste suurenenud riski. TG võib kõrgeneda kõrge süsivesikute sisalduse, passiivsuse, rasvumise ja kõrge insuliinitaseme tõttu (sageli PCOS-i puhul). Lisaks tervislikule toitumisele ja eluviisile saab TG-d vähendada kalaõli lisamisega.
HDL
HDL ehk “hea” kolesterool eemaldab liigse kolesterooli veres ja aitab kaitsta teid südamehaiguste eest. Uuringud on näidanud, et madal HDL sisaldus on südame-veresoonkonna haiguste tekke riskifaktor. Normaalne HDL-kolesterooli tase jääb vahemikku 40–60 mg / dl. PCOS-ga naistel on tavaline madal HDL-sisaldus. Selle kolesterooli madala taseme võib põhjustada tegevusetus, geneetika, stress, suitsetamine, kõrge triglütseriidide sisaldus ja vale toitumine.
Hemoglobiin A1C
Hemoglobiini A1c test, mida tavaliselt nimetatakse ka A1c, mõõdab teie veresuhkru kontrolli viimase kahe kuni kolme kuu jooksul. Seda testi kasutatakse diabeedieelse või diabeedi diagnoosimiseks ning selleks, et näha, kas teie elustiili, dieedi, ravimite või toidulisandite muutmine vähendab teie diabeediriski. HA1c tase 7 protsenti või rohkem on diabeedi näitaja. Eeldiabeetiks klassifitseerimiseks on HA1c tase tavaliselt 5,7–7 protsenti.
Maksaensüümid
Maksafunktsiooni testid ehk “LFT-d” on maksaensüümid alaniinaminotransferaas (ALAT) ja aspartaataminotransferaas (AST), mis tõusevad maksa kahjustuse korral. Neid saab kasutada alkoholivaba rasvmaksa haiguse (NAFLD) diagnoosimiseks ja jälgimiseks. NAFLD esineb 15–55 protsendil PCOS-iga naistel, sõltuvalt kasutatud diagnostilistest kriteeriumidest. NAFLD tekib maksas ladestunud triglütseriidide (rasva) liigse tagajärjel, mis põhjustab kahjustusi ja põletikke. Hea uudis on see, et rasvase maksa saab muuta elustiili muutmisega. Dieedi, aktiivsuse ja spetsiifiliste toidulisandite muutmine võib parandada rasvmaksa haigust.
AMH
Anti-Mulleri hormoon (AMH) on spetsiaalne valk, mille eraldavad rakud, mis on seotud munarakkude kasvuga iga kuu. AMH tase korreleerub munasarjast iga kuu leitud antrali folliikulite arvuga; mida suurem on antrali folliikulite arv, seda kõrgem on AMH tase. Kuna PCOS-iga naistel on tavaliselt palju antrali folliikuleid, nähakse sageli ka kõrget AMH taset. AMH-d kasutatakse ka vanemate naiste munasarjade reservi näitajana.
Normaalne AMH tase jääb vahemikku 0,7 ng / ml kuni 3,5 ng / ml. Taset alla 0,3 ng / ml peetakse madalaks ja see näitab, et munasarjas on väiksem arv mune ja viljakus vähenenud. Tase üle 5,0 sng / ml on kõrge ja võib viidata PCOS-ile.
D-vitamiin
Pöördseos on PCOS-ga naistel, kellel on madal D-vitamiini tase ja suurenenud metaboolsete terviseprobleemide oht. D-vitamiini seisundi hindamine või hea seisund on hea tervise ja heaolu jaoks oluline. Endokriinseltsi soovitab tase olla vähemalt 30 ng / ml, kuigi mõned muud organisatsioonid, näiteks D-vitamiini nõukogu, soovitavad D-vitamiini taset olla umbes 40 ng / ml.
Vitamiin B12
Kui võtate metformiini, peaksite igal aastal kontrollima B12-vitamiini taset, kuna metformiin võib mõjutada selle üliolulise vitamiini imendumist. B12-vitamiini optimaalsed vahemikud peaksid olema 450 pg / ml või kõrgemad. Muud vereanalüüsid, mis võimaldavad tuvastada B12 seisundit, hõlmavad homotsüsteiini ja metüülmaloonhapet. Kui te võtate metformiini, on nüüd soovitatav vitamiini B12 täiendada.