Sisu
- Alusta tugevalt
- Keskenduge eelistele
- Muutus pole kohene
- Pange paika ravimite ajakava
- Koostage meeldetuletus
- Paku seda oma teismelisele
- Kõrvaltoimete tegelikkus
- "Enesetunne on parem, miks pean jätkuvalt ravimeid võtma?"
Püüab teismelist seda režiimi järgima sundida. Efektiivsem plaan on saavutada nende koostöö.
Enamik vanemaid ei taha olla ka ravimipolitsei. Järgmised soovitused on loodud selleks, et aidata teie teismelist algusest peale õigele teele saada.
Alusta tugevalt
Parim aeg teismelise koos ravimitega pardale saamiseks on positiivse programmi loomine kohe algusest peale.
Keskenduge eelistele
Teismelised teevad koostööd kõige tõenäolisemalt, kui nad peavad ravimite võtmist positiivseks sammuks, mille eelised on neile arusaadavad ja millega nõustuda.
Siinkohal võib olla kasulik oma teismelisega oodatud eesmärgid üle vaadata. Võib-olla on see mõeldud nende meeleolu parandamiseks või klasside terve päeva jooksul paigal istumiseks.
Muutus pole kohene
Enamik neist ravimitest toimivad otseselt aju keemias. Muutuste märkamiseks võib kuluda mitu nädalat.
Teismelised võivad kergesti ära langeda, oodates, mis edasi saab. Sel ajal on oluline üles näidata empaatiat. Kontrollige end regulaarselt nende juures ja tunnistage, et ootamist on raske teha.
Kui sa tegema märkage positiivseid muutusi, olgu need nii väikesed kui tahes, märkige kindlasti välja. Teistel on esialgseid parandusi sageli lihtsam näha.
Pange paika ravimite ajakava
Et need ravimid oleksid kõige tõhusamad, on oluline neid rutiinselt tarvitada.
Samuti on kõige parem võtta palju retsepte iga päev samal kellaajal. See parandab sageli nende efektiivsust ja aitab teie teismelistel integreerida ravimeid oma igapäevaellu.
Koostage meeldetuletus
Pange see oma teismeliste vastutusele ja aidake neil koostada meeldetuletuskava. Las teie teismeline otsustab, mis kõige paremini töötab.
Plaan võib olla madal või kõrgtehnoloogiline:
- Kasutage igapäevast jaoturit.
- Pange märkus vannitoa peeglile.
- Pange neile telefonis või arvutis äratus.
- Kasutage ravimitest kinnipidamise parandamiseks loodud rakendust.
Selgitage oma teismelisele, et soovite, et nad tegeleksid sellega iseseisvalt, kuid olete vajadusel abiks. Registreeruge regulaarselt, et tagada meeldetuletuskava toimimine ja rõhutada selle kinnipidamise olulisust, isegi kui nad ei tunne, et midagi veel toimub.
Paku seda oma teismelisele
On hädavajalik välja mõelda plaan, millega teie teismeline saab hakkama. Kui nende probleemid muudavad nad ravimit mittekasutades ohtlikuks, näiteks kui teismeline on enesetapp või kuuleb hääli, siis võib tekkida vajadus vanematega otsesemalt tegeleda.
Pange kõik endast oleneva, et õpetada teismelist selle ülesande eest vastutama. Ravimite juhtimise õppimine on nende häirete juhtimise oluline aspekt.
Kõrvaltoimete tegelikkus
Hea mõte on teismelisele teada anda võimalikest kõrvaltoimetest. Sellel pole aga vaja liiga üksikasjalikult peatuda.
Andke oma teismelisele teada, et kõrvaltoimete ilmnemisel on kõige olulisem sellest vanemale ja arstile viivitamatult teada anda, et arutada ravimi kasutamise lõpetamist ja arutada, mida raviplaaniga ette võtta.
- Mõne teismelise jaoks võivad kõrvaltoimed muutuda tõeliseks probleemiks. Paljude jaoks väheneb see, kui nende keha kohaneb.
- Rääkige oma teismelisega laiemast ja väga reaalsest probleemist, mis võib kõrvaltoimete tekkimist heidutada, ja koostage plaan selle võimaluse lahendamiseks.
- Leppige kokku, et teie teismeline annab teile teada, kui neil tekib kõrvaltoimeid või tunnete end nende tõttu maas.
- Soovitage jälgida sümptomeid, et jälgida, kui puudega nad on ja kas need tunduvad aja jooksul vähenevat.
See teave on kriitiline, kui kõrvaltoimed on endiselt problemaatilised.
Peate neid arutama väljakirjutanud arstiga. Vajadusel saab annust või ravimitüüpi muuta.
"Enesetunne on parem, miks pean jätkuvalt ravimeid võtma?"
Kui ravim töötab ja teismeline hakkab end paremini tundma, võib ta ravimite võtmise suhtes üha lõdvemaks jääda või unustada. Ehk isegi tunne, et neil pole neid enam vaja.
Kui kahtlustate, et see juhtub, oleks õige aeg oma teismelisele meelde tuletada (mitte näägutada) põhjuseid, miks nad ravimeid tarvitavad, ja selle jätkamise olulisust. Too välja ka nende tehtud edusammud.
Mõned teismelised võivad kogeda tagasilööki, enne kui saavad aru, kui palju ravimid aitavad.
Kui teie teismeline usub tõepoolest, et ta ei pea jätkama ravimite võtmist, määrake järgmise sammu arutamiseks väljakirjutanud arstiga seanss.