Mis on artroos?

Sisu

• Osteoartriidi sümptomid
• Põhjused
• Diagnoos
• Ravi
• Toimetulek

Osteoartriit on kõige levinum artriidi tüüp. See areneb siis, kui kõhr - painduv kude, mis võimaldab liigese luudel üksteise kohal libiseda, laguneb. Artroos põhjustab kahjustatud liigeste valu, jäikust ja turset. Ehkki see on kõige tavalisem üle 65-aastaste täiskasvanute seas, võib see välja areneda igas vanuses inimestel.

Mõnikord nimetatakse osteoartriiti kulumisartriidiks. Muud nimed hõlmavad degeneratiivset liigesehaigust (või DJD), degeneratiivset artriiti ja artroosi.

Osteoartriidi sümptomid

Artroos võib mõjutada käte ja sõrmede, puusade, põlvede, jalgade ja selgroo liigeseid.

Sagedasemad sümptomid on:

• Liigesevalu või hellus
• Jäikus
• Piiratud liikumisulatus
• Liigese turse või suurenemine
• Krepitus (liigeste pragunemine või lihvimine)
• Liigese deformatsioon või vale joondamine

Röntgenkiirte põhjal võib osteoartriit kõige sagedamini mõjutada käe distaalseid ja proksimaalseid interfalangeaalseid liigeseid, ehkki neid ei pruugi seostada tüüpiliste sümptomitega.

Puusad ja põlved on artroosi kõige levinumad järgmised kohad ja on peaaegu alati sümptomaatilised. Esimesed metatarsaalsed falangeaal- ja randmeliigesed on ka röntgenpildil täheldatud artroosi levinud kohad.

Õla-, küünarnuki-, randme- ja metakarpofalangeaalsed liigesed on haruldased osteoartriidi kohad, välja arvatud juhul, kui need on seotud vigastuse, trauma või elukutsega.

Artroosi sümptomite mõistmine

Põhjused

Osteoartriiti on pikka aega seletatud ühe või mitme liigese kõhre lagunemise tagajärjel.

Kõhre koosneb 65% kuni 80% veest, kollageenist (kiulised valgud), proteoglükaanidest (valgud ja suhkrud, mis põimuvad kollageeniga) ja kondrotsüütidest (rakud, mis toodavad kõhre). See kõva, kuid libe kude toimib padjana liigeste luud, võimaldades liikumist ja šokkide imendumist.

Kõhre kaotuse korral võivad liigesed halveneda kuni luu vastu luu hõõrumiseni. Võib areneda muutused liigeseid (lihaseid ja kõõluseid) ümbritsevates struktuurides, vedeliku kogunemine ja kondine ülekasv (osteofüütid või luustik), mis põhjustavad tugevat kroonilist valu, liikumisvõime kaotust ja puudet.

Ehkki ülalnimetatud kulumise (kõhre degeneratsioon) selgitus ei ole täpne, on see siiski puudulik. Artroosi arengus mängivad rolli paljud teised tegurid ning need võivad olla geneetilised, metaboolsed, keskkonnaalased või traumaatilised.

Osteoartriidist mõjutatud liigeses mõjutavad kõik liigesekuded, mitte ainult kõhre.

Osteoartroos: liigesekõhre kulumine

Riskitegurid

Osteoartriit, üks enam kui 100 tüüpi artriidist ja sellega seotud seisunditest, on kõige levinum artriidi tüüp. Ameerika Ühendriikides elab selle haigusega umbes 27 miljonit inimest. On teatud tegurid, mis suurendavad teie riski selle tekkeks.

• Vananemine: Osteoartriidi levimus tõuseb märkimisväärselt meestel pärast 50. eluaastat ja naistel pärast 40. eluaastat. Uuringud näitavad, et ligikaudu 50% üle 65-aastastest inimestest näitab artroosi röntgenkiirgust.
• Naise sugu: Käte ja põlvede artroos on naistel rohkem levinud kui meestel.Puusaartroosi levimus on meestel ja naistel põhimõtteliselt võrdne.
• Liigeste vigastus: Pärast liigesevigastuse tekkimist võib traumajärgne artroos areneda, tavaliselt 10 aasta jooksul.
• Tööalane tegevus: Ametite puhul, mis nõuavad intensiivset liigeste koormamist (nt tõstmine, põlvitamine, ronimine), eriti korduva iseloomuga, on suurem risk artroosi tekkeks.
• Ülekaalulisus või rasvumine: Liigne kehakaal lisab koormust kandvatele liigestele koormust. Huvitav on see, et ülekaal suurendab ka käte artroosi riski, mis viitab metaboolsele seosele.
• Geneetiline eelsoodumus: Uuringud on seostanud teatud geenivariatsioone suurenenud riskiga artroosi tekkeks.

Aastaks 2030 on umbes 20% ameeriklastest üle 65-aastased ja neil on suur risk artroosi tekkeks.

Diagnoos

Osteoartriidi varajane ja täpne diagnoosimine on õige ravi saamiseks võtmetähtsusega. Arst peab kindlaks tegema, kas teil on artroos või üks paljudest muudest artriidi tüüpidest.

Osteoartriidi tekkimise ja varjatud liigesekudede määramine võib olla keeruline, välja arvatud juhul, kui on traumaatiline sündmus, mida saab täpselt kindlaks määrata, näiteks sideme rebenemine.

Kui magnetresonantstomograafia (MRI) uuringud suudavad tuvastada varajased artroosiga kooskõlas olevad struktuurimuutused, siis tavapäraseid röntgenikiirte tellitakse vähemalt esialgu rutiinselt. Kuid selleks ajaks, kui artroosi kohta on röntgenkiirte tõendeid, võib see haigus olla juba kaugele arenenud.

Röntgenikiirgus võib paljastada kõhre kadu, liigesruumi kitsenemist, subkondraalset skleroosi, subkondraalseid tsüste ja osteofüüte. MRI pildid võivad paljastada pehmete kudede kõhre, sünoviidi, luuüdi kahjustuste ja degeneratiivsete muutuste peened muutused.

Artroosi progresseerumisel võib kogu liiges osaleda, põhjustades komponentide ebaõnnestumist.

Osteoartriidiga inimese prognoosi on raske ennustada. Mitte kõik haigusseisundiga patsiendid ei edene sama kiirusega, reageerivad kindlale raviviisile samamoodi või tekivad olulised sümptomid varases või kerges staadiumis.

Kuidas diagnoositakse artroosi?

Ravi

Artroosi raviks on palju võimalusi. Teie arst töötab välja teile sobiva raviplaani.

Osteoartriidi ravi võib hõlmata järgmist:

• Suukaudsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
• Atsetaminofeen
• Kohalikud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja kapsaitsiin
• Nõrgad opioidid ja narkootilised analgeetikumid tulekindla valu korral (vastupidavad tavalisele ravile)
• Kortikosteroidide intraartikulaarsed (liigesesse) või hüaluronaani süstid
• Liigeste täielik asendamine
• Osteotoomia ja muud kirurgilised protseduurid liigeste säilitamiseks
• Cymbalta

Eluviisi muutused on olulised ka artroosi parandamisel. Need võivad hõlmata järgmist:

• Aeroobsed, lihaseid tugevdavad ja veetreeningud
• Kaalu vähendamine
• Kõndimisabivahendid
• Füsioteraapia

Osteoartriidi ravimeetodid

Toimetulek

Osteoartriidi diagnoos võib olla ärritav, kuid on olemas samme, mida saate teha nii füüsiliselt kui ka vaimselt paremaks. Järgige oma raviplaani ja hinnake regulaarselt ümber, et see teile sobiks.

Õrn harjutus aitab tugevdada ja parandada teie liikumisulatust. Samuti aitab see säilitada tervislikku kaalu. Kuid pidage meeles, et peate vajadusel puhkama. Paluge pere ja sõprade abi, tehke vajadusel tööl muudatusi ja kuulake oma keha.

Näpunäited artroosi korral paremaks elamiseks

Sõna Verywellist

Oluline on mõista, et artroos on midagi enamat kui lihtsalt vananenud või kulunud liigeste tagajärg. Selle seisundi tekkimise riski suurendavad tegurid, millest mõned on muudetavad. Kuigi teie liigesed saavad vanusega kindlasti läbisõitu, on kulumise tagajärjed mõnevõrra teie kontrolli all.

• Jaga
• Klapp
• E-post
• Tekst