Sisu
- DHEA
- Ginkgo
- L-arginiin
- Damiana
- Ei soovitata: Yohimbe
- Kas peaksite seksuaalhäirete korral kasutama looduslikke abinõusid?
Siiani puudub teaduslik toetus väitele, et mis tahes looduslik ravim võib naiste seksuaalhäireid ravida. Siin on pilk mitmetele olemasolevate uuringute tulemustele.
DHEA
DHEA (dehüdroepiandrosteroon) on hormoon, mida looduslikult toodavad neerupealised. See muundub kehas östrogeeni ja testosterooni hormoonideks. DHEA tase langeb loomulikult vanusega ja ka seisundiga, mida nimetatakse neerupealiste puudulikkuseks. Mõlemat on seostatud madala libiidoga, mistõttu uurisid uurijad, kas DHEA toidulisandid võivad nendes rühmades libiido tugevdada.
On mõningaid tõendeid, mis viitavad sellele, et DHEA võib aidata viljatutel premenopausaalsetel vanematel naistel oma seksuaalfunktsiooni parandada. Ühes 2018. aasta uuringus võtsid 50 naist vanuses 37–45 DHEA lisandeid ja teatasid oma seksuaalfunktsioonist. Tulemused viitasid sellele, et DHEA-ga täiendamine parandas nende naiste seksuaalfunktsiooni (soovi, erutust ja määrimist).
Teises uuringus leiti, et menopausijärgsetel naistel manustati DHEA väikese annuse (10 mg) lisamine ühe aasta jooksul seksuaalfunktsiooni.
Vaevalt on tõendeid selle kohta, et see parandaks premenopausis viljakate naiste seksuaalhäireid. Lisaks on paljudes uuringutes leitud, et DHEA toidulisandite mõju seksuaalfunktsioonidele on veenev ja annab erinevaid tulemusi - mõned neist ei mõjuta sugutungi ega suguelundeid üldse.
DHEA toidulisandite kasu terviseleGinkgo
Hõlmikpuu on ravimtaim, mida kasutatakse sajandeid hiina traditsioonilises meditsiinis rahvapärase ravimina hingamisteede, kognitiivsete häirete ja vereringehäirete vastu. Põhja-Ameerikas kasutatakse seda kõige sagedamini alternatiivse meditsiini vormina kognitiivsete funktsioonide ja mälu jaoks.
Ginkgo efektiivsuse uuringud antidepressantide poolt põhjustatud seksuaalse düsfunktsiooni korral on olemas, kuid neid on vähe. Ühes sellises seksuaalkäitumise arhiivis avaldatud uuringus hinnati ginkgo biloba ekstrakti lühiajalise ja pikaajalise mõju suhtes seksuaalfunktsioonile seksuaalse erutuse häirega naistel. Selles jõuti järeldusele, et "ainult GBE lühi- ega pikaajaline manustamine ei mõjuta naiste seksuaalfunktsiooni oluliselt".
L-arginiin
L-arginiin on aminohape, millel on kehas arvukalt funktsioone. Keha vajab seda lämmastikoksiidi - ühendi, mis aitab veresooni lõdvestada ja verel arterite kaudu voolata, valmistamiseks. Põhjalikes uuringutes, kus L-arginiin osutus efektiivseks naiste seksuaalse düsfunktsiooni korral, sisaldas manustatud ravim alati muid aineid. See muudab võimatuks teada, kas L-arginiin ise või teised valem.
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) on ravimtaim, mida Kesk-Ameerika maiad kasutavad traditsiooniliselt meeste ja naiste seksuaalfunktsiooni parandamiseks. Väidetavalt on see aphrodisiac, stimulant, meeleolu parandav ja toniseeriv aine. Damiana kasutamine afrodisiaakumina on mõnevõrra vaieldav, kuna pole teaduslikke tõendeid selle toimimise kohta, kuid seda on seksuaalse stimulandina laialdaselt reklaamitud.
Ei soovitata: Yohimbe
Ürdi Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) kasutati ajalooliselt rahvapärase ravimina seksuaalse düsfunktsiooni korral. Koore aktiivset koostisosa nimetatakse johimbiiniks. Uuringud pole leidnud, et Yohimbe oleks efektiivne naiste seksuaalhäirete korral. Yohimbe ei ole soovitatav tõsiste terviseriskide tõttu.
Kas peaksite seksuaalhäirete korral kasutama looduslikke abinõusid?
Kuigi naiste seksuaalhäirete raviks on saadaval palju looduslikke ravimeid, peaksite nende kasutamisel olema väga ettevaatlik. Nende ohutust ei saa kuidagi kindlaks teha. FDA ei reguleeri toidulisandeid ohutuse ja tõhususe osas rangelt, nagu retseptiravimid ja käsimüügiravimid on.
Samuti pidage meeles, et toidulisandite ohutus rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja neil, kellel on haigus või kes võtavad ravimeid, ei ole tõestatud. Kui kaalute toidulisandi või muu alternatiivse meditsiini vormi kasutamist seksuaalse düsfunktsiooni korral, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.