Sisu
Mastektoomiaoperatsioonist taastumine on kaheosaline protsess. Hakkate pärast protseduuri kohe haiglas taastuma ja seejärel jätkate seda taastumist kodus, sageli pere ja sõprade abiga. Haiglast välja saamisel antakse teile nimekiri tegevustest. See hõlmab valuravimite ettekirjutusi, sideme ja kirurgiliste äravoolude hooldamist, nakkuse või lümfödeemi tunnuste tuvastamist, käte harjutusi ja seda, millal võite uuesti rinnahoidjat kandma hakata (kuigi teie vanad rinnahoidjad ei lõika seda, peate kindlasti veenduma, et teil on mastektoomia rinnahoidja, mis aitab teil vähemalt esialgu paraneda.) Kui olete koju jõudnud, jätkate puhkamist ja taastumist ise. Täielikuks taastumiseks võib kuluda kaks kuni kolm nädalat.Operatsiooni jälgimine
Pärast teie mastektoomiaoperatsiooni vaatab patoloog läbi rinnast (rindadest) eemaldatud rinnakoe. Nad otsivad kirurgiaservas kasvajaid ja veenduvad, et kogu vähk on eemaldatud. See hõlmab otsustamist, kas vähk on levinud lümfisõlmedesse (mis võivad olla teie mastektoomiaoperatsiooni ajal välja võetud või mitte) või muudesse kehapiirkondadesse.
Patoloogi tulemused võtavad arstile teatavaks umbes nädala. Võite oodata oma tervishoiuteenuse osutaja kõnet, et arutada tulemusi ja kontrollida oma taastumist.
Sealt ootate operatsioonijärgset kohtumist, mis on kavandatud enne operatsiooni. See on tavaliselt vahemikus 10 kuni 14 päeva pärast operatsiooni. Kohtumisel kontrollib teie tervishoiuteenuse osutaja teie arengut, võtab sisselõike ümber kõik õmblused või klambrid (sealhulgas kirurgilised äravoolud) ning eemaldab või muudab sideme rinna ümber.
Mõnel juhul peate enne kavandatud järelkülastust pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole. Kui teil tekib mõni allpool loetletud olukordadest, pöörduge viivitamatult arsti poole:
- Valu või palavik (kõrgem kui 100 kraadi Fahrenheiti), mida ei ravita valuravimitega.
- Liigne verejooks, punetus või tühjenemine sideme ümber.
- Turse
- Kõhukinnisus
- Ärevus, depressioon või tõsine meeleolu kõikumine.
Taastamise ajaskaala
Haiglast lahkudes on oluline kodus puhata, võtke see rahulikult ja ärge hüpake oma tavapärasesse rutiini liiga kiiresti. Kuna teil on haige kohe pärast mastektoomiaoperatsiooni ja olete rindkere piirkonnas lõputult tuim, vajate aega, et kohaneda uue normaalse, võib-olla uuesti õppimise oskustega, nagu riietumine ja dušš. Pidage meeles: igasugune operatsioon võib kehale füüsiliselt mõjuda, nii et ärge muretsege, kui olete koju jõudes alguses üliväsinud. Keskenduge korralikule puhkamisele alati, kui seda vajate, ja hakkate aeglaselt iga mööduva päeva jooksul end rohkem tundma.
Teie tervishoiutiim annab teile loetelu käte harjutustest, mida taastumise ajal teha. Saate neid teha igal ajal, kui tunnete, et olete valmis, kuid enamik patsiente leiab, et kulub umbes kolm kuni neli nädalat, enne kui nad saavad uuesti treenima hakata. Sama kehtib ka juhtimise kohta. Koju jõudes proovige mitte juhtida autot (kui see pole hädaolukord või hädavajalik), eriti kui see põhjustab haava piirkonnas valu. Umbes kolme nädala pärast peaksite saama sõita ilma ebamugavust tundmata.
Mis puudutab tööle naasmist, siis keskmine mastektoomiaga inimene võtab umbes neli kuni kaheksa nädalat puhkust. See aitab teil mitte ainult füüsiliselt paraneda, vaid lisaaeg aitab ka teie emotsionaalset taastumist.
Taastumisega toimetulek
Pärast mastektoomiaoperatsiooni võib teie keha muutustega kohanemine olla äärmiselt keeruline. Sõltuvalt sellest, kas teil on pärast mastektoomiat olnud rekonstrueeriv operatsioon või mitte, võib teie uue keha harjumine võtta aega. See võib mõjutada nii suhet oma partneri kui ka iseendaga.
Samuti on teie mastektoomiajärgse keha logistiline aspekt, näiteks uute riiete ostmine või vanade riiete sobitamine. On tõenäoline, et särgid ja ujumistrikoo topid sobivad teile nüüd palju erinevalt ning võite leida, et soovite või peate otsima teatud stiile, mis ei rõhuta teie rindkere piirkonda.
Mastektoomiaoperatsioonist toimetulekuks on oluline, et protsess oleks toeks. Kuid see tugi võib inimesest lähtuvalt erineda. Mõne jaoks pakuvad traditsioonilised tugigrupid võrku või kogukonnatunnet, teised võivad eelistada üks-ühele nõustamist või mõne lähedase sõbra ja pereliikmega vestlemist.
Vajalik tugi võib samuti erineda, kui olete rinnavähi ravi osana läbinud mastektoomia, kui teete seda ennetava sammuna, kui teil on BRCA geenimutatsioon. Mõned inimesed otsustavad soo kinnitava operatsiooni osana teha mastektoomia.
Sellise drastilise füüsilise muutusega toimetulek oma kehas ilma positiivse rinnavähidiagnoosita võib teie otsuses tekitada ebakindlust ja rääkimine teistega, kes on sarnastel põhjustel valikulise mastektoomia läbi teinud, aitab teil oma kahtlusi või hirme lahendada elu pärast protseduuri.
Sõltumata mastektoomia operatsiooni põhjusest, mõelge välja, milline tugi teile kõige paremini sobib, et toime tulla paljude mastektoomiale järgnenud emotsioonidega ja seejärel veenduge, et saate vajalikku abi.
Sõna Verywellist
Igal aastal läbib rinnavähi ravimiseks või ennetamiseks teatud tüüpi mastektoomia üle 100 000 inimese. See tähendab, et kuigi kõigi mastektoomiaoperatsioonide läbiviimise kogemus on erinev, tegelevad paljud sarnased emotsioonid ja kaasnevad füüsilised takistused seda. Kui taastute mastektoomiaoperatsioonist, pidage seda meeles, kui kogute vajalikke tööriistu ja tuge, olgu see siis isiklikult, veebis (näiteks võite rinnavähist üle elanud inimeste ajaveebidest lugeda selliseid asju nagu must-have gear teil on kodus mastektoomia taastamise hõlbustamiseks või liituge teadetetahvlitega, mis põhinevad paljudel mastektoomiajärgsetel teemadel) või mõlemal.
- Jaga
- Klapp
- E-post
- Tekst