Sisu
- IBS-i valu bioloogia
- Valu omadused
- Käivitajad
- Seotud sümptomid
- Millal arstile helistada
- Sõna Verywellist
IBS-i valu bioloogia
Enne IBS-i valu eripära süvenemist on mõistlik uurida natuke valu taga olevat bioloogiat, sealhulgas seda, kuidas see muutub krooniliseks või pikaajaliseks.
IBS-i valu on nii vistseraalne valu, see tähendab, et see pärineb teie siseorganitest (antud juhul teie soolestikust), kui ka funktsionaalne valu, mis tähendab, et valu selgitamiseks pole soolestikus struktuurilisi kõrvalekaldeid. seedetrakti "visuaalne" kõrvalekalle (näiteks pildistamise testid on normaalsed), valu on kindlasti väga reaalne.
IBS-i põdevatel inimestel usuvad eksperdid, et tavaline gaasi või soolte liikumine aktiveerib ekslikult soolestikus paiknevad valutundlikud närviretseptorid. Need "eriti tundlikud" närviretseptorid saadavad seejärel teie ajju sõnumeid, öeldes, et neil on valu.
Aja jooksul, kui need valusignaalid jõuavad aju edasi, areneb nähtus, mida nimetatakse tsentraalseks sensibiliseerimiseks. Sellega vormib aju end kõrgendatud reaktsioonivõime seisundisse, tajudes ja töödeldes kergeid, mitte-kahjulikke aistinguid (nagu seedimine) valusana. Siin avaldub IBS-i krooniline või pikaajaline valu.
Tulenevalt asjaolust, et IBS on klassifitseeritud a tsentraalse tundlikkuse sündroom, mõnikord lisatakse raviplaani teatud antidepressandid, näiteks Elavil (amitriptüliin) või Pamelor (nortriptüliin).
Need antidepressandid ei aita mitte ainult vähendada inimese psühholoogilist stressi (ärevus on levinud IBS-is ja võib põlistada soolestiku suurenenud tundlikkuse nõiaringi), vaid aktiveerivad valu tundvaid närviretseptoreid soolestikus.
Kuigi igaüks kogeb IBS-i valu erinevalt, võib üldine arusaam sellest, mida võite oodata, aidata teil kogetud perspektiivi panna. Pidage siiski meeles, et õige kroonilise, tugeva või korduva kõhuvalu korraliku diagnoosi ja raviplaani tagamiseks tuleb arstile tähelepanu pöörata.
Valu omadused
IBS-i kõhuvalu on kõige sagedamini teatatud krampidest, kuigi on ka teisi kirjeldajaid, mida inimesed kasutavad:
- Terav ja torkiv
- Pidev valu
- Valulikud spasmid
- Kõhu puudutamisel hellus
- Ebamugavus puhitusest
Tõsidus
IBS-i valu raskusaste on erinev, ulatudes kergest ja närivast kuni tugeva ja sandistamiseni. Kahjuks võib teatud inimeste puhul isegi ühe päeva jooksul muutuda nende valu intensiivsus, mis muudab igapäevaste tegevuste kavandamise keeruliseks.
Sagedus
Kui IBS-iga inimesed kogevad valu vähemalt ühel päeval nädalas, võib selle valu üldine esinemissagedus inimeselt erineda. Mõne jaoks on IBS-i kõhuvalu krooniline ja järeleandmatu, teiste jaoks aga perioodiline.
Neil, kellel on perioodiline valu, võib valu tekkida spurtidena, see tähendab, et inimesel võivad olla valuvabad päevad, kerged valud või päevad, mil nad on väga sümptomaatilised.
Asukoht
IBS-i valu võib ilmneda kogu kõhu piirkonnas, mis on teie torso ala rinnast kuni vaagnani, kus asuvad teie peamised seedeelundid.
Siin on IBS-i valu jaotus, mis põhineb selle kõhuõõnes:
- Ülemise kõhuvalu: Seda seostatakse sageli puhitusega ja see võib pärast sööki süveneda.
- Kõhuvalu keskel: Kõhupiirkonna piirkonnas võib tekkida krampe.
- Alakõhuvalu: Seda tüüpi valu leevendab tõenäolisemalt roojamine.
Ehkki see on inimeseti erinev, võib inimese kõhuvalu üldine asukoht aidata IBS-i eristada teistest tavalistest seedehäiretest.
Näiteks valu, mis on tekkinud teie rinna taga ja mis ilmneb pärast sööki ning mida süvendab painutamine ja lamamine, on tõenäolisem kõrvetised (happe refluks) kui IBS. Samamoodi on valu, mis tekib pärast sööki rinnakorvist madalamal, kuid kõhu ülaosas, tõenäoliselt seedehäired.
Pidage meeles (ja mitte pilti keerulisemaks muuta), pole haruldane, et IBS-iga inimesed kogevad neid ülalnimetatud seedeprobleeme (kõrvetised ja seedehäired) koos oma tavaliste IBS-i sümptomitega.
Käivitajad
Emotsionaalne stress, ebaregulaarsed toitumisharjumused (näiteks söögikordade vahelejätmine), teatud toitude söömine (näiteks vürtsikas või rasvane toit) või liiga raskete treeningutega tegelemine võivad IBS-i valu süvendada või vallandada.
Soolestiku liikumine võib mõnel inimesel ka IBS-i valu võimendada.
See võib teid üllatada, kui arvestada, et vastavalt varasematele Rooma III kriteeriumidele - süsteemile, mida kasutati seedetrakti funktsionaalsete häirete klassifitseerimiseks - öeldi, et IBS-iga seotud valu on "paranenud defekatsiooniga".
Kuid IBSi (Rooma IV diagnostilised kriteeriumid) ajakohastatud kriteeriumid märgivad, et kõhuvalu on lihtsalt "seotud defekatsiooniga", see tähendab, et inimesel võib soole liikumisega valu paraneda või süveneda.
Seotud sümptomid
Mõned sümptomid, mida tavaliselt esineb IBS-is koos kõhuvaluga, hõlmavad järgmist:
- Kõhukinnisus
- Kõhulahtisus
- Segatud sooleharjumused (vahelduvad kõhukinnisus ja kõhulahtisus)
- Lima läbimine soolestiku liikumise ajal
- Väljaheite mittetäieliku evakueerimise tunne
- Nähtav (IBS-iga inimesele) kõhupuhitus
- Lahjem ja / või sagedasem väljaheide
Millal arstile helistada
Kuigi IBS-is on tavaline kogeda ühte või mitut ülalnimetatud sümptomit, on mõningaid sümptomeid, mida ei tohiks esineda, ja seetõttu on vaja külastada oma arsti. Nende hulka kuuluvad kõhuvalu, mis on seotud isukaotuse, alatoitumise või kehakaalu langusega.
Valu, mis süveneb järk-järgult ja / või äratab teid unest, ei viita ka IBS-ile ja nõuab kiiret meditsiinilist hindamist. Veelgi enam, kui teie valu on eriti tugev ja ei tundu teie tüüpiline IBS-i valu, peate võib-olla pöörduma viivitamatult arsti poole.
Mõned märgid selle kohta, et peate kohe haiglasse jõudma, on järgmised:
- Teie kõht on katsudes ülimalt kõva või hell.
- Teil on rektaalne verejooks või verine kõhulahtisus.
- Teil on hingamisraskusi või valu rinnus.
- Köhite või oksendate verd.
- Teil on tugev valu kaelas või abaluude vahel.
- Te ei suuda oksendamist lõpetada.
IBS-i arstide arutelu juhend
Hankige meie järgmise arsti vastuvõtule meie prinditav juhend, mis aitab teil õigeid küsimusi esitada.
Sõna Verywellist
Ehkki teadmised oma valu kohta aitavad teil seda paremini hallata (näiteks vältides teatud käivitajaid), kui leiate, et teie valu mõjutab teie elukvaliteeti negatiivselt ja / või segab igapäevaseid tegevusi, rääkige palun oma arstiga .
Hea uudis on see, et IBS-i jaoks on mitmesuguseid ravimeetodeid, sealhulgas toitumise muutused, samuti ravimid, mis võivad häirivaid sümptomeid leevendada. Lõpuks võib paljude IBS-iga inimeste jaoks psühholoogiline sekkumine, näiteks kognitiiv-käitumuslik teraapia, olla IBS-i valu ja muude füüsiliselt ja emotsionaalselt häirivate sümptomitega toimetulemisel äärmiselt kasulik.
10 nõuannet IBS-i sümptomite raviks ilma ravimita