Sisu
Esmane (essentsiaalne) hüpertensioon pole definitsiooni järgi teadaolevat põhjust. Meditsiinilised seisundid ja elustiili mõjutavad tegurid võivad aidata kaasa sekundaarse hüpertensiooni tekkele, kusjuures kõrge vererõhk on eraldi tervisemure tagajärg, mis on tavaliselt seotud südame, arterite, neerude või endokriinsüsteemiga.
Üldised põhjused
Hüpertensioon areneb tavaliselt ilma teadaoleva põhjuseta ja süveneb aastate jooksul järk-järgult. Essentsiaalse hüpertensiooni tekke suurema tõenäosusega on seotud mitmed teadaolevad riskifaktorid ja sekundaarset hüpertensiooni põhjustavad mitmed terviseseisundid.
Vanus
Hüpertensiooni risk suureneb vananedes. Üldiselt on see seotud mitmete vananemise mõjudega, sealhulgas:
- Veresoonte paindlikkuse kaotus
- Hormonaalsed muutused, näiteks menopaus
- Suurenenud tundlikkus soola ja muude toitumistegurite suhtes
Vererõhk tõuseb sageli järk-järgult. Kolmekümnendatel võib vererõhu näitajad olla kerged või mõõdukalt tõusnud. Vananedes võib vererõhk jätkuvalt aeglaselt tõusta.
Kui kellelgi tekib enne 50. eluaastat kõrge vererõhk, on südameataki ja insuldi oht oluliselt suurenenud. Ravita võib kõrge vererõhk vähendada eeldatavat eluiga 10 või enama aasta võrra.
Sugu
Hüpertensiooni esineb meestel sagedamini kui naistel kuni 45. eluaastani. Seejärel ja kuni 64. eluaastani on kõrge vererõhuga meeste ja naiste protsent sarnane ning naistel võib pärast 60. eluaastat olla suurem hüpertensioon.
Naistel tekib pärast menopausi sageli hüpertensioon, kuna östrogeeni kaitsev toime hüpertensiooni vastu väheneb.
Naiste suurenenud osakaal, kellel diagnoositakse hüpertensioon pärast 55. eluaastat, võib olla tingitud sellest, et paljudel meestel, kellel on kalduvus hüpertensioonile, oleks see vanus juba diagnoositud.
Võistlus
Mustvalgetel on hüpertensioon tõenäolisem kui latiinodel. Aasia päritolu inimestel on vähem tõenäoline hüpertensioon. Arvatakse, et erinevast rassist pärit inimeste hüpertensiooni riski erinevused tulenevad geneetiliste, toitumisalaste ja elustiili mõjutavate tegurite kombinatsioonist.
Neeruhaigus
Krooniline neeruhaigus mõjutab vedeliku ja elektrolüütide mahtu ja kontsentratsiooni kehas, mis avaldab arteritele liigset survet, põhjustades hüpertensiooni.
Diabeet
Diabeet suurendab hüpertensiooni riski. See on osaliselt tingitud diabeedi mõjust neerufunktsioonile, kuid diabeeti põdevatel inimestel tekib hüpertensioon tavaliselt enne, kui neerudele on mõõdetav mõju avaldunud.
Hormoonseisundid
Kilpnäärmehaigus, neerupealiste haigus ja hüpofüüsi haigus põhjustavad hormonaalseid kõikumisi, mis põhjustavad vererõhu muutusi, kusjuures hüpertensioon on nende seisundite üks levinumaid tulemusi.
Uneapnoe
Uneapnoe on seotud hüpertensiooniga, ehkki mehhanism pole täielikult mõistetav. Arvatakse, et uneapnoe võib lisaks hüpertensioonile olla ka teiste südame-veresoonkonna haiguste ilming ja see võib iseenesest põhjustada kardiovaskulaarseid haigusi, mille tulemuseks on mõjude tsükkel.
Ravimid
Südamehaigusi soodustavad mitmed ravimid, sealhulgas kortikosteroidid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mõned dekongestandid, kofeiini sisaldavad ravimid ja paljud teised. Üldiselt on kõige parem kontrollida etiketilt, kas hüpertensioon on üks kõrvaltoimetest kõik teie kasutatavad ravimid, eriti kui teil on juba hüpertensioon või kui teil on selle risk suurem.
Geneetika
Geneetikal on hüpertensioonis roll ja suur osa essentsiaalsest hüpertensioonist võib lõpuks osutuda geneetiliseks.
Arvatakse, et geenid mõjutavad vererõhku umbes 30–50 protsenti. Spetsiifilisi geene ei ole siiski tuvastatud hüpertensiooni põhjustajana.
Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et vererõhu mõjutamiseks on palju geene, mis koos toimivad, kusjuures mõned neist geneetilistest variantidest on tavalisemad kui teised.
Üldiselt on hüpertensioonile kaasa aitavad geenid populatsioonis levinud, mida tõendab asjaolu, et hüpertensioon on üks levinumaid terviseseisundeid. CDC teatel on 33, 5 protsenti üle 20-aastastest täiskasvanutest ravinud või ravimata hüpertensiooni ja arvatakse, et essentsiaalne hüpertensioon on peamine hüpertensiooni tüüp.
Perekonna ajalugu
Perekonna ajaloo ja hüpertensiooni vahel on seos. Kui teil on vanem, õde-vend või vanavanem, kellel on hüpertensioon, on teil suurem risk ise haigestuda, eriti kui teie pereliikmel on essentsiaalne hüpertensioon.
Rasvumine
Kui teie elustiiliharjumused aitavad kaasa kaalutõusule, eriti kui teil on geneetiline eelsoodumus ülekaalulisuse tekkimiseks, pühenduge muudatuste tegemisele, mis aitavad teil saavutada optimaalse kehakaalu ja ennetada rasvumise, sealhulgas hüpertensiooni paljusid tõsiseid kahjulikke tervisemõjusid.
Elustiili riskifaktorid
Harjumused ja elustiili riskitegurid võivad sõltuvalt tüübist põhjustada ja soodustada hüpertensiooni.
Suitsetamine
Hüpertensiooni juhtivate kaasaaitajate hulgas põhjustab suitsetamine veresoonte ahenemist, samuti ateroskleroosi ja arterite paindumatust.
Dieet
Sool oma dieedis on kõrge vererõhu hästi tunnustatud tegur. Mõne inimese jaoks võib vähese soolasisaldusega dieet avaldada vererõhule olulist mõju, paljude inimeste jaoks on toidusoola mõju vererõhule minimaalne.
Stress
Ärevus ja stress võivad tõsta vererõhku. Keha vabastab stressile vastuseks adrenaliini, noradrenaliini ja kortisooli - hormoone, mis põhjustavad veresoonte kitsendamist. Veresoonte läbimõõdu sagedane kitsenemine ja muutused võivad aja jooksul põhjustada hüpertensiooni.
Istuv eluviis
Regulaarse kehalise aktiivsuse puudumine on seotud hüpertensiooniga, sest kehakaalu muutused ja hormonaalsed reaktsioonid füüsilisele koormusele aitavad säilitada optimaalset vererõhku.
Alkohol
Kroonilist ja tugevat alkoholi tarvitamist seostatakse hüpertensiooniga, ehkki seos pole nii tugev ega mõistetav suitsetamise ja hüpertensiooni vahel.
Meelelahutuslik uimastite kasutamine
Mitmed ebaseaduslikud meelelahutusravimid, nagu kokaiin, heroiin ja metamfetamiin, põhjustavad vererõhu dramaatilisi muutusi. Need ravimid põhjustavad tõenäoliselt hüpertensiivset hädaolukorda kui kroonilist hüpertensiooni.
Hüpertensiooni tuvastamine